舌苔白可能是感受风寒之邪、饮食不节等因素引起，可以多喝温热水，少食辛辣食物，注意个人防护，避免受凉，食用牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物，必要时适当服用健脾胃复方药物，如健胃消食片。

通过舌苔的反应可以看出患者脏腑器官的功能状态，当舌苔中间部位发白而且比较厚，就说明脾胃功能下降，也有可能是脾胃发生了其他的症状，比如消化不良、便秘、腹胀、大便粘滞等。如果是舌头的两边发白，发厚就说明肝脏的疏泄功能不良，无法将身体多余的水液排出体外，根据不同的部位，可以反映出不同的脏腑功能状态，具体情况还需要到医院诊断。

舌苔发白有齿痕很多时候是因为湿气比较重导致的，患者会感觉全身乏力，还会出现身体浮肿以及肥胖的情况。湿气重的人群食欲不是很好，稍微吃一点东西就觉得吃饱了，且容易出现腹泻问题，这是脾虚导致的。对于湿气重，有脾虚的人群可以使用黄芪或者是太子参泡水喝，最好将黄芪和太子参一起咀嚼吃掉，这样效果会更好。脾虚湿气重的人群一定注意不要吃寒性的食物，不要喝冷饮，也不要喝冰啤酒。如果脾虚湿气重的问题比较严重的话，建议到中医院检查治疗，采用中药的方式来调理。平时注意多运动，这样可以排出体内多余的湿气。

如果舌苔有发白的情况，可以吃祛湿的药物。如果舌苔的颜色比较白，而且比较薄，这种是正常情况的。如果舌苔颜色比较厚，最好要服用祛湿祛热的药物。舌苔能够体现出来一个人有什么病，如果舌苔颜色白，而且舌苔比较厚，就决定了疾病比较复杂，所以患者可以吃健脾祛湿的药物。目前最常用到的药物是参苓白术散，患者在饮食上要多吃吃的食物，例如多吃一点苦瓜。如果是单纯的舌苔发白，患者可以调整一下自己的作息，尽量保证良好的作息习惯。

舌苔发白考虑是体内湿热，脾虚湿气重的一种表现，此类人群还伴有头晕、容易犯困、不爱起床等症状，就是由于身体湿气比较重，而且脾虚所引起的。正常人的舌苔也有一层薄薄白色的东西，一般是由于唾液、食物碎屑，脱落的角化上皮以及渗出的白血细胞组成的，不过在日常生活当中吃饭或者咀嚼其他食物时，就能够及时的清除掉这些物质，因此正常人的舌苔是比较薄的，而且在舌面上均匀的铺开，不过舌面中部以及根部颜色稍微厚一点。如果身体出现了疾病，比如脾胃虚弱，湿气大，唾液会减少分泌，舌苔上面的这些白色物质不能够及时的清除，因此会表现出舌苔发白或者厚黄的症状。

女人舌苔厚白主要是水湿停滞或寒湿困脾所导致的，一般舌苔的变化可以反映脾胃功能的好坏，如果脾虚，水湿停滞就会引起舌苔厚白的症状。如果舌苔发白，说明身体寒。对于女人舌苔厚白的治疗，可以服用平胃散、香砂六君子丸、香砂胃苓丸等健脾祛湿的药物治疗。日常生活中少吃生冷，寒性的食物，平时加强体育锻炼，促进脾胃消化。

指甲发白可能是甲营养不良而导致的白甲症。由于甲母质部位发生异常，出现生长功能衰退，使指甲甲板失去营养从而出现指甲发白的情况，指甲可能还会变脆变软，也可能是真菌感染导致的指甲发白，需要就医检查，如发生真菌感染，要及时采取抗真菌治疗，如是甲营养不良导致的，要在指甲根部涂抹多磺酸粘多糖乳膏。

胸闷，舌苔白，舌根较厚甚至发黄，应是由于肺炎引起的舌苔变化引起的症状。中医认为正常舌为淡红色舌，薄舌苔显示人体正常的功能状态，气血平静，尤其是脾胃功能。如果舌苔薄而白，这种情况是正常的，或者情况相对温和。最近舌苔增厚，甚至有点白腻，可能是肺炎引起的脾胃消化不良所致。这种饮食也有很大的关系，比如吃脂肪多、甜、稠和油腻的食物。因此，建议在病理期间饮食应尽可能清淡和易于消化。舌苔发黄是发烧的表现。现在要治疗清热化痰，比如鲜竹沥口服液等，而不是玉屏风这种益气固表的药。

孩子舌苔厚白多数时候会和积食有关。现在的孩子由于平时吃的都比较精细，并且运动量明显不足。这样长时间下去，就会出现舌苔发厚发白的这种表现。这时除了要适当节制饮食，合理控制碳水化合物以及脂肪的摄入之外，还应该适量的吃一些药物进行治疗，比如保和颗粒。不管是对于虚症还是实症所引起的积食，都可以进行治疗。这种药物没有小儿的剂型，通常可以按照成人剂量减半进行口服，一般需要持3-5天左右的时间，能够有效缓解积食。等到积食得到缓解之后，舌苔自然就会变薄。

