铁皮石斛花的功效和作用有很多，比如提高身体免疫力、滋养神阴、调节肠胃、补气补血、美容养颜等，另外，铁皮石斛花具有保护视力的作用，尤其是对青少年视力或者老年白内障具有明显的预防效果。

木通是比较常见的中药，临床上有很多的功效和作用，主要性味是苦寒的，临床上可以用于利尿、清心除烦等，首先是泌尿系统疾病，比如尿路泌尿系结石及感染的情况；还有就是心火旺，比如出现口舌生疮、心烦、失眠、尿黄等症状，可以用木通对症治疗；还有就是通乳的功效；木通其中含有一种成分叫关木通，会易诱发肿瘤以及导致肾功能衰竭，所以应用的时候要格外小心。

利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。

紫菜具有清热利水、补肾养心的功效，一般治疗甲状腺肿、水肿、咳嗽、淋病等疾病，紫菜的功效和作用有：1、预防甲状腺肿大，可以治疗因为缺碘引起的甲状腺肿大；2、促进生长发育，紫菜中含有大量胆碱、钙、铁等，能够增强记忆，促进骨骼牙齿的生长；3、预防肿瘤，紫菜中的一些成分能够抑制癌细胞，对脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌等具有良好的防治作用；4、提高免疫能力，紫菜中含有多糖有增强细胞免疫的能力，能够促进淋巴细胞的转换，提高身体的免疫能力。另外紫菜中含有大量的膳食纤维，能够保持肠道健康。

桃仁的功效和作用有很多，第一，可以起到活血化瘀的效果，如果出现跌打损伤等问题可以使用这种药物来进行治疗，同时还可以缓解痛经，月经不正常等各种问题。第二，如果有便秘可以适当的食用桃仁，可以润肠通便。第三，可以止咳平喘，桃仁里面含有的成分可以起到止咳平喘的功效，还可以用来治疗咳嗽等问题，同时也可以抗炎镇痛。

川楝子的功效和作用有很多种，主要功效是：肝气不通顺、痛经等引发的疼痛、急性肠胃炎等等疾病，都是可以通过使用川楝子进行缓解，并且它还可以起到有效缓解疼痛作用。另外，川楝子也有很好的解热功效，其中含有大量薄荷酮成分，而这样的成分足够平复疼痛感。

太冲穴位于第一、二趾跖骨两部位的中间，按摩此穴位有一定的好处。太冲穴位使用艾灸的功效和作用有三点，1、具有放松心情的功效，不仅可以使人心情愉悦，同时还可以促进身体健康。2、可以保护肝脏，促进肝脏排毒，保护肝脏发生疾病的危害。3、艾灸太冲还可以缓解压力，适合经常熬夜、工作压力大和易生气的人采用，能够很好地促进身心健康。

枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值，也有药用价值。其具有养颜补血，益气健脑，补脾和胃，安神宁心的功效。日常多吃些大枣，不但有利于血管的通畅，还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质，经常吃大枣不但能养颜美容，防止衰老，延年益寿。还对贫血，身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者，有一定食疗作用。

栀子泡茶有以下的功效和作用：第一，栀子泡茶具有消肿止痛、清热解毒、解热毒的效果。第二，栀子泡茶对于血热妄行的患者也有一定的治疗效果。第三、栀子泡茶也被用作治疗肝火过旺的人群。栀子本身就有清肝胆湿热的作用。而人体肝火过旺的主要症状为眼睛红肿，栀子泡茶可以有效改善这种症状。第三，栀子泡茶具有利胆退热和清热利湿的作用。栀子归肝经，性苦寒，如果胃苦燥湿和性寒清热的患者适当使用栀子泡茶，就能有调节气机和胆汁分泌的作用。

中医认为栀子果的功效和作用还比较广的，一，栀子果苦中带寒具有清热泻火的功效，特别对于泻心火、泻胃火和肺火都有很明显的效果。二，如果栀子果同时搭配淡豆豉对于治疗因外感热邪而造成的胸闷，失眠等症状有很好的疗效。三，栀子果可以调畅气机从而起到有效调节胆汁分泌的功效，多用于治疗黄疸以及发热的情况。四，栀子果对因血热而发生的咯血病症也能起到凉血解毒的作用。

