黄芪是一种比较常见的中药材，它的作用主要是补中益气以及利水消肿等，适量的使用黄芪是对人体有好处的。首先黄芪可以补中益气，因此对于有中气不足等症状的患者，可以在医生的指导下使用黄芪进行调理，特别是气虚乏力比较明显的患者可以使用此类药材缓解症状。此外如果患者的身体出现了水肿等情况的话，也可以使用黄芪进行治疗。黄芪除单独用作药材外，也可以用来炖汤，比如可以在鸡汤中加入黄芪等药材，饮用此类汤不仅可以补充身体营养，也可以起到调理的作用。

黄芪的性微温、味甘，归脾经和肺经，可以用来治疗子宫脱垂、脱肛、中气下陷等，也可以用来治疗由于气虚导致的短气多汗、倦怠乏力、便溏腹泻、虚汗症灯。同时还有脱毒生肌、利水消肿、补气升阳、益气固表的功效，对不溃或溃破后久不收口、气血不足、疮痈脓成等也很有效果，也可以用于气虚脾弱导致的小便不利、水肿。黄芪有强大的利尿作用，所以孕妇忌服。因为黄芪有补气的作用。所以有一些肾阴虚和温热的病症，尽量佐制其他的药物来服用。

黄芪味甘、性温且无毒。归肺脾二经，脾主肌肉、肺主皮毛、甘能够解毒、温能生肌。可以用来治疗肌表疾病、排脓止痛以及生肌收口。因为黄芪性温，也可以维持脏腑功能动力，补气之力还是很强的；黄芪味甘无毒，禀地和平之土味，以及入足太阴脾经，而脾为气血生化之源，所以黄芪也可以补益气血，能够治疗有虚劳性疾病的患者。

炙黄芪这种中药材的功效与作用是非常多的，适当服用一些，能够起到非常不错的补气升阳的效果，更是可以一定程度上提高人体的免疫力。炙黄芪还可以促进人体的新陈代谢，能够起到很好的延缓人体衰老的效果。如果出现了病理性的出汗，适当的使用一些炙黄芪也能够帮助缓解。如果存在着气虚乏力、睡眠质量过差或者是身体虚弱、四肢无力等情况，也可以在医生的指导下适当的服用一些炙黄芪来帮助改善。

绿茶当中很多成分对于健康都会有一定的好处。经常喝绿茶，能够起到清热解暑、去腻减肥、提神清新、清热解暑、解毒醒酒、清心除烦的作用。另外，绿茶还具有降火明目、生津止咳、止痢除湿的功效。现代人在生活当中长期会接触各种辐射或者是雾霾等，这时候喝绿茶也能够起到缓解作用。茶叶里面的成分最多的就是茶多酚，另外还会有脂多糖、咖啡碱等成分，对人体可以起到一定的保健作用。但它属于凉性的饮品，脾胃如果比较虚寒的话，是不适合饮用的。

黄芪归于肺脾肝肾，性味甘温，是中医中一个非常常用的药材。黄芪的功效有以下几种:1、对于阴虚盗汗的人也有很好的效果。2、对于气虚自汗的人有很好的效果，可以提高人体的免疫力、敛汗、固汗。3、对于由于肾病引起的水肿和由于阳气不足导致的虚性的水肿和溃疡来说黄芪的效果很好。4、对慢性肾炎和肾虚也很有效。5、有一些因为手术、生产、饮食不好而导致气虚的人，黄芪的补气作用很好。

坤泰胶囊是临床上很常见的中成药，被广泛运用在妇科方面，这种药物主要包含的成分是阿胶，黄芪，黄连等，功效就是能够安神除烦，还能滋阴清热等。非常适合绝经前后得妇女去服用，一般引发出来的症状会比较多，就像心烦无法平静下来，失眠多梦，手足心热，头晕耳鸣等。毕竟当女性的卵巢功能慢慢衰退之后，很有可能就会出现上面这些症状。这就意味着只要是更年期综合征妇女出现了这些症状，此时去服用坤泰胶囊就能起到很好的效果。不过需要注意如果是属于阳虚体质，这种是属于禁用的。

生山药性味甘、平，入脾、肺、肾经。具有补脾养胃，益肺补肾的功效。临床常用于脾胃虚弱、食欲不振、便溏久泻、小儿营养不良以及脾虚白带等。与党参、白术、扁豆等健脾养胃的药物组合，可治疗脾虚泄泻；与白术、芡实、茯苓等药配伍使用，可治疗脾虚白带；与车前子等配伍使用，可治疗肺虚久咳、虚劳咳嗽。与五味子、山茱萸等药物配伍使用，可治疗肺虚、肺肾两虚引起的气喘、久咳；与山茱萸、熟地黄等配伍使用，可治疗肾气不足导致的遗精、尿频；另外，生山药与天花粉、黄芪等药物配伍使用，可治疗气阴两亏的消渴症。

大红袍本身就属于一种乌龙茶，但其品质优良，还具有很多对身体有益的功效：提神益思，消除疲劳、杀菌消炎、解毒防病、生津利尿、解热防暑、消食去腻、减肥健美等等。另外，大红袍中还含有茶多糖、茶氨酸、茶多酚等成分，具有很好的抗癌，降血脂，增强免疫力，促进脑部循环，增强肌力的功效。

