月经量少吃什么食补好
2020-02-11

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

当女性出现月经量少的情况,可以多吃当归大枣鸡蛋汤,这针对气血虚弱引起的量少有很多的治疗效果,把当归、大枣、鸡蛋这几种比较常见的食材搭配煮沸20分钟左右即可。

玫瑰花鸡蛋茶也可以有效缓解月经量少的症状,主要是针对肝气郁结引起量少的情况,将橘皮、玫瑰花、鸡蛋放一起煮沸半小时左右,然后喝掉茶水,再吃掉鸡蛋即可。

此外,针对肾气不足引起量少的症状,可以使用大米和山茱萸搭配在一起煮15分钟左右,称为山茱萸粥。

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