小青龙汤的功效和作用有很多，第一，可以起到止咳平喘的效果，如果有恶寒发热、无汗而喘等各种症状就可以使用这种药物来进行治疗。第二，可以缓解痰多、咳喘等各种问题，同时还能够缓解四肢浮肿，舌苔白滑等情况。第三，它里面含有的中药成分有很多，比如麻黄桂枝等，可以起到去寒除湿，和胃散结的功效。

艾叶的功效和作用有以下几点。1、祛湿止痒。艾叶的主要功效就是祛湿止痒，对于治疗一些皮肤病有很好的药效。2、调理月经。艾叶可以说非常善于调经，尤其像女性下焦虚寒、月经不调、妊娠出血、胎动不安、痛经、崩漏下血等等不可疾病有着很好的疗效。3、室内消毒。艾叶人生就具有很好的抑菌作用，同样也可以杀死空气中有害细菌。

开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。

顺尔宁，也就是孟鲁司特钠，这种药物主要针对两岁及两岁上的人群哮喘的预防以及长期治疗（包括白天和夜间的哮喘症状）有所应用。主要受众为较为特殊的哮喘患者，这些患者对于阿司匹林敏感。这种药物六至十四岁儿童的剂量为每日服用顺尔宁咀嚼片一片，每片五毫克，睡前服用即可，这种患者不需要按照年龄的调整剂量；六岁下的患儿的安全有效剂量以及用法，还尚未确定。

海带的功效和作用有很多，对人体有很多益处，它是一种富含碘的海产品，此外含有多种微量元素，如镁，铁，钙，钠等，同时富含膳食纤维，碳水化合物，脂肪和蛋白质。1.临床上可以治疗老年白内障，甲状腺肿，脚气，肺结核，咳嗽和支气管炎。2.其中富含的钙元素和钾元素可以降血压和降低人类对胆固醇的吸收，因而可以起到润下消痰，利水消肿的作用，3.它是一种碱性食物，同时富含高蛋白，高矿物质，热量低，有利于减肥。

咳必清临床上是一种止咳药物，主要用于各种原因所导致的咳嗽症状。咳必清可以使痉挛的支气管平滑肌得到松弛，从而减轻气道阻力，抑制人体支气管感受器，使患者咳嗽的症状有所减轻，从药理原因分析，这种药物主要作用为抑制人体的咳嗽，所以只是一种止咳药物，但是对于疾病的治疗并没有效果。咳嗽是一种临床症状，但是这种症状是人体机能的一种反射，本身并不是疾病，而是提示患者呼吸道内存在异常，并且通过咳嗽反射将呼吸道内的异物排出体外，所以强力进行止咳只是治标的方式，对于疾病并没有治疗的作用，建议患者应当积极查找导致咳嗽的具体病因后，根据检查结果在医生的指导下对症进行治疗。

石膏可以对骨折患者的骨折部位起到固定作用，这样就能将骨折的断端维持固定在正确的位置，能够有效促进患者骨折部位的愈合。另外，石膏还有清热解毒的功效，石膏能够有效阻止液体渗出，具体一定止血效果。石膏还能消除患者局部皮肤的炎症性因素，有助于烧伤、灼伤等伤口的治疗。石膏中富含多种矿物质微量元素，能起到生津止渴、清热降温的功效，对于患者出现的牙龈肿痛以及皮肤斑疹有一定的治疗作用。石膏中的含钙量非常丰富，也是非常不错的钙剂。

黄酒的功效和作用比较多，也称之为是米酒。如果当产后的女性少量的饮用是可以起到祛风活血的作用，并且也能够驱邪，能够帮助恶露排出。另外期间也是具有促进子宫收缩，针对产后受风也是能够达到滋补的作用。除此之外，黄酒也是活血祛寒以及通经活络，也能够起到预防感冒的作用。适当的饮用也是能够达到增强体力的，对身体是有很大益处。

所谓的竹笋就是竹子的幼苗，我国的中医认为竹笋味甘，性微寒，没有毒性。竹笋在实际的生活中具有一定的清热化痰，补气养胃的作用，另外也可以起到调节人体的血糖和血脂的作用。并且竹笋中含有的膳食纤维是比较多的，适量的进食可以促进肠胃的蠕动，帮助促进食物的消化，可以有效的防止便秘，另外就是也有一定的减肥的功效。但是患者也要注意，如果本身脾胃虚寒的话不宜大量的进食竹笋，如果进食过量可能会导致腹痛腹泻等症状。