便秘吃什么是最有效的
2020-02-01

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

有便秘的情况一般是胃肠动力不足,所以才会引起的,那么可以口服一些药物,像是乳果糖。

这种药物摄入之后能够让大便软化,有利于排出,另外还可以让胃肠道的蠕动功能提升,这样就有利于便秘的缓解,所以这种药物是最有效的。

还有在生活中要注意做好饮食方面的调理,尤其是可以多摄入一些纤维素含量比较丰富的食物和水果,像是苹果,香蕉,多吃一点芹菜,苋菜,地瓜这样的食物,这样就能够调节肠胃,促进肠胃的蠕动,从而就能够缓解便秘的问题。

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