首先，一个白萝卜，除去茎和叶，清洗干净选择纯白萝卜，不要是那种绿色的萝卜或心里美萝卜第二，萝卜可以切片或切成小块，记住不要去皮第三，把冷水放在铁锅里，把冷水煮沸，然后把切碎的萝卜放进去。小心不要放太多水。一般来说，放大约四碗水。最后，将水煮沸到一碗，喝一碗。用沸水煮15分钟以上。你不用放任何东西直接用白水煮。煮好后，当水稍凉时，你可以把它装满，一起喝汤和水。最重要的是喝水。萝卜是最好吃的。如果你不喜欢，你只喝水不吃萝卜，这是没有影响的。每天睡前喝一次，通常持续两三天，它会明显缓解。以上是如何煮白萝卜水止咳。值得注意的是，白萝卜水是用来调节因热引起的咳嗽的。主要用于咽喉肿痛、脉快、痰黄咳嗽。这时，最好只喝白萝卜水，也可以用于干咳无痰、口干、口渴和轻度咳嗽。

食疗止咳:将萝卜、生姜、大枣用适量水煮沸约30分钟，去渣，加入蜂蜜煮沸。一天温服一次或两次，可起到防寒宣肺、祛风止咳的作用。此外，感冒和咳嗽是治疗感冒和咳嗽的最好方法，口漱盐水也可以用来减轻咳嗽。有些人在晚上咳嗽，是因为他们的喉咙里有衣物纤维、动物毛发、灰尘颗粒和其他会导致喉咙发痒的东西。淡盐水可以消毒口腔，打开咽喉通道，这样呼吸可以顺畅，咳嗽症状可以缓解。可以在一杯凉开水中加入一勺盐，反复漱口几次，直到喉咙发痒的感觉减轻，然后咳嗽可以很快缓解。此外，按摩还能有效疏通人体穴位，通过揉、按、压，帮助患者血液循环流通达到止咳的目的。

喉咙痒不舒服，如果是轻度的，可以多喝温水缓解不适的症状，如果有痰液，也可以喝水稀释痰液。如果喝水不能够改善喉咙痒的问题，也可以用金银花、罗汉果等中药泡水喝，同时加一点蜂蜜是可以润肺止咳的，如果喉咙不适的症状比较严重，就需要口服药物来进行治疗，比如复方甘草合剂、甘草片等药物。所以对于喉咙不适的症状，要根据不同的病因，才可以针对性的处理。

感冒也分为风热和风寒，不同性质的感冒，止咳的方法也不一样。风热咳嗽可以喝川贝梨水止咳，风寒咳嗽的病人可以吃烤橘子来缓解咳嗽。也可以通过按摩来止咳，按摩天突、风池穴2-3分钟，有止咳的效果。

咽炎咳嗽厉害，想要快速止咳的方法就是马上吸入激素进行治疗。但是激素治疗只是暂时对症，其中还是需要进行消炎治疗，这样才可以除根。在我们生活中常见的咽炎原因就是病毒感染导致的，这时候可以服用中成抗病毒消炎类药物。但如果是咽炎后期，并且有一些细菌性感染，这时候就需要口服抗生素进行治疗。

冰糖炖橘子可以止咳。取一个橙子，适量冰糖和适量清水。具体方法如下:首先，将橙子洗净，切成薄片；第二，将切好的橙子放入容器中，加入适量清水，然后加入适量冰糖；第三，盖上盖子，把小容器放入蒸笼，蒸大约一个半小时；第四，蒸熟后，橘子皮可以趁热吃。如果你不习惯，你就不能吃它。你可以喝汤，吃橘子肉。虽然桔子炖冰糖有解渴的作用，但如果咳嗽严重，应服用消炎止咳的药物进行治疗。冰糖炖橘子是一种辅助疗法。

咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨，将梨在柄上切开，挖空去核，将川贝母磨成粉末，将粉末装入雪梨，用牙签修复并固定柄，将冰糖和少量水加入一个大碗中，隔水蒸半小时，将蒸好的梨和川贝母一起食用；贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用，化痰止咳，润肺养阴。梨味甘寒，具有清热化痰、生津止渴的功效，对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用，尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽，没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间，把豆腐放在水里煮半个小时，然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象，因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效，“药补不如食补”，吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用；4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止，因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时，可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人，两者结合使用效果非常好。

