山楂泡水喝有何好处
2020-02-20

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

山楂泡水的味道很好,酸甜爽口,同时还有活血化瘀的功效,有调理血瘀痛经的功效。

如果在平时来月经的时候小腹疼痛严重,或者经血排出不畅,那就可以喝一些山楂水,就能缓解痛经。经常喝山楂水还有预防癌症的功效,因为山楂中含有大量的牡荆素,这猴子那个物质可以预防癌变。

此外,山楂中还含有多种微量元素,其中有一种酯酶对脂肪含量高的食物有很好的消化作用,有利于促进消化。

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