铁皮石斛粉的功效与作用包括生津止渴、补气养胃、滋阴补肾、提高免疫力等，主要用于治疗口干烦渴、目暗不明、肠胃不适等，尤其合适生活压力大、生活方式不良、亚健康等人群。

石斛花不仅具有很高的观赏价值，它的功效和作用也是不容忽视的。它能够起到益胃生津和疏肝解郁的作用，通常用于治疗因为肝郁气滞所引起的胸胁疼痛、心情郁闷、失眠烦躁、抑郁等症状，能够起到稳定情绪的作用；对于胃阴不足所引起的口干口渴、喜欢喝水以及肾阴不足所引起的脱发、健忘、腰膝酸软、耳鸣的症状都有一定的功效；石斛花对清除氧自由基也有一定的作用，因此对延年益寿能起到一定的作用。

枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。

开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。

利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。

蚕豆具有利湿消肿和益气健脾的功效，蚕豆中富含丰富的脑磷脂和胆碱，有助于人体大脑和神经组织的发育，能起到提高记忆力和健脑的作用。另外，蚕豆还属于低热量食物，比较适合高血压、高血脂以及心血管疾病患者使用。蚕豆还能起到抗癌防癌的效果，能够有效防止肠癌的发生。制作蚕豆粥食用，还能治疗缓解引起脾胃虚热引起的消化不良、腹部肿胀、腹泻以及消化不良等症状。蚕豆有非常多的功效，蚕豆叶还具有止血的作用，可以治疗多种出血症状。

小黄米是很常见的营养物质，有很多的功效与作用，首先具有治疗消化不良的作用，因为含有维生素B类比较高，可以促进消化、养胃，而且对口舌生疮也有一定的作用；其次还可以有止吐的功效，主要是可以减少胃酸分泌引起的反胃和呕吐；还具有滋阴养血的功效，对于女性生小孩以后身体比较虚弱，是很好的滋补佳品；最后具有护肤美容的功效，可以减少人类皱纹、淡化色斑，对美容有很好的效果。

醋鳖甲是属于名贵中药，所以它的作用是比较多的。可以用来滋阴潜阳、软坚散结、退热除蒸等。在临床上还经常被用来治疗头晕目眩、阴虚阳亢、骨质疏松等疾病。但是因为它可以被用来清热解毒，所以是属于偏寒的中药物，一些肠胃虚弱的患者在使用时，需要听从医生的建议。

猴头菌片的主要成分是猴头菌丝体，属于一种中成药，具有益气养血、扶正培本的功效。猴头菌片常用来治疗因气血病症引发的十二指肠溃疡、胃溃疡、萎缩性胃炎、慢性胃炎等症状。一般猴头菌片是糖衣片，在去除糖衣后药物会呈棕褐色，猴头菌片应该选取口服的方式，患者一次可以服用三四片，每日3次。在用药期间患者还应保持饮食清淡，忌食辛辣、油腻、生冷等食物。

紫菜具有清热利水、补肾养心的功效，一般治疗甲状腺肿、水肿、咳嗽、淋病等疾病，紫菜的功效和作用有：1、预防甲状腺肿大，可以治疗因为缺碘引起的甲状腺肿大；2、促进生长发育，紫菜中含有大量胆碱、钙、铁等，能够增强记忆，促进骨骼牙齿的生长；3、预防肿瘤，紫菜中的一些成分能够抑制癌细胞，对脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌等具有良好的防治作用；4、提高免疫能力，紫菜中含有多糖有增强细胞免疫的能力，能够促进淋巴细胞的转换，提高身体的免疫能力。另外紫菜中含有大量的膳食纤维，能够保持肠道健康。

加味逍遥丸是属于很常见的一种药物，功效有很多，首先可以用来治疗血虚或者肝郁造成的低热，郁证等症状，具体的表现就是饮食分量下降，精神比较抑郁，忽冷忽热，很容易暴躁动怒，头晕目眩等，可以选择服用逍遥丸进行治疗，并且效果还是挺不错的。另外就是可以用来治疗经前期综合征，也能发挥出很不错的效果，远期的疗效也很稳定，还是属于治疗PMS很好的药物。同时还能用来治疗月经量比较多，崩漏等疾病，特别是对于改善月经不调会有很好的效果。

川楝子的功效和作用有很多种，主要功效是：肝气不通顺、痛经等引发的疼痛、急性肠胃炎等等疾病，都是可以通过使用川楝子进行缓解，并且它还可以起到有效缓解疼痛作用。另外，川楝子也有很好的解热功效，其中含有大量薄荷酮成分，而这样的成分足够平复疼痛感。

