去除体内湿气喝什么茶?
2020-03-13

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

体内有湿气可以通过喝茶来去除,比如薏仁茶,经常服用可以健脾祛湿、去除浮肿。

还可以服用绿茶去除体内的湿气,比较常见的绿茶有龙井、碧螺春,但是绿茶是寒性的,并不可以大量的饮茶,要适当的喝茶。乌龙茶也是可以去除湿气的,不过除了喝茶去除湿气,也要避免在潮湿环境居住,日常可以多晒太阳。

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