舌苔厚白有齿痕，一般是说体内有水湿停聚。水湿停聚大致又分为两种不同的情况。1.脏器功能下降，常见的是肺，脾，肾三脏。因为肺可以通调水道，肾又是水湿的排泄器官，脾可以作为水湿运化之源。当脏器功能失常的时候，就会出现舌苔厚白，舌头有齿痕的情况，相对应的脏器也会有不同的症状。例如肺功能失调的话，就会出现咳嗽、痰多、气短、发憋等症状。脾功能失调的话，可能会出现大便黏滞或者溏泄的症状，但是大便并没有太大臭味。肾功能失调的话，还会出现四肢浮肿，面部浮肿，小便增多的情况。对于脏腑功能失调之后，所产生的痰饮水饮，可以用相对应温性的中医药物进行治疗。例如干姜、半夏、肉桂、苍术、附子等药物。2.水湿实证，也就是说明体内的脏器功能并未下降，而是水湿壅盛导致的。这种人大多体格健壮，喜欢辛辣刺激油腻的食物，还喜爱烟酒。可能还会伴有口中粘腻，大便秘结或者溏泄的症状。而且大便味道很臭，出汗粘腻。这种情况一般需要改善饮食，同时配上祛湿的药物。例如薏米、茯苓、苍术、陈皮等药物，来进行治疗。

患者出现舌苔厚白，大多数是跟脾胃虚弱有关，在治疗期间可口服健脾化痰化湿的药物来改善，比如可在医生的指导下采用平胃散。除此之外也可以采用中成药物来治疗，比如人参健脾丸以及参苓白术丸等。但治疗期间要有良好的生活习惯，尽量以清淡为主，可多补充一些蔬菜水果，有利于病情恢复，其次要保持良好的情绪，治疗期间要经常锻炼可起到增强体质的作用。

舌苔发白可能是和消化不良、胃火旺盛、喉咙疼痛有关，在这个时候患者可以食用清淡易消化的食物，也可以吃一些消食口服液配合蒲地蓝消炎口服液治疗。另外舌苔发白可能是上火导致的，不一定就是疾病所引起的，上火会导致口腔内有异味，气味会比较难闻。而在中医学上来看，舌苔发白多属于寒症，如果舌苔厚白多滑的话，那么可能就是寒痰、寒湿，如果舌苔薄又滑那么可能是外感风寒，不过在临床上也有热症引起舌苔发白的情况。

舌头白嘴巴苦一般是由肝胆湿热证引起的。肝胆湿热湿气阻于中焦，上蒸于舌，就会把舌头熏蒸的发白，而嘴巴苦则是因为体内肝胆有火，会引起口苦、咽干等症状。舌苔白、嘴巴苦需要清利肝胆湿热，可以用中成药进行治疗，常用的中成药主要有龙胆泻肝丸、三黄片或者藿香正气水，平时用护肝片，清利肝胆湿热，也能治疗舌头白、嘴巴苦等症状。

一般出现舌苔厚白口臭这种状况，我们应该保证大便通畅，并且不能用寒凉的药物，比如大黄、番泻叶。这都是些比较寒凉，尽管吃了之后能排便，但是根本解决不了问题。如果长时间的饮食生活不规律，经常熬夜，舌苔白、厚、腻，伴有口臭，可以用润肠通便的药物，要使肠腑通畅，就是浊气下降。还要调整生活规律，要早睡早起，尽量多饮水，保持大便的通畅，让身体的细胞新陈代谢加快。减少吃水干后叶容易造成饮食的积滞，多吃蔬菜，多喝水，保证五谷杂粮的均衡摄入。

发烧了一般可以服用退烧药物，或者是用物理降温的方法来达到退烧的目的，如多喝水，多注意休息，用冷毛巾敷额头等方法都会降低身体的体温。发烧期间身体的多种器官功能都会下降，饮食应该以清淡为主，避免吃辛辣刺激油腻的食物。

宝宝舌苔厚白多是由于胃肠积滞，会伴有食欲减退、手心脚心发热、大便不调、睡眠不安等症状，可以推拿板门穴，能够起到消积调气的作用。还应推拿清胃经，能够起到清积热、清胃肠积滞的作用。然后掐揉四横纹，推清大肠，每个穴位推100~300下，能够将积滞很好的清除，使宝宝的舌苔厚白，得到有效的改善。

舌苔出现厚白的现象，患者首先要明确引起舌苔厚白的具体病因，再根据病因进行针对治疗。一般引起舌苔厚白的病因有胃中湿气过重、饮食积滞等。如果患者出现胃部胀气，腹中有振水音，小便量多，大便粘腻以及舌苔白厚等症状的话，那就表明患者胃中有湿气，这种情况下，患者可以服药中成药物，进行清胃燥湿治疗，祛除胃中湿气。而如果患者出现食欲减退、食欲不振以及大便酸臭，且伴有口臭现象发生的话，那就是饮食积滞引起的舌苔厚白，这时患者可以吃一些健胃消食的食物来改善症状，也可以进行相应的消食导滞治疗。

早期胃癌不能仅靠舌苔来诊断，需要胃镜检查来作出明确的诊断。舌苔发白，表示体内有寒气，无论吃了冷食还是受了寒凉，舌苔都会发白。出现舌苔发白可能是由消化道消化不良引起的，是胃不好的表现。舌苔发黑，暗示有肺气肿、肺癌、胃癌或者慢性肾功能衰竭，这些人会出现黑苔的现象。

小孩舌苔厚白可能是由于上火因素所导致的，孩子上火以后就会出现烦躁，食欲下降，这种情况下就可以给孩子服用小儿七星茶，这样有利于帮助宝宝更好地消化，促进肠胃功能，另外也有可能是由于消化不良所导致的，平时要多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻、辛辣的食物，尤其是肉类。