铁皮石斛花的功效和作用有很多，比如提高身体免疫力、滋养神阴、调节肠胃、补气补血、美容养颜等，另外，铁皮石斛花具有保护视力的作用，尤其是对青少年视力或者老年白内障具有明显的预防效果。

石斛花不仅具有很高的观赏价值，它的功效和作用也是不容忽视的。它能够起到益胃生津和疏肝解郁的作用，通常用于治疗因为肝郁气滞所引起的胸胁疼痛、心情郁闷、失眠烦躁、抑郁等症状，能够起到稳定情绪的作用；对于胃阴不足所引起的口干口渴、喜欢喝水以及肾阴不足所引起的脱发、健忘、腰膝酸软、耳鸣的症状都有一定的功效；石斛花对清除氧自由基也有一定的作用，因此对延年益寿能起到一定的作用。

茯苓粉主要有以下三种功效和作用：1，健脾胃。用于因脾胃虚弱引发的食欲不振及胃肠的腹泻。2，改善水肿。茯苓具有利水除湿的功效，因此可以改善身体水肿的症状，也有利于去除局部的痰饮。3，缓解心慌失眠。茯苓具有凝心安神的功效，可以缓解患者心悸、心慌、焦躁的症状，稳定心神，促进睡眠。每次服用茯苓粉，可以使用十克到十五克左右。

三七粉主要是利用三七的根部制作而成的，它属于一种中药材。在三七粉的成分中，三七皂苷、三七多糖、黄酮等含量是比较高的。三七粉的功效与作用是比较多的，比如可以利用它来止血，也可以利用它来活血化瘀、抗除疲劳、抗击衰老、降低血糖血脂、消肿定痛等。除了有以上需求的人们可以使用，另外普通的人也可以使用三七粉，对提高机体免疫有一定的作用。

柿子有润肠通便、清热润肺、祛痰止咳的作用。柿子中含有一定的果胶，可以有效缓解便秘，能够保持肠道正常菌群的生长，还能通便。柿子还可以治疗急性、慢性支气管炎，还可以祛痰止咳，清热润肺。同时，柿子中含有的黄酮甙能稳定并且降低血压，还有软化血管的作用，还能增加冠状动脉的血流量，并且有改善心血管功能，也有益心脏健康的作用。而且柿子中的鞣酸和酶可以有效分解酒精，其中的糖分和钾元素会有利尿的作用。

红心柚子的功效有很多，首先对肾脏和心血管疾病会有很好的效果，由于柚子里面含有很多的钾元素，也没有钠的成分，因此患有肾病和心血管疾病的患者而言，适当吃点对身体会有很多的好处。其次就是可以降低胆固醇，因为柚子里面的维生素c含量很丰富，能够让血液里面的胆固醇含量下降。然后还能增强体质，摄入到身体之后可以促进吸收，特别是对于孕妇而言，里面还有天然的叶酸成分，能够促进胎儿的发育，也能避免出现贫血的情况。另外还能降低血糖，润肺清肠等。

花生皮具有很高的营养价值，这种就是花生表面的外皮，有些是黑色，有些是红色，对于中医方面而言，花生皮能够达到健脾补气的作用。同时在花生皮里面含有很多的活性成分，这种可以促进人体新陈代谢，还能有效净化血液，使得血液里面的胆固醇得到更好的清理，让血液粘稠度下降，改善血液循环，日常生活中多吃点还能避免发生高血脂症。同时还能提高造血功能，有效改善气血亏损，面色暗黄的情况。特别是对于预防术后出血，可以发挥很好的疗效。

大活络丸是中成药，具有祛风，舒筋，活络，除湿等的功效。主要用于风寒湿痹引起的肢体疼痛，手足麻木，半身不遂，言语不清等症状表现。一般在临床用于风湿性关节炎、骨折愈后、腰椎间盘突出症、跌打损伤、膝关节损伤等。需要注意的是，大活络丹由于活血化瘀作用强烈，方中有很多活血祛瘀要，易伤脾胃，建议饭后服用。

心宝丸是中成药，由肉桂、人工麝香、冰片、洋金花、人参、附子、三七、鹿茸、蟾酥等药材组成。主要功效为活血通脉、温补心肾、益气助阳。因此心宝丸主要是治疗心肾阳虚、心脉瘀血而引起的慢性心功能不全。心宝丸中富含性质比较猛烈的药，长期服用，可能对身体有害。由于本身具有活血化瘀的功效，对于心肌缺血的作用是显著的，但建议在发病时服用，不要长期服用，具体情况需遵医嘱，否则可能会适得其反。

