b族维生素的作用和功能是什么?
2020-02-28

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

b族维生素是很常见很普通的药物,主要在临床中也是经常使用,而且应用的领域也比较广泛,主要作用是可以用于消除疲劳、缓解生活压力,还可以降低胆固醇,从而防止动脉硬化的功效;还可以用于戒酒。

b族维生素同时也是一种抗氧化剂,可以预防紫外线晒伤,需要正规使用。平时可以适当补充b族维生素,或者通过多吃点蔬菜水果类的补充。

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