三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人体八个腧穴称为八髎穴,位于底部的左右对称的四对腧穴,第一骶后孔是上髎、第二骶后孔是侧髎、第三骶后孔是中髎、第四骶后孔是下髎。
它们都属于膀胱经,八髎穴经络归属相同,位置也相同,所以它们的功能也是比较相似的。可以治疗腰底部位的疼痛、泌尿生殖系统疾病、怕冷等,比如男性性功能障碍、月经不调、盆腔炎等。
艾灸具有祛除病邪、温通经络的作用,用艾灸灸八髎穴会让腰底部位变得舒适温暖,缓解不适症状,这些就是艾灸八髎穴后的排病反应。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸八髎,可以从外而内的调理胞宫,对女性的身体很有好处,因为督脉、任脉、冲脉都是起于胞宫的。八髎的位置是在屁股沟上面,小腹相对应的位置,这个位置对女性来说很重要,对生殖功能会有影响。因为八髎对应的刚好是子宫、卵巢等部位,所以艾灸八髎能够从背部温养子宫以及卵巢,可以有效的改善女性月经不调、腹部坠胀以及盆腔炎等症状。此外,艾灸八髎还具有保健作用,尤其是对于一些中老年人来说,还可以改善腰腿疼痛。
青岛大学医学院附属医院 康复科
艾灸是用艾叶为主材料制成的,通过用艾热灸穴位,能激发经络的活力,从而达到防病治病的效果。艾灸后注意事项,应保持心情平稳,饮食以清淡为主,不要吃生冷的食物。艾灸时出现头晕和耳鸣不适感觉,要马上停止艾灸,需静卧休息片刻。艾灸后毛孔张开,此时要注意身体保暖,不要受风,尽量不要沾冷水。艾灸后可能会出现乏力,疲惫的感觉,属于正常现象。另外,艾灸时要注意,不宜空腹艾灸,不宜过饱艾灸,过于劳累时不宜艾灸,饮酒后不宜艾灸。女性月经期不宜艾灸。
首都医科大学宣武医院 中医科
正常的情况下,人体的八髎穴位于腰骶部大概的位置是在腰的下段,臀部的中央位置。在平时的保健的过程中可以经常的使用手指进行点按,或者可以对穴位进行摩擦,摩擦后会生热,进而就会有一定的温经通络的作用。如果女性有痛经的症状,可以在专业人士的指导下做按摩。有助于缓解痛经,同时也具有一定的驱寒的作用。但是患者要注意的是,按摩是无法代替正常的治疗的,如果患者的身体出现疾病,应当尽快前往医院进行治疗,按摩可以作为辅助手段。
首都医科大学宣武医院 产科
艾灸的作用非常的广泛,不管是身体有什么不适,哪怕是进行保健身体,都是可以对身体进行艾灸,更何况它还有消瘀散结、温经散寒和扶阳固脱的作用。在进行艾灸的时候一般都是选择在涌泉穴进行,如果突然出现惊风、头晕等神经类的疾病,那么可以进行艾灸涌泉穴治疗。而在选择使用艾灸的方式中,其中的悬起灸效果就比较明显,要求就是在涌泉穴上方3到5毫米位置,温度高时可以距离远一点,相反就近一点,保证悬起灸的效果,同时还可以治疗阳气缺乏的疾病。
艾灸属于比较绿色的一种方法,并且也不会产生毒副作用,也是比较方便的,多数患者会采用艾条等方式,可以在医生的指导下在家里做治疗。通过艾灸主要可以调节身体,能够起到阴阳平衡,调节脏腑的功能,采取艾灸也是具有温热的作用。因此针对阳气比较虚衰的患者,此时采取艾灸能够起到温阳散结以及能够激发阳气来预防疾病。艾灸也是跟针灸比较相似,主要是刺激人体的某个穴位来调节身体。
艾灸贴主要的成分就是艾草,通过药方进行熏蒸可以渗透到人体的穴位当中,可以达到强身健体的功效,同时还能够舒筋活络,调理脏腑功能,另外还可以加快体内的新陈代谢,尤其是对于女性来说,使用艾灸贴是不错的选择,可以暖宫祛寒、行气活血,另外对于脾胃虚寒的人群也能够起到很好的调理效果。
