凤梨的功效作用和禁忌是什么?
2020-03-26

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

凤梨又名菠萝,是一种口感好且含水分非常大的水果。而且凤梨有着清热解暑,以及促进肠胃道粘膜分泌,有着促进消化的作用。

凤梨中含有菠萝酶能有效的美白牙齿,去除牙齿上的污渍,达到清洁牙齿的功效。这种水果中含有大量的维生素c以及多种微量元素能够起到养颜美容,淡化色斑的功效。

凤梨中含有大量的植物纤维,能促进肠胃动力,有利于身体的正常排泄,对内分泌的调节也有很大帮助。如果患者患有肝脏方面的疾病以及胃溃疡、湿疹等症状,是不可以食用的,另外凤梨和鸡蛋相克,不能同吃。

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