黄瓜籽的功效和作用有什么
2020-02-03

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

1、黄瓜籽具有很好的补钙作用,对于发育期间的孩子们来说,可以促进他们发育以及生长。2、黄瓜子对于中老年人来说具有很好的强身健骨,经常食用可以预防骨质疏松,并且起到补钙的效果。

所以说,经常食用黄瓜籽不仅对孩子,还是中老年人来说好处非常多。

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