黑枸杞的功效与作用有哪些
2020-03-02

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

黑枸杞是一种含有丰富营养的滋补品,它里面含有很多矿物质,尤其钾含量非常高,同时也有很多氨基酸,可帮助提高人体免疫力,能够延缓衰老。

如果失眠的话,也可以改善人睡眠质量,预防糖尿病,抗肿瘤,抗疲劳,有明目作用,可保护人体心血管,预防高血压。

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