吃什么对眼睛好
2020-02-23

王卫副主任医师

三甲 中日友好医院 眼科

眼睛是人体最重要的器官之一,想要让我们的眼睛越来越明亮,在饮食方面要注意以下几点:1、补充一些维生素A,可以多吃一些胡萝卜、猪肝,这些食物中含有丰富的维生素A。

2、补充b族维生素,b族维生素可以促进巩膜的发育, 如果缺乏b族维生素,可能引起代谢异常,导致近视的发生。3、补充叶黄素,叶黄素可以促进黄斑组织的营养代谢,减少黄斑疾病的出现,从而减少对视力产生的影响。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~