拔智齿后牙龈肿痛可以运用以下方法缓解：一、刷牙。坚持刷牙早晚可以清洁口腔，减少口腔里食物残渣对牙龈的刺激，且部分牙膏中含有抑菌成分，可以抑制口腔有害细菌的滋生，防止由于细菌作用引发牙龈疼痛。二、用药棉蘸上浓盐水敷在肿痛的牙龈处坚持三分钟左右，然后用白开水漱口，可以有效的缓解牙龈肿痛。三、生姜止痛。取一片鲜生姜咬在牙龈肿痛的地方，重复对于缓解疼痛有一定效果。四、冷敷疼痛部位可以使局部毛细血管收缩，减轻局部肿胀疼痛，促进止血以及减轻炎症。

这个还是要看拔智齿的后续护理情况的，有的人护理情况比较好，没有出现感染的情况，一般来说拔牙后1周时间就能恢复，因为一周时间足够让其中的血块消失，疼痛感这时也消失得差不多了。在恢复期间最好不要吃重口味的东西，尽量选择流食，避免感染的情况发生。如果出现感染，要根据感染严重程度判断恢复时间。

拔智齿后的两个小时内都不能吃东西，两个小时候可以吃一些流质食物或者吃一些软烂的食物，比如：稀粥、牛奶或者是一些比较软的面包等等。拔牙的2-4个小时之内可以吃冷冻的食物，这样可以减轻牙齿的疼痛，还能消肿。另外，冷冻的食物有止血的功效，可以让血管收缩。在拔智齿后吃东西尽量不要用偏侧的牙齿咀嚼，不要吃硬的，不容易咀嚼的食物。要避免食物残留在牙龈中间，影响伤口恢复。拔智齿一天后就可以吃半流质的食物，比如：鸡蛋羹、稀粥还有一些煮得比较软烂的蔬菜。

拔智齿后的注意事项与其他拔牙一样。首先，我们需要在拔掉智齿后止血。我们可能在操作过程中做了一些缝合和加压。我们通常建议患者在30到40分钟后进行呕吐，因为此时患者需要承受压力。所以这个时间不能太短也不能太长，因为太短的话，止血效果不好，太长的话，血凝块已经和纱球连接上了。当吐出纱球时，可能会使血凝块流出，导致肺泡窝再次出血。

一般在智齿拔出后24小时就可以刷牙。拔牙后一般都会有一个常规术后医嘱。主要包括在拔牙创口的位置咬棉球，通常需要咬30-40分钟才能吐掉，咬棉球主要是为了止血。而在术后24小时之内不能漱口刷牙，这主要是为了在白牙疮的位置能够尽快的形成血凝块。如果在24小时之内刷牙漱口就很可能会破坏血凝块，引发拔牙创口感染。拔牙后吃东西时一定要选择另一侧来咀嚼，并且尽量吃接近体温的食物。如果拔的是阻生智齿，通常在术后需要吃一些消炎药，可以选择甲硝唑或者是罗红霉素。在拔牙24小时之后，为了保持口腔卫生，可以应用漱口水。

拔智齿后的饮食选择必须要重视起来的，半个月内要吃比较软的食物，吃一些半流质的食物，这样可以减少咀嚼，以免对患处造成伤害。拔牙以后对身体也会造成一定的伤害，所以需要吃一些比较营养的食物，像是含有维生素c的食物，钙元素丰富的食物，都可以吃一些。拔智齿的时候尽量摄入无需咀嚼的食物，不要给颞关节造成太大的困扰。

拔掉支持以后恢复情况与厂商有很大的关系，如果这次比较复杂，在拔除的过程当中创伤就会比较大，这种情况下愈合的时间就会长一些，一般情况下初期愈合需要一个礼拜左右，这时候就不会再出现出血，疼痛等症状，饮食基本上也可以恢复，如果想要完全恢复到正常状态，大概需要三个月左右的时间，甚至更长。

拔除智齿后的恢复情况和自身体质及创伤程度有关，对于拔除时间较长、创面较大的情况，恢复的时间是相对较慢的，还有出现牙槽骨骨折的情况，愈合时间会长一些，一般1周左右可以慢慢恢复，如果要没有任何症状及饮食也正常的话，一般需要三个月左右时间；如果是轻微的创面比较小的，一般很快可以得到恢复。

拔智齿后医生会让病人咬棉花来压迫止血，这样可以保护好创口。大概棉球是需要40分钟才可以拿出来的，如果有出血倾向，建议去医院观察，吐掉棉球之后也要检查伤口，看血是不是止住了。如果还出血，必须要进一步做治疗，一般是不会再出血的。拔牙以后一定要好好保护患处，不要刷牙漱口，也不要用患处咀嚼。假如创口比较大，就需要吃消炎药物了，拔牙之后也不建议吸烟喝酒，如果3天以后还是很肿胀，就需要再去医院看一下的。拔牙之后也可以用毛巾敷来改善不适感。

麻醉药消失之后会有牙痛的症状的。患者得要保持自己的口腔清洁，如果有必要可以使用止痛药来止痛，牙痛的症状就会得到很大的好转。如果患者是在拔牙之后的第2天到第3天有牙痛感，并且牙痛感放射到头部颈部，并且口腔里有一股腐臭味，患者张口受到限制，很有可能是感染了干槽症，患者需要到医院详细检查并且对症治疗。一般是要先去除腐烂组织，再进行冲洗，再用纱布进行充填。在进行抗炎的治疗，这样才可以治疗牙痛的问题。