止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个是肺俞穴，位于锁骨上窝病人可以在这里按摩，也可以用煮熟的大豆包起来，然后按压局部，效果会更明显。第二个是大椎大椎穴位于颈部凸起处和下方凹陷处这两点都有镇咳、祛痰和平喘的作用。此外，还有足三里，有补气的功效。由于慢性咳嗽患者易散气，导致中气不足，按压足三里或针刺该部位具有补气的作用，还可治疗腹痛和腹泻。

生姜性温，偏温热，对于咳嗽具有一定的辅助治疗作用，咳嗽常见的是风寒和风热两种，由于生姜散寒，辛温，对于风寒引起的咳嗽具有一定的效果，可以取生姜7-8片，大蒜7-8半，冰糖一勺。将上述材料加水煮，每次喝200ml，每天喝1-2次，对于严重患者，可选择1日3次，小儿量则减半。需要注意的是，由于生姜和糖都属于偏温性的食物，对于风热咳喘不适合。

快速止咳的方法有很多，首先可以选择醋煎鸡蛋，准备好一勺米醋放在炒锅里面，使用文火烧开之后就能往里面加上一个鸡蛋，炒熟透之后适当放入一些白糖趁热去吃，通常吃两到三次就能恢复，情况严重的人群三天就能恢复。如果是由于风寒咳嗽造成的，可以选择喝蒸大蒜水。准备7到8颗大蒜，把它拍碎之后放入到碗中，之后加入半碗水进去，碗上放好盖子就能放在蒸锅之中，大火烧开了以后再使用小火，预计再蒸15分钟左右就好，等到大蒜水温热之后再去喝，每次吃半碗，每天喝两到三次即可。

儿童有出现咳嗽的情况，通常都是选择用化痰止咳的药物去进行治疗。目前在临床上有很多止咳化痰的药物，主要分为两种类型，分别是中药和西药，其中中药包含的就是肺力咳，另外还有儿童清肺之类的药物，喝完之后都能起到止咳的效果。其次还能选择用西药进行改善，常见的就是氨溴索或者愈创甘油醚之类的药物，这些对于改善咳嗽也能起到很好的效果。就是在服用药物期间需要注意，饮食应该以清淡为主，不能吃太多过于辛辣和刺激的食物，多喝水。

生活中比较常见的能够化痰止咳的一些食物，像是梨，梨这种水果可以直接做熟了喝梨汤或者是直接吃梨肉，这样就能够化痰止咳，而且效果来说是很不错的。另外橘子皮，在中医中橘子皮也就是陈皮，就是吃橘子的时候将橘子皮剥下来晒干，放一年之后，这样就是陈皮。陈皮是能够止咳化痰的，新鲜的橘子皮可以在做菜的时候放进去一点也能够止咳化痰。还有柚子，柚子能够止咳化痰、清热。再者，如果经济条件允许还可以去购买川贝，这种要到中药房购买，川贝也是能够止咳化痰的，效果来说也很不错。

梨的首选是雪梨。雪梨的果肉较厚，可以蒸熟以更好地保持原有形状。因此，将梨洗净去核，在中间挖一个洞，放几片冰糖。如果咳嗽严重，可以将贝母放入锅中，用盖子蒸熟。蒸梨更透明，条件更好。另一种方法是，梨不用去皮就可以切成小块，切成小块，和冰糖一起煮，煮到透明，或者在快速烹饪时加入蜂蜜有些人把它放在里面蒸，因为蜂蜜不能放在温度太高的地方，放进去也没有效果，所以最后还是放一些蜂蜜比较好。但是要注意梨水只是一种辅助作用，如果孩子轻微咳嗽，可以用它来试一试，有些效果还是不错的。但是，如果吃后效果不明显，不要拖延病情。最好及时去看医生。

如果上火咳嗽可以喝一些煮梨水效果很好，冰糖梨水效果会更好。第一个做法是把梨洗干净去核，中间挖个洞放几块冰糖，如果咳嗽可以放母贝，放上锅盖蒸。第二种做法是：将梨洗净去核，切成小块，梨皮不用去，加水上锅，水烧开后将冰糖与梨放入沸水中，水烧开再煨十几分钟。

