湿气重吃什么药
2020-02-26

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

身体湿气重往往会表现在脾胃上,脾胃虚弱的患者会出现身体乏力不想动,肢体沉重等症状。

一般祛除湿气会采取食疗的方法,比如红豆、薏仁等药食同源的食材对祛湿都有不错的效果。红豆具有健脾、利水、消肿的功效,薏米具有健脾、祛湿的功效,两者结合能使祛湿的效果更好,而且还能起到一定的美容养颜的功效。

在中成药中一些具有健脾益气功效的中药对祛湿会有帮助,但祛除身体湿气最重要的是改变饮食习惯,饮食清淡、少油腻、少辛辣是湿气重患者需要遵守的基本饮食原则。

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