毛芋头的功效有：保护牙龈，清洁牙齿，增强人体免疫力以及抵抗力。尤其像有一些癌症手术或手术后的人群进行过放疗化疗，这时候食用一些毛芋头，不仅可以对身体有很好的作用，同时还可以起到康复作用，所以说毛芋头，可以起到辅助治疗的效果。同时，它还可以用来防治肿瘤或淋巴结核等疾病。

保济口服液是很常见的药物，主要的功效是解表祛湿和中，对于腹痛泄泻、呃逆、嗳酸、恶心呕吐、胃肠不适、消化不良等症状有很好的作用，建议每次口服10到20毫升，一天三次，孕妇禁止服用。另外需要注意的是，用药期间忌食生冷油腻不易消化的食物，宜清淡饮食，还有就是不适用于急性肠道传染病。如果有剧烈的恶心、呕吐、吞咽食物不好的症状应尽早到医院诊治，如果服用药物三天以后症状没有改善，建议立即停药。

枸杞根是很常见的中药材，其药用价值也非常高，枸杞根主要可以治疗虚劳潮热、盗汗、肺热咳喘的病症，不仅能治病还有滋补作用，可以长期使用，一般也没有其他副作用。枸杞根还具有除胎毒的功效，对于孕妇清除体内的胎毒也有帮助，可以给胎儿提供好的环境。同时具有增强免疫力的功效。主要用法可以用来泡水喝或者炖汤食用，都是很好的补品良方，另外出现小便出血、消渴、日夜饮水不止等症状，可以有很好的疗效。

使用花椒水来泡脚具有杀虫止痒的效果，可以用来治疗一些脚气、脚臭等症状，花椒水泡脚还能起到散寒止痛作用，可以有效改善患者手足寒凉的症状。一般人体要是常时间站立、身体过度劳累、或是长期在寒湿地方工作的话，患者体内就会出现严重的寒气症状。而患者要是双足受凉，或是身体受寒、体内寒气较重的话，就会导致体内经络阻滞不通，就容易形成痹症。这种情况下，患者就可以使用花椒水泡脚，还可以在水中加上一些生姜、艾叶等，或是加上一些红花、桃仁等物质，这样就能起到有效散寒止痛、活血化淤的功效。

铁皮石斛花是兰科草木植物，除了有观赏作用外，该花对机体也有很大益处，具体如下：（1）研究发现，对于糖尿病病人，应用铁皮石斛花，可使血糖水平大幅度减低，以至恢复正常水平，因为其能使胰岛素活性增加。（2）胃液分泌在铁皮石斛花的作用下，可以增多，同时胃排空加快，功能增强，消化功能更好。（3）使机体免疫力得到提升，因为其含有较多多糖类物质。（4）对于幽门螺杆菌感染导致的消化性溃疡、萎缩性及浅表性胃炎，铁皮石斛花有一定疗效，因为其可以抑制幽门螺杆菌。（5）对放化疗的不良反应有减轻作用，对肿瘤患者的症状有改善作用，因此可以辅助治疗恶性肿瘤，提高了肿瘤患者的生活质量。（6）滋阴补血，补肾积精，能够益气力。（7）胆囊炎、肝炎、胆道结石等肝胆疾病，均可以使用铁皮石斛花治疗，因为其有较好利胆作用。

铁皮石斛还被称为是烟斗，主要还是因为它的形状跟烟斗有很高的相似之处。这种是属于很常见的一种中药，主要的功能就是养阴生津，对于热病后期引发出来的症状能够起到很好的效果，比如低热不退，神疲乏力等，另外还能跟其它养阴益气的药物搭配在一起服用，就像百合，玄参，麦冬等。同时还能用来治疗胃痛和干呕，此时可以搭配茯苓和陈皮一起服用。除此之外还能治疗胃部阴液不足的情况，可以跟人参，沙参一起服用。虽然疗效很好，但价格方面比石斛要贵很多。

石斛是属于很常见的一种中药，它还是属于兰科植物金钗石斛进行栽培出来的，同时跟同属植物有很高相似之处的新鲜或者干燥茎，性微寒，味甘，可以起到滋阴清热，益胃生津的作用。目前在临床上被广泛用来治疗口干烦渴，胃阴不足，或者生病之后的虚热不退，阴虚火旺等症状。如果本身就是属于脾胃虚寒的患者，最好不要选择大量去服用石斛，否则很容易会造成腹泻或者消化不良，一般适合的人群就是胃火比较旺盛的，服用之后能够得到有效的改善。