葛根泡水喝的主要功效是提高肝细胞再生的能力，达到护肝保肝的作用，促进胆汁的分泌，对于治疗脂肪肝有比较好的作用。另外，葛根泡水可以促进新陈代谢，增强肝脏的排毒功能，从而有效预防酒精肝的问题。同时葛根可以降低人体的血脂，减少动脉血管硬化的问题，有助于预防冠心病、心绞痛或者心肌缺血等的症状。有些人出现脑动脉血管硬化的症状，或者是脑梗塞、偏瘫等等，也可以在医生指导下，选择这些营养食物来适当调节。

用黄连泡水喝，是可以清热解毒、泄火燥湿的。所以可以用来帮助辅助治疗疾病，对于一些身体火气旺盛所造成的胃火盛、口臭、溃疡、牙龈肿痛、大便干燥等都是具有治疗效果的。此外黄连还可以抗炎消菌，所以对于胃炎也是有治疗效果的。因为它还具有清热利胆的效果，所以可以用来治疗胆囊炎。更年期女性也是可以经常喝黄连泡水的，能够调理更年期所造成的失眠、烦躁等症状。

蒲公英根泡水喝，对人体健康有很多好处，其功效主要有：1、清热解毒、凉血消肿。可用于治疗由上火产生的疾病，如咽喉肿痛、牙疼、咳嗽、眼睛充血、大便干燥等；2、预防感冒。蒲公英根泡水对治疗感冒很有疗效，它具有一定的抗病毒作用，可预防流感及病毒性感冒。尤其在秋冬感冒频发的季节更适合服用；3、可以治疗乳腺炎。把蒲公英全草、叶子和根放一起捣烂，口服外敷均可。4、利尿消肿。蒲公英根对于缓解肾炎、心衰引起的水肿有不错的效果。注意：蒲公英根不适合大量服用，可能会导致大便稀甚至腹泻。

所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。

蒲公英的根泡水喝，主要的功效是用来治疗诸如阴道炎、急性扁桃体炎、泌尿系统感染、腮腺炎、胆囊炎、肝炎、痤疮等等疾病会有一定的功效。蒲公英的根用来泡水喝，主要的作用是能够清热解毒、抗菌消炎、消肿止痛等等。假如患者得了腮腺炎，这种情况下可以找来一些比较新鲜的蒲公英，然后直接把蒲公英捣碎，在蒲公英里面加上一些蛋清，搅拌成糊状以后敷在患处，这样能够起到消炎的功效。但是在使用蒲公英的时候，有些群体还是要注意的，比如孕妇、儿童以及老弱群体的话，最后按医嘱使用。

橘子皮就是从将皮从橘子上剥下来，然后经过风干1年以上。它的味道带有一点甜，同时伴有微苦，当它入肺后，经脾经肝经。它的功效是止咳化痰、开胃健脾、疏肝理气。单独用橘子皮泡水有开胃健脾益气、化痰止咳润肺清燥的功效。一天用5-10克泡当茶水喝，当然也可以加入枸杞，桔梗，乌梅，冰糖，木蝴蝶、胖大海，菊花、麦冬等等，可以起到很好的协调作用。

核桃分心木其实就是核桃中间与核桃肉相隔的一种物质，同时也是一种中药，具有止血止带、理气止痛止泻痢等作用，对于冠心病，心绞痛也能够起到辅助治疗效果。如果使用核桃分心木来泡水喝，还能够达到安神的效果，每天早晚各喝一杯，能够帮助患者缓解失眠，如果在其中加入枸杞，还可以起到补益肝肾的作用。

枸杞泡水的主要效果就是延缓人体的衰老，因为枸杞子的营养成分特别多，包括枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、黄酮类等等，具有比较强的抗氧化作用，可以清除人体多余的自由基，从而缓解皮肤的衰老。另外，枸杞泡水也能够达到养肝护肝的作用，因为枸杞当中的枸杞多糖可以缓解肝脏的损伤，降低血清含有的谷丙转氨酶，从而缓解肝脏的伤害。同时，枸杞泡茶也可以减少贫血的症状，有利促进血液系统循环，增强造血能力。

用蒲公英根泡水对人体有很多好处的，第一、清热解毒，蒲公英本身就具有清热解毒的效果，用来泡水喝，能够对口干舌燥和目赤肿痛起到缓解效果，对于肝火旺盛的人来说比较合适。第二、预防贫血，蒲公英中所含有的铁元素和矿物质都比较丰富，泡水喝能够补充人体所需要的铁物质，预防贫血。第三、排毒，蒲公英中含有的铁元素以及维生素c可以帮助人体排出毒素，所以喝点蒲公英水能够把身体毒素排出。第四、美容养颜，蒲公英中含有的碳水化合物、蛋白质以及微量元素都是比较丰富的，所以泡水喝能够有美容养颜的功效，同时还可以抑制一些皮肤炎症问题。

