经常喝苏打水对身体好吗
2020-03-05

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

苏打水是碱性液体,可以中和胃酸,胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好,如果身体正常的人群经常喝苏打水,并不是很好。

建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物,适量食用新鲜的水果蔬菜,达到补充维生素目的,每天也可以适量外出活动,锻炼身体,这样可以增强自身的体质,提高免疫力。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~