经期吃什么能让经血排干净
2020-02-10

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

女性在来月经的时候,可以适当喝一些绿豆汤、红豆粥、红糖等,这些食物都可以帮助女性在经期排除身体的毒素和淤血,加速血液循环,这样月经排的就会比较顺畅,另外在月经期间要注意局部卫生,经常更换内衣,尽量选择透气舒适的内裤,饮食方面要避免生冷辛辣的食物,注意做好腹部保暖措施。

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