在现代社会中存在着非常多的肾虚、脾虚的患者，出现了肾虚或者是脾虚，都需要及时的进行补肾健脾。补肾健脾，可以选择一些中成药来进行治疗，这样的中成药还是比较多的，比如补肾健脾的中成药可以使用人参归脾丸，也可以平时多吃一些补肾健脾的食物，比如黑豆、牡蛎、羊肉等等，都可以起到非常不错的补肾健脾的作用，同时需要注意，平时少吃辛辣食物，积极锻炼身体，服用药物的效果会更好。

在选择补肾填精的中成药时，主要通过三方面进行选择，一、肾精不足的患者可以选择六味地黄丸等相关的药物进行治疗，六味地黄丸具有三补三泻的作用，所以对于肾精不足所引发的腰膝酸软以及月经量少、早泄、阳痿等相关的症状会有明显的改善。二、五子衍宗丸，这种情况主要是针对于一些不孕不育而引起来的肾精不足，而五子衍宗丸可以对肾精不足的患者起到明显的效果，从而提高患者的受孕几率。三、复方玄驹胶囊，这种药物主要是针对月经不调或性功能障碍引起来的肾精不足，复方玄驹胶囊对于此类的病症具有很好的治疗作用。肾精不足无论是男女老少都有一定的影响，所以当发现此类病症时，也应该积极的去进行治疗，在治疗时一定要对症下药。

脾胃是人体气血生化的源泉，所以很多疾病都是由于脾胃不好所导致的，如果想要保护脾胃，在饮食方面就需要多加注意，不要吃生冷寒凉的食物，另一方面就是通过中药来调理，根据不同的疾病类型，方法也不同，如果是以脾虚为主，可以服用一些补脾健脾的药物，比如黄芪。如果是以脾阴虚为主，应该多吃一些山药，需要根据引起脾阴虚不足的原因，做针对性治疗。

对于不同原因所导致的脾胃虚弱、湿气重、气虚等症状，可以通过健脾祛湿的中成药来进行缓解，因为不同的原因，用药方面也会有一定的差异，需要根据医生的指导选择合理的药物，这样才能够清除病灶，在临床上最常见的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸、理中丸、香砂六君子丸等。

需要补脾补肾的患者主要是否肾出现了亏虚，出现这些症状的患者会有腹胀腹痛。以及禁食生冷食物容易出现腹泻的问题，应该及时的使用一些健脾理气以及止泻的中药。另外，如果要在日常生活方面改善脾胃问题的话，可以使用一些猪肉，羊肉，牛肉以及猪肚等补脾的食物。也可以在食物中加入党参，太子参，黄芪，山药等，做药膳一起使用。

在临床中补肾壮阳的中成药有很多，其中最好的药物就是右归丸或者金匮肾气丸等。一般发生肾阳虚之后，患者会出现许多症状，比如男性不育，胃寒肢凉等，其中金匮肾气丸就能达到不错的治疗效果，这种药物里面含有的中成药有熟地黄、泽泻、桂枝等，对于补肾壮阳会有很好的疗效。或者也能选择吃右归丸，这种中成药里面含有山药、当归、杜仲等，能够达到益火之源的效果，对于改善补肾壮阳同样会有很好的作用。另外也能选择服用复方玄驹胶囊，就是不能吃的太多，以免上火。

前列康属于中成药，具有很不错的补肾健脾的效果，同时也具有益气消淤的作用，一般被用于治疗男性前列腺疾病的药物，主要针对前列腺增生以及前列腺炎。前列康具有很好的增加身体免疫力的效果，对前列腺增生以及消炎有很好的作用，对于降血脂和抗动脉粥样硬化都具有不错的效果。除此以外还对腰酸痛，睾丸隐隐作痛以及会阴肿胀疼痛等有一定的作用，在某种程度上可以让增大的前列腺缩小。

常见的补肾壮阳药有肾气丸、桂附地黄丸等等，这些药是比较容易买到的，而且由中药制成，是中成药。除了中成药，还可以直接选择吃中药，比如鹿茸、肉桂等，这些都能起到补肾壮阳的作用。如果选择吃中药，最好去找专业的中医医生开配方，不然只是一味药很可能会出现上火、流鼻血的情况，需要其他重要来中和药物的其他功效，这样才能真正起到补肾壮阳的作用。

健脾丸是一种帮助消化和健脾的中成药，成分主要包括人参、白术、陈皮、麦芽、山楂、枳实等。主要功能是健脾消食，而且它都是重要成分，所以对人体伤害是微乎其微。另外，健脾丸在临床主要用于脾虚消化不良，常用于脘腹胀痛、倦怠气短、舌淡苔白、脉弱等等。像一些脾虚消化不良，如一些胃肠疾病、慢性胃炎、消化不良、一些婴儿腹泻等也是有很好的作用。

健脾的食物有很多，最常见的就是山药了。山药具有滋补脾胃的作用，气阴双虚的人就可以多吃一点山药。此外糯米也是一个不错的选择，糯米具有补中益气的作用。患者还要多吃点大枣，大枣既能够补血也能够健脾。红薯也有健脾的作用，是一道非常好的食材。此外白扁豆既是药材，也是食物，脾虚患者可以多吃一点白扁豆。

补肾壮阳最好的方法，需要做到辨证而行。一般建议进行补肾即可，大多不提倡壮阳。补肾需根据自身情况酌情补阴、补阳，应做到润物细无声。而壮阳多较为猛烈，特别是阴虚，阳虚，或阴阳两虚之症，需要做到辨证施治，才能有针对性的壮阳，所以壮阳不当往往越补越为严重。因此，建议补肾壮阳还是需要通过中医进行望闻切问，辨证施治，方可进行，此为最好的办法。