黄芪生脉饮属于中药，主要是由党参、五味子、黄芪、麦冬、南五味子五种成分组成，它能起到养气补阴、补养心肺的作用。冠心病人和低血压患者都可以服用此药，一般按一日一次，一次一支这样的方法来服用，若与其他药物一起服用的话需要遵医嘱。服药后在饮食上要忌辛辣刺激和油腻食物。若服药5天没有减轻就要立刻去医院。

第一、山慈菇有清热散结的作用，可以治疗颈部的淋巴结肿大。第二、山慈菇有解毒化痰止咳的作用，治疗痰热咳嗽的症状。第三、因为山慈菇中含有多糖体对非特异性的物质，刺激网状内皮系统，从而提高了宿主对癌细胞特异性抗原的免疫反应能力，所以山慈菇还可以提高机体免疫力。此外，山慈菇还能抑制神经中枢的敏感性，所以可以促进睡眠质量。但是需要注意的是，山慈菇对于胃肠道粘膜有刺激作用，可以导消化道致出血，甚至发生出血性的胃肠炎，而过量的时候会引起中毒，大量久服可以引起胃肠道的不良反应，多发性神经炎，白细胞减少等。

茯茶的功效和作用包括：1、茯茶含有大量维生素、糖类物质等成分。对于缺乏某些营养成分的人群，茯茶可以有效提供相对应的营养成分。2、茯茶中富含咖啡碱成分，咖啡碱可以提高胃液分泌量，可以促进消化。3、茯茶可以降脂，也可以调节血压、血管等，常喝茯茶还可以减肥。4、茯茶含有抗氧化的物质，具有延缓细胞衰老的作用。5、茯茶含有茶多糖。茶多糖具有降血糖的作用，所以茯茶可以有效预防糖尿病。6、茯茶含有氨基酸等成分，这些成分可以抑制血压升高的作用。

功效猪肺是指猪肺的肉，味甘，性平，归入肺经。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等。具有润肺润燥、止咳补虚的功效。一、补肺润燥猪肺味甘，性温，具有润肺润燥的功效，对肺虚气短、肺痿咯血、体虚消瘦、糖尿病等有较好的疗效。二、止咳猪肺是猪的呼吸器官。本品入肺经，能补肺虚，止咳。对肺虚久咳、肺结核有很好的疗效。三、弥补缺陷损害猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。具有补虚的功效，适用于气血不足、身体瘦弱的人群。四、健脾和胃猪肺味甘、咸、平，具有健脾和胃的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、痢疾患者。

在众多水果中，红心柚子含有丰富的维生素和微量元素，可以说是营养价值较为全面的水果。使用红心柚子，一般具有以下功效：一：能够增加血管中的血液，增加血管的韧性，能够有效预防冠心病；二：能顾有效降低血液中的含糖量，对于患上高血糖的患者可以适当食用；三：能够有效改善便秘，如长期出现排便不畅便秘的患者，在食用红心柚子后，可以促进肠胃的蠕动，促进粪便排出体外。此外，食用红心柚子，还可以预防口角炎、口腔溃烂等。

藏红花具有活血化瘀、清热解毒、安神解郁功效。在治疗月经不调和闭经方面也有一定的效果，同时又能治疗心脑血管疾病，还可以调理肝肾功能，利用藏红花泡水喝，要注意一些方法，经常的饮用可以防止心脑血管病。藏红花具有养血活血的功效，同时又能保护心脏，对血压也有一定的调节效果可以为血液提供更多的氧力增强免疫力，改善人的体质，在女性美容养颜方面也有一定的效果，平时可以利用藏红花泡水喝，可以促进新陈代谢，促进毒素的排出，达到美容的功效。

蛋白粉可以起到增强身体免疫力的功效，其中还有非常丰富的蛋白质能够对于缺乏蛋白质，而出现发育迟缓、体重过轻的儿童及青少年能够起到很好的缓解作用，另外对于智力的发育也能够起到一定的效果，成年患者出现体重下降、水肿、贫血、月经不调等症状也可以使用蛋白粉，虽然蛋白粉有很多好处，但如果过量食用就会导致身体免疫力下降，严重的情况下还有可能会诱发心脏方面的疾病。

柿饼有止咳化痰、清热解咳的功效。对咽喉疼痛、咳嗽、肺热、夜尿症、便秘、恶心、百日咳等症状，有抗菌消炎、促小便、软化血管、净化血液、促进人体的代谢、防止动脉硬化、降压止血等作用。还可治疗痔疮、便秘等。但要避免和螃蟹一起食用，也不能大量的食用。

维生素c是人体必需的营养成分，具有以下几种作用与功效：1、改善脂肪和胆固醇的代谢，有效地预防心脑血管疾病。2、如果坚持服用维生素c可以抑制皮肤的黑色素沉着，减少黑斑雀斑，使皮肤更加白皙，具有淡斑美白的效果，同时还可以收缩毛孔、淡化皱纹。3、可以增强机体对外界抗应激能力和免疫力等。