血小板低吃什么补的快
2020-02-18

王相华主任医师

三甲 山东省立医院 血液科

当血小板出现偏低的情况,想要通过饮食方面来改善,平常可以多吃点高蛋白的食物,就像鸡蛋或者牛奶等,不要吃各种不同的含凉食物,同时适当吃点新鲜的蔬菜和水果,对于止血会有很好的效果。

其次可以吃点铁含量丰富的食物,能够尽快补血,从而让血小板的含量上升,常见的有猪肚,动物肝脏,鸡蛋黄等。另外还能适当吃点芹菜,或者油菜,荠菜,黑木耳等,这些同样能够达到很好的补铁效果,面食方面最好是以粗粮为主,尽量不要吃太多精细的食物。

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