三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
对于肝脏平时不是很好的,可以通过饮食等调理,还有一些养肝护肝茶,比如蒲公英茶,主要用于清热解毒、散结消肿、除湿利尿,也具有保肝护肝的功效;第二个是蜂蜜柠檬茶,主要是柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于排出毒素,其中蜂蜜可以美容养颜也可以护肝治疗;还有三七花茶,三七泡水喝的话可以由很好的功效,比如保肝明目、降血压、降血脂等;还有就是枸杞乌龙茶,枸杞乌龙茶富含胡萝卜素、Vb、Vc、多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分,适量喝的话具有促进血液循环与新陈代谢,预防肝内脂肪囤积的作用。
避免过度使用中草药物,避免出现严重的肝功能损坏。