枸杞泡水的功效
2020-02-23

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

枸杞泡水的主要效果就是延缓人体的衰老,因为枸杞子的营养成分特别多,包括枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、黄酮类等等,具有比较强的抗氧化作用,可以清除人体多余的自由基,从而缓解皮肤的衰老。

另外,枸杞泡水也能够达到养肝护肝的作用,因为枸杞当中的枸杞多糖可以缓解肝脏的损伤,降低血清含有的谷丙转氨酶,从而缓解肝脏的伤害。

同时,枸杞泡茶也可以减少贫血的症状,有利促进血液系统循环,增强造血能力。

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