三甲 山东省立医院 呼吸科
咳嗽时可以按摩以下几个穴位,能够缓解咳嗽:1、风池穴:位于后颈部两个枕骨下,发际向上1寸凹陷处,左右各1个。
按摩时患者可取俯卧或正坐位,用拇指指压按摩30次,力道以感觉酸胀为宜,对咳嗽、伤风感冒、流鼻涕有很好的辅助治疗作用。
2、大椎穴:位于人体第七颈椎棘突下的凹陷处,在背部的最高点。按摩时患者可取俯卧或正坐位,用拇指指压或食指中指指腹按摩50次,力道以感觉酸胀为宜,对咳嗽、感冒等有很好的辅助治疗作用。
3、天突穴:位于颈部正中线,胸骨上窝的正中央。按摩时患者可取仰卧位,用拇指指压按摩50次,对扁桃体炎、咽喉炎等引起的咳嗽有很好的辅助治疗作用。
当然如果咳嗽比较严重时,应该及时就诊治疗,按摩只能作为辅助治疗方法。