喝苏打水的好处
2020-02-23

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

现在很多人都喝苏打水,因为它有含有的微量元素比较多,包括硒、铬、钠、锌等等,呈弱酸性。

喝它的好处有中和胃酸,减少肠胃不适的情况,还能治疗便秘,醉酒。它有抗氧化的作用,经常喝,有助于美容养颜,所以女性可以多喝。

另外,它还有调节人体酸碱平衡的作用,对于痛风和高尿酸血症患者来说,有预防作用。

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