白术茯苓泡水喝的功效
2020-03-13

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

当觉得自身乏力、食不知味、无精打采、消化不良、胀气的时候其实就是身体里湿气过重所导致的。

这个时候不妨试试用白术、茯苓泡水服用。白术、茯苓泡水喝的功效主要体现在健脾益气,燥湿利水。特别是老年人更应该注意减少湿气缠身所造成的体虚这类隐患。

白术、茯苓泡水在临床上对于体内湿气过盛的人群有明显的缓解作用。两者搭配更是起到相辅相成的功效。值得注意的一点是,茯苓一定要用煎煮的方式才能发挥最大功效。

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