莲藕节是很常见的食物和药物，也具有很多的功效和作用，比较常见的是提神醒脑、开胃化湿、补肝肾、强骨的作用和功效，对于肝肾两虚、腰膝酸软、关节疼痛的症状，都可以用莲藕节来调理身体；同时还有开胃化食，促进消化的作用；还可以提神醒脑，为大脑提供营养物质，进而可以提高身体免疫力；可以长期予以食补帮助增强机体免疫力。

皂角刺有祛风杀虫、消肿排脓、托毒的作用，对治疗脓成不溃破、麻风、皮癣、痈疽疮毒初起、胎衣不下等症状有很好的功效。皂角刺是皂荚树上的刺，如果出现脓成不溃，将皂角刺烧会后冲服或煎服，外用研末或醋蒸调敷，能够有效的治疗，但痈疽已经溃出的情况下是禁止使用的。

佩兰吃起来会有辛辣感，但不会觉得特别的苦。这味中药的作用主要针对几个脏器，有肺、脾、胃等。感觉自己胃口不好的人，在配药的时候加入佩兰，能有开胃的效果。如果是因为肝脏不好引起的乳房不适，佩兰能够缓解这种不舒服的感觉。此外，佩兰中因为含有三萜类物质，可以预防疾病的发生。

清热解毒、开胃进食、活血化瘀、消食化积是醋的主要功效，对于想减肥、美容、软化血管的人群来说是不错的选择。醋还能消除体内的湿热，减少盐分的吸收。另外醋的杀菌作用也不能忽视。所以，人们在生活中可以多吃一些食醋，对身体健康有益处。

黄芪味甘、性温且无毒。归肺脾二经，脾主肌肉、肺主皮毛、甘能够解毒、温能生肌。可以用来治疗肌表疾病、排脓止痛以及生肌收口。因为黄芪性温，也可以维持脏腑功能动力，补气之力还是很强的；黄芪味甘无毒，禀地和平之土味，以及入足太阴脾经，而脾为气血生化之源，所以黄芪也可以补益气血，能够治疗有虚劳性疾病的患者。

海马作为一种名贵的补品，经济价值和医用价值都很高。能够滋补肝肾亏损，对于男性来说，对补肾壮阳和提高性生活质量都有很大帮助。对于女性来说，很多人有宫寒以及不育不孕的情况，而海马在一定程度上能够缓解这些症状。还可以活血化瘀，治疗肿痛情况，受到外伤并且出血不止时可以用来止血。

西洋参粉，顾名思义指的就是将西洋参磨成粉末再加以服用。在日常生活中，西洋参不仅可以提神，还可以消除人体的疲劳感，其功效具体如下：一、服用西洋参粉，提高提高人体自身的抵抗力，减少生病的几率；二、可以促进身体有害毒素排出体外，加强身体的血液循环；三、由于西洋参粉的含糖量较低，服用之后，可以有效治疗高血糖患者；四、保护人体心脑血管，防止血液凝固造成中风；五、当睡眠不足，经常性失眠时，亦可以服用西洋参粉。

鹿茸粉在中医里是比较常见的，功效很多，主要分为以下几个大类：首先可以提高人体的免疫力、改善贫血；还可以缓解更年期综合征等内分泌系统疾病；其次还可以强筋健骨、预防骨质疏松等；还可以保护血管减脂的作用，从而避免血栓形成；对于轻微的创面，可以促进伤口愈合；最后有睡眠不安稳的情况，可以用于改善睡眠。

珍珠粉为珍珠经过深加工，研磨而制成的粉剂，常用来作为保健品使用。珍珠粉又可分为淡水珍珠粉和海水珍珠粉，而海水珍珠的药用价值更高。珍珠粉可外用，也可内服。内服珍珠粉可起到增强免疫力，延缓衰老，补充钙质，改善睡眠作用。还有辅助降压和养肝明目功效。外用珍珠粉可以美白肌肤，可以祛痘，控油，祛斑，去黑头，生肌等。有较好的增白嫩肤，美容养颜作用。