三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b6可以适当的吃,吃多了并不好,辅酶组成成分其中就有它,维生素b6可以参与脂肪、蛋白质、糖正常代谢,和血红蛋白以及白细胞的生成相关。
如果肾功能正常的情况下服用维生素b6,是没事的,如果长期服用,可能会造成比较严重的周围神经炎,比如手足麻木等症状。
如果是怀孕的人服用过多维生素b6,出生的宝宝会产生维生素b6依赖综合症,哺乳期间的妈妈只要服用适量维生素B6,是没事的,对于维生素b6不要大量服用,而且需要在医生指导下服用,如果身体健康,不缺乏维生素,就不要盲目补充,避免影响身体健康。