想要补肾会有很多种方法，最主要分为三个部分，分别是运动，饮食和药物疗法。如果选择运动疗法，可以选择垫脚尖或者太极拳等，通过这些运动的方式可以起到补肾和养血的作用。如果选择饮食疗法，这种就是平常多吃点补肾的食物，最常见的就是核桃，黑芝麻，黑豆，猪肾等，这些食物能够起到补肾养阴的效果。平常还能选择用肉类来煲汤，或者也能把干果之类的食物炒熟之后去吃。至于药物疗法，就是选择服用补肾的中成药物，常见的是金匮肾气丸，六味地黄丸等。

“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”中医解释为：肾为先天之精所藏之处，为“先天之本”。由此可看出补肾对于人体的巨大好处。中医在补肾养生中出现了许多疗效显著、方便日常的方法。例如：1、中医讲究“药食同源”。食疗，经常食用山药、芡实、枸杞等具有补肾作用的食物。山药可以蒸着吃，芡实和枸杞熬粥食用。2、穴位刺激。涌泉穴是肾经的起始穴位，是人体保健要穴之一，主治与肾相关的疾病。每日按压涌泉穴，即约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中（屈足卷趾时足心最凹陷中），用手掌心搓摩5-10分钟，长期坚持，可起到很好的补肾作用。3、艾灸保健。艾灸具有很好的温热效果，通过药物及其温热性作用在穴位上，可以起到温肾助阳等作用。每周在肾俞穴（腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，）上做隔姜灸一次，也可以起到很好的补肾作用。

肾虚脾虚的患者在临床上出现的最常见表现就是腹部胀痛不适、大便溏泻、消化不良等消化道不适，另外也会出现有一些全身性的身体不适，比如耳鸣、早泄、腰膝酸软、口干、浑身无力、全身水肿、小便不利、记忆力下降、耳聋等等。出现这种情况，一般可以通过中药或者是中成药来进行身体调理，建议适量的吃一些具有补肾健脾作用的药物。饮食也需要适当的进行一些调整，平时可以吃一些具有调理脾肾的食物，比如牡蛎、韭菜等，它们都具有一定的滋阴补肾的作用。

补肾壮阳的药酒有人参枸杞酒、冬虫夏草酒、鹿茸山药酒、紫河车泡酒、壮腰补肾酒等，这种药酒都是有助于男性补肾壮阳，解决男性出现的性功能障碍的问题，帮助改善男性性生活质量的。生活中还有很多补肾壮阳的药酒，不过男性患者需要在医生的指导下饮用，并且要注意适量饮用，坚持长期饮用，这样才能达到有效补肾壮阳的目的。在饮用补肾壮阳类药酒期间，男性要注意合理饮用，避免饮用过量、或是一次大量饮用，防止出现牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状。

补肾阳的中药是很多的，老祖宗自古以来就特别注意补肾壮阳，补肾壮阳的中药有仙灵脾、仙茅、枸杞子、如鹿茸、巴戟天、鹿鞭、马鞭、葫芦巴、阳起石、菟丝子、鹿角霜、肉苁蓉、锁阳、狗鞭、猪鞭、羊鞭、驴鞭、附子、天雄、肉桂、驴肾、狗肾、马肾、羊肾、海马等等。这些中药材都可以起到补肾阳的作用，能够改善肾阳不足导致的腰膝酸软、筋骨冷痛、乏力倦怠、精神不振等问题。

痛风一般有三类药物，一是解热镇痛药，也就是非甾体类消炎药，常见的就是布他林、芬必得、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，这些药物具有镇痛和抗炎的功效。二是含有秋水仙碱的药物，可以针对痛风性关节炎具有很好的抑制炎症反应功能。三是糖皮质激素，这是抗炎作用药物。另外，在中医中治疗痛风会使用忍冬藤鸡血藤冰片类药物，同时对疼痛的局部进行湿敷以及外敷，可以使起到消除疼痛和缓解疼痛的作用。还有一种就是中成药和中药汤剂，具有了清热解毒、利湿活血、缓解急性痛风的发作。一些慢性痛风的患者会经常反复发作，可以选择增加补肾健脾的药物一起服用，效果会更好。

祛处湿气、滋补脾胃和补肾的中草药很多，对于治疗水湿症则是需要健脾益气和行气化湿。方剂是参苓白术散加减，而这里边的成分都具有莲子、薏砂仁、桔梗、白扁豆、薏仁、人参、甘草，白茯苓、白术和山药这十味。这个方剂中，中成药具有参苓白术丸，水湿症，而症状的呈现是脸上会有浮肿、或者是肢体会有浮肿，口味偏淡还会出现乏味、胸脾会腹胀、小便有些不利，舌苔表面呈白色或者是白腻，还有脉细这一些列的症状。

锁阳补肾胶囊是一种中成药。其主要功能是补肾壮阳、填精补肾。主要用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症状。这种药一次3-5粒，一天2-3次。阴虚火旺的患者不建议使用，或者在使用时必须小心谨慎。服用药物期间大家应注意避免食用辛辣、刺激性和油腻的食物。服药时出现恶心、胸闷、头痛、头晕等不良反应，必须停药，再去医院检查。患有糖尿病、高血压、冠心病和肝肾功能不全的患者在服药时必须在医生的指导下服药。如果七天后病情没有好转，应该停止服药，去医院检查。