茯苓泡水喝的作用
2020-02-10

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

茯苓的味道甘、淡、平,它主要的作用是可以利水渗湿、宁心安神。

日常用茯苓泡水喝,是可以提高免疫力的,避免经常性的感冒。它还具有抗肿瘤以及保护肝脏的作用,所以日常是可以经常用茯苓泡水喝,预防肿瘤的发生。

同时因为茯苓泡水有利尿的作用,所以可以防止发生水肿。茯苓泡水还可以抑菌,防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌,提高身体素质。

建议每天适当喝茯苓水,安神养心,促进睡眠。

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