橘子皮泡水的作用
2020-03-21

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

橘子皮就是从将皮从橘子上剥下来,然后经过风干1年以上。它的味道带有一点甜,同时伴有微苦,当它入肺后,经脾经肝经。

它的功效是止咳化痰、开胃健脾、疏肝理气。单独用橘子皮泡水有开胃健脾益气、化痰止咳润肺清燥的功效。一天用5-10克泡当茶水喝,当然也可以加入枸杞,桔梗,乌梅,冰糖,木蝴蝶、胖大海,菊花、麦冬等等,可以起到很好的协调作用。

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