肝火旺要怎么办
2020-02-29

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

出现肝火旺的话可以采用下面的这些方式来调理:第一,需要好好的调理自己的情绪,患者要注意控制情绪,尽量不要让自己发火。

第二,需要有规律的生活习惯,每天的作息时间还有运动以及饮食的时间都要有规律,需要多运动。第三,需要调整自己的饮食习惯,不要吃辛辣油腻的食物,多吃清淡的食物,可以适当的吃一些苦瓜、芹菜还有菊花茶以及金银花茶等等。

第四,有时间的时候可以做一些穴位按摩,比如按摩太阳穴、行间穴等等,有泻火的功效。第五,如果肝火旺比较严重的话,可以采用药物的方式来治疗,比如使用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等等。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~