补气血最快的方法
2020-02-13

谭维勇副主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

一、食疗,可以口服红枣或吃乌鸡炖红枣,当归肉桂汤等。另外当归生姜羊肉汤对补气血的效果也很好。

二、可服用一些药物来补气血,比如复方阿胶浆,驴胶补血冲剂,十全大补汤和八珍颗粒等。三、中医对补气血的效果也很好,比如针刺、艾灸,平时吃桂圆,生姜,银耳,红糖等都可以补气血。

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