通过按摩来止咳的方法主要有以下两种:1、天突穴。天突穴位于颈部，单行正中线，胸骨上窝中央。此穴主要用于治疗哮喘、支气管炎、咳嗽等疾病，能够使人体止咳消痰，每天按摩此穴两次，效果极佳。2、合谷穴。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，进第二掌骨桡侧中点处，拇指和食指两指并拢时，在肌肉隆起最高处。合谷穴可以用于治疗咳嗽，闲来无事时在此穴上均匀受力的按摩十分钟，对治疗咳嗽也有很有作用。体质较差的人可以适当减小用力或者减少按摩时间。

咳嗽主要是为了缓解喉咙发炎，可以通过多喝水和润喉来避免。可以吃白萝卜、冰糖雪梨、枇杷等润肺、滋养肺细胞、止咳。它还可以按摩虎口，实现神经反射和抑制咳嗽。针对咳嗽我们要找到咳嗽的原因：1.如果咳嗽是肺结核，则需要标准的抗结核治疗，同时给予镇咳治疗。一般来说，经过两周的标准抗结核治疗后，不会出现咳嗽。2.如果是支气管炎，阳性标准抗生素抗感染治疗，三至五天后不会有明显的咳嗽3.如果是刺激性干咳，可能与某些哮喘或咳嗽变异型哮喘有关，此时给予支气管扩张剂，一般能起到快速咳嗽的作用4.对于反复不明原因的咳嗽，可考虑使用一些镇咳药，必要时可考虑使用一些中枢性镇咳药，这些镇咳药通常能起到快速止咳的作用。

偏方有时能起到很好的治疗作用。似乎没有这样的说法来最快地缓解咳嗽，然而，临床上有许多有助于咳嗽的偏方，推荐三种:第一种是香油煎鸡蛋，对感冒和咳嗽的早期阶段很有好处。先加热锅，加热后倒入香油。因为香油很容易冒烟，所以在锅热了之后再加入香油，然后适当地多加一点，比我们通常在摊鸡蛋时使用的油多一点，你可以在锅里放一点姜末，然后把鸡蛋搅进锅里，然后把鸡蛋打进锅里。趁热吃，最好早上空腹吃，吃3-5天，可以起到止咳的作用。第二种偏方是生姜萝卜雪梨水。可以将白萝卜切片，加入生姜，然后用雪梨水煮沸饮用，还可以起到润肺、止咳、祛痰的作用。第三个偏方是罗汉果雪梨茶。罗汉果具有润肺止咳化痰的功效，梨也具有润肺止咳的功效。用罗汉果和雪梨开水代替茶，可以治疗咳嗽、咳痰，达到润肺的效果。

偏方有时会有一定的效果，但并没有快速止咳这一说，常见的偏方有以下这几种。一、香油煎鸡蛋，对于感冒早期咳嗽有一定的功效，主要是把锅加热倒入香油，可以多加一点，放一点姜末，再把鸡蛋打进去快速搅动，鸡蛋成形就关火，趁热吃，连吃3~5天可以缓解咳嗽。二、生姜萝卜水，雪梨水用白萝卜切片加生姜，再用雪梨煮水，可以起到润肺止咳的作用。三、罗汉果雪梨茶，罗汉果有润肺止咳的作用，梨也有润肺、止咳功效，罗汉果和雪梨煮水，可以治疗咳嗽，达到润肺效果。

白萝卜有类似于“小人参”的美誉。白萝卜清凉、利水，富含维生素、电解质。白萝卜含有多种产生干扰素的一些微量元素，可以增强机体免疫功能，也可以促进消化，开胃等功能。白萝卜能够起到消脂、化痰、清热解毒的作用，是自然的消化剂，能够分解淀粉、脂肪，促进消化、解胸闷、抑酸促进胃肠蠕动，能够起到止咳化痰的作用。蜂蜜同样富含微量元素，能够起到润肠通便的作用。对一些长期感冒的患者将白萝卜和蜂蜜在一起合用效果会更理想，可以喝蜂蜜白萝卜汤起到一个预防感冒，同时也可以有止咳的作用。具体做法为：将一根新鲜的白萝卜洗干净切片，放入锅中炖15分钟后，大约剩的水一碗左右，将萝卜和水同时盛入碗里。待温度稍凉时加入适量的蜂蜜即可饮用。一天2次，连喝5天左右，会达到一个很好治疗咳嗽的作用。如果患有咽炎、气管炎，可以适量食用白萝卜和蜂蜜。但是也有需要注意的地方：它是一种寒性的食物，所以寒性体质的人要少吃白萝卜。在服用中药时，不能吃白萝卜。