苦荞茶有哪些功效
2020-02-03

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

苦荞茶对于心脑血管方面的疾病有预防作用,也可以扩张血管、使血液循环得到改善,因为苦荞茶中富含芦丁。

为了防止过敏造成头晕、哮喘、皮肤瘙痒的情况发生,身体有过敏史的最好不要喝,另外苦荞茶是寒性的,身体胃肠虚寒或者阳虚的人不适合喝。

苦荞茶的成分是膳食纤维、矿物质、氨基酸、芦丁、黄酮、维生素等,是通过烘烤和筛选等加工制成的饮品,对人体有好处。1、改善血管:可以使身体内的血清、血糖和胆固醇降低,因为可以促使β细胞的恢复正常;2、通便润肠:苦荞茶里的膳食纤维可以起到软化粪便,加快肠胃蠕动的作用;3、延缓衰老:苦荞茶里面的黄酮等物质可以起到抗氧化的效果,促使清理身体里过多的自由基,能够防止这种物质的过氧化。

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