淫羊藿属于是一种中药，性温和，用来泡水能够强身健骨、祛风湿、壮阳的功效，对于尿频尿急、不孕、肢体麻木、肾虚，阳痿等疾病症状有着好的治疗效果。另外对于淫羊藿比较好的服用方法是泡水或者煎汤，因为药性温热，所以对于湿热而引起的关节疼痛患者来说，不适合泡水。在使用淫羊藿药物时，根据医生的建议，不可以自己滥用药。

山楂干泡水的功效是平喘化痰、活血化瘀。山楂含有的解脂酶能够有效的促进胃液的分泌，对脂肪类物质有很好的促消化作用，适量的喝山楂干泡水还能起到利尿的作用。山楂当中的黄酮类物质能够有效的预防心脑血管疾病、动脉硬化类疾病。但要服用适量，以免过多的摄入而导致胃酸。

柠檬片泡水的功效比较明显，首先柠檬片具有清肠的功效，可以缓解便秘的症状。其次，柠檬片还具有排毒的作用，特别是对于女性而言，可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富，柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外，柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。

藏红花的功效与红花相似，具有入心肝经，味甘性寒的特点，具有祛瘀止痛、活血通经、凉血解毒的功效，但养血功效大于去瘀的功效。泡水喝有如下作用：1、可以治疗痛经、产后恶露不下、瘀阻腹痛、癥积块、血滞经闭等病症。2、可以改善血滞者的心腹疼痛（瘀血阻滞所致）、跌打损伤、痈肿及斑疹等病。3、小量服用的情况下，具有促进身体健康、改善血液循环、预防心脑血管疾病的功效。

苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，能够中和胃酸。适当的喝苏打水能够健胃、养胃、促进胃肠道消化吸收，延缓皮肤衰老，还能够提高皮肤的吸收能力。另外苏打水还能够增强胃肠蠕动，解除便秘以及消化不良的症状。多饮用苏打水能够促进尿酸排出，预防痛风。如果外用苏打水，还能够起到消毒杀菌的作用。不过对于胃酸分泌不足的患者，不建议长期饮用苏打水。

山楂中本身具有的酸性物质比较多，因此适量的进食山楂可以有效地促进胃部胃液的分泌以及胃消化酶的分泌，进而就可以促进食物的消化，从而达到调节肠胃功能的作用。另外山楂也可以有效的促进体内脂肪以及蛋白质等物质的分解和消化，进而就可以有效的减少脂肪在人体内的堆积。因此如果长期坚持饮用的话，可以起到一定的减肥的作用，此外也可以起到一定的降低血脂的作用。但是患者要注意的是，如果患者本身胃酸就比较多的话，则不宜过量的进食山楂，如果进食过量则有可能会引发胃酸、胃痛等症状。

葛根的药用价值极高，具有治疗和保健作用，具体可以有以下几点：一、恢复正常肝脏功能，提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内堆积。二、降脂。葛根素具有降低血糖的作用，黄酮类化物具有降脂作用，可以降低血清胆固醇、甘油三酯。三、升阳举陷。具有止渴止泻的作用。四、解肌发表。葛根具有解热的作用，对于发热、心烦不安的症状有很好的效果。五、益智。葛根对学习记忆力障碍有很好的治疗效果。临床上，葛根可以用来治疗酒精对肝脏的损伤、老年痴呆症、智力障碍、麻疹透发不畅、腹泻、痢疾等疾病，。另外，葛根对高血脂具有很好的的治疗效果。

葛根汤颗粒主要是能够发热解表，同时还可以生津舒筋，像是风寒感冒可以使用这种药物来进行治疗。风寒感冒表现出来的症状一般是发热、鼻塞，而且还会流鼻涕咳嗽，咽喉部会不舒适，有痒痛的感觉，另外身体多个部位会有疼痛，尤其是头部疼痛，背部不舒服等。葛根汤是中医中的一个古方，主要治疗像是头痛、发热，背部僵直不舒服等症状，但现在一般是用于治疗一些感冒、空调病或者是小孩出现秋季腹泻，再有急性肠胃炎之类的病症，当然也可以治疗落枕或者是周围性的面瘫，三叉神经痛，再者颈肩项背出现痉挛的情况以及荨麻疹或者是过敏性皮炎等病症。

黄芪泡水喝会有很多功效，首先可以强健身体，有效增强自身的抵抗能力，还能避免出现感冒的情况。其次就是能够用来改善脾气虚证，最明显的症状就是人体的精神状态不是很好，气短痰多，这样的情况下可以把黄芪和茯苓等中药材放在一起煎服喝。然后还能用来治疗胃炎，不仅可以减轻症状，同时还能让尿液里面的蛋白定量也出现下降的现象。另外还能治疗高血压，起到消除水肿的功效，使得血压下降。还能改善糖尿病浮肿的情况，特别是加点葛根进去效果会更好。

葛根粉和葛根的作用疗效一样，它是由葛根磨粉制成的。它除了有通经活络、解酒毒、升阳止泻、生津止渴的功效外，还有着解肌透热、透疹等作用。葛根一般在秋冬季节去挖，挖到后去除其外皮，切成块状或片状，入煎剂。葛根粉药效更足，用量适当减少一些，可以入丸散或冲服。葛根有着“千年人参”的美誉，不失为一种好的药材。