拔除智齿相对于其他牙齿来说，拔牙时间长，拔牙创伤大，一般会引起面部肿胀、疼痛，拔牙以后咬住止血的棉球或者纱布，半个小时以后才能吐掉。拔牙两个小时后，才能再未拔牙侧进冷流质饮食，因为冷流质饮食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使局部血管收缩，有利于伤口止血，也可以在口内含小冰块，起到很好的止疼消肿的作用。拔牙以后4-24个小时，可以吃半流质、易消化的食物，比如鸡蛋羹、软馒头、蔬菜泥、小米粥，或者煮的比较烂的挂面和面条，不要吃过烫过硬食物，容易引起拔牙创面出血、感染，千万不要吃硬米饭、烧饼等。拔牙以后一般5-7天，拔牙创面基本上不再受影响，可以正常的吃饭。

一般拔智齿的时候都会打麻醉药，因此拔牙时候一般不会疼痛，但是拔牙之后也许会出现反应性疼痛，但是这种疼痛是短期的。如果拔的智齿是下颌阻生的智齿，那么拔牙难度就比较大，创伤也会变大，拔完牙之后如果不服用止痛药可能会出现疼痛感。这时候建议患者在疼痛时服用止痛药来缓解疼痛。但是拔牙后的反应性头痛和干槽症是不一样的，一定要注意区分，一般反应性疼痛会在拔牙后3-5天消失，如果3-5天后才开始疼痛且伴有臭味，那么就要考虑是干槽症了。如果真的是干槽症就要去医院采取进一步治疗。

在拔完牙之后，很多患者都会有疼痛的情况的。拔牙是有一定的难度的，而且在拔牙时也可能会带来一些副损伤的问题，所以就会导致患者拔牙后疼痛比较明显。此外在麻醉作用消失之后，患者也会有牙痛的情况呢，这种是正常的，患者可以服用止疼药和消炎药物来进行缓解。大概1~2天牙痛的症状会得到很大的缓解。如果在拔牙之后的2~3天出现痛感并且有放射性，应该及时到医院治疗。一般先要对拔牙部位进行处理，再用生理盐水冲洗，最后对拔牙进行充填，一个星期就可以痊愈了。

拔完智齿后，一般7~14天左右，疼痛感会减轻，同时也没有肿胀，这个时候牙齿软组织会逐渐愈合，患者能用智齿这一侧咀嚼，不会受到什么影响，也不容易感染。如果拔了牙窝，那么这个时候牙齿里面还有一个坑，如果用这一边咀嚼食物的话，食物有可能会掉在里面，患者一定要仔细刷牙，把牙窝清理干净，三个月左右牙槽骨就能够彻底修复，牙窝也会长平。如果拔的是智齿，那么不需要等待修复，智齿不拔的话，会对我们人体造成很多危害。如果它顶着前面的牙齿，那么很容易出现龋坏。而且周围牙齿也经常会发炎，所以一定要尽早拔掉智齿。

在拔智齿的时候其实是不痛的，因为会打麻醉药，大家在拔牙过程中不会感觉特别痛。当然当麻醉药药效过后，疼痛感还是会有的，所以医生都会配给止痛药。止痛药作用在有的人身上比较明显，能够起到很好的止痛效果。而有的人药物反应不明显，还是会感觉比较明显的疼痛，所以为了避免疼痛加剧，拔牙后的饮食最好改成流食。

很多人在长智齿期间容易出现发炎、肿痛的情况，或者智齿生长的位置不对，造成牙齿疾病，给生活以及饮食带来极大的不便，这些情况下就可以选择拔除智齿来消除症状。通常在智齿拔除三天后疼痛感会逐渐减少，伤口就会开始恢复，具体恢复的时间与个人体质相关，大多数人在两到三个月内伤口会愈合完全。如果拔完智齿之后有出现浮肿、炎症的情况，建议使用冷敷法对局部进行调理，同时服用消炎止痛的药物减轻症状，促进恢复。在智齿拔出手术过程中，有可能还需要进行一些小的手术，将局部切开，再进行缝合，这种情况下需要一周左右的时间恢复伤口。

拔完智齿后一直出现，要清楚具体的出血原因，如果是少量渗血，一般在24小时内可以自行停止。如果是在拔牙过程中损伤了血管，需要及时就医进行止血的操作。如果拔牙后持续性出血，要综合考虑患者的全身性疾病，及时有效的进行处理，另外建议患者在拔牙之前，不要隐瞒病史，例如糖尿病、白血病以及高血压等，这些都应该及时的告知医生。

拔完智齿之后是要十分注意饮食的，尤其是手术后两个小时以内不能进食，就算是软烂的食物也不可以，流体同样也是不行的。手术后的三到五天内要注意清淡饮食，面条鸡蛋或者喝粥都是可以的，但是一定不能吃刺激食物，否则不利于伤口恢复。要想加快愈合，一定要注意营养的补充，多喝点营养的鸡汤等是很好的。

皮肤因为拔罐出现黑紫是一种正常现象，这是因为压力太高导致的。拔罐的时候毛细血管内的红细胞渗出得更多，淤积在表皮下就形成了黑紫色的皮肤。此外，还有一部分是因为体内的有害物质通过皮肤排出了，也会呈现黑紫色。中医上认为这种黑紫色的皮肤是寒气过重的表现，所以在拔罐过后，最好喝杯温水，这样能够及时补充排出的水分。