得了精神分裂症该怎么办
2020-02-19

杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

精神分裂症比较难以治愈,需要长期用药,一般都是选择药物治疗。

除此之外,平时的睡眠质量也很重要,要有一个有规律的作息时间,平时要学会自我欣赏和称赞,当面对不良刺激的时候,一定要有一个好的心态,情绪要稳定,心态要好。

对身边的人和事要有一个客观正确的分析,只有这样心情才会开朗,生活当中有很多不尽人意的事情,但不要因为自己认知的偏差进而导致感情受到了伤害,失去对生活的追求。

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