关元穴对于身体来说是非常重要的穴位,重用关元穴是非常重要的,可以治疗气血大伤、气血大亏等方面的疾病。如果有产后失血、大手术后的失血,或者是出现了过度疲劳,刺激关元穴部位,是可以让体力恢复的。关元穴属于妇科的重要穴位,如果在孕期、经期,进行关元穴的治疗,对身体是有帮助的,可以起到补养气血、滋养经脉,起到养颜美容的作用。如果有妇科疾病,艾灸关元穴效果是很好的。
艾灸是用艾草制作的艾绒、艾条点燃,放到艾灸盒里,将点燃的艾条插入灸孔,将艾条固定,盖上艾灸盒的盖子,使艾灸的烟雾熏蒸到患处,以此达到活血化瘀、驱寒驱邪的作用。艾灸是一种中医的理疗手段,艾草性阳,是治疗阴气、寒气、湿气的首要之选。通过艾灸可以治疗风湿、月经不调、肩膀酸痛等疾病。并且艾灸比较方便,只要按照正规流程操作,在家里也是可以进行自我治疗的。建议艾灸一定要安全的进行,避免烫伤皮肤,如果想要根治疾病,一定要按疗程治疗,否则是起不到治疗作用的。
山东大学齐鲁医院 营养科
感冒一般在临床上可以分为风热感冒,风寒感冒两种。风寒感冒就是背部拘急、怕冷、舌苔白滑。风热感冒就是发热汗出、咳黄痰,舌苔黄腻。一般来说艾灸比较适合风寒感冒的人群,能够帮助身体去除寒气,缓解感冒症状。而如果是风热感冒,则要谨慎应用。风寒感冒患者需要在大椎、合谷、百会、足三里穴等位置进行艾灸,每个穴位大概艾灸5分钟左右。一般在身体会出汗感觉到发热时,就说明寒邪之气已经随着汗液排出体外,感冒症状也能够随之减轻。
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾灸条有一定的功效,艾灸条主要是将艾叶晾干鞣制、去除杂质之后形成的艾绒。它在临床上面用的比较广泛,能够起到温经散寒,通络止痛的效果,同时还可以用疗治疗各种痛症,比如风湿关节炎,类风湿性关节炎等各种问题。同时还可以缓解头痛、四肢不温、气短等各种症状。
中日友好医院 呼吸科
艾灸是一种常见的中医治疗手段,艾灸肚脐更是常见,不过大家只见过艾灸肚脐,却没看过针灸肚脐,这是因为肚脐这个穴位不能扎针治疗。艾灸肚脐最主要的是对胃部进行治疗,可以缓解胃痛,治疗反胃、呕吐等症状。此外还能够促进血气循环,加强新陈代谢,延迟衰老。对抵抗力低下的人来说,艾灸肚脐也是很好的,因为能够改善体质,提高机体的抗病能力。
很多人选择在中午做艾灸,因为中午的时候人体的阳气最为旺盛,艾灸效果会最好。但是有一些上班族中午没有时间,只能选择晚上做艾灸,晚上做艾灸也是可以取得很不错的效果的,所以晚上可以做艾灸,其实一天当中任何一个时间段都是可以做艾灸的。做艾灸的时候最好是使用艾灸条炙烤15-20分钟最好。
艾灸治疗有助于调理人体存在的气血虚损的情况,还能改善阳气不足以及脏腑失衡的问题。对于人体出现的手脚冰凉和痛经等问题,也可以使用艾灸来进行治疗,通过艾灸能够有效减轻和缓解人体出现的这些不适症状。不过患者在进行艾灸治疗时,应该选择正规的医疗诊所进行,同时艾灸过程中还要防止被烫伤。尤其是一些糖尿病患者需要特别注意,因为要是患者一旦被烫伤的话,后期恢复起来会比较缓慢。一般来说,人体出现的多种疼痛症状都是可以采取艾灸治疗的方法的,艾灸能够帮助患者舒通经络,达到减缓疼痛的目的。
艾灸肚子应该选择中脘、神阙等穴位,艾灸肚子能够有效提高机体免疫力,对于患者出现的失眠多梦、胃痛以及腹泻症状都有不错的缓解作用,还有助于改善体弱多病人群的体质。艾灸肚子还能有效促进人体肠胃的蠕动,有助于体内毒素的排出,可以帮助人体改善睡眠,提高睡眠质量,使人感觉精力充沛。适当的艾灸对身体是有一定好处的,不过患者需要在专业医师的帮助下进行艾灸。另外,还要注意并不是所有人都适合进行艾灸的,艾灸需要根据患者的体质特点来进行。
艾灸的使用现在是很广泛的,人们对艾灸的认识也更加的明确了,也比较安全,操作简单,效果也很好,对皮肤一般没有伤害。艾灸也有很多的功效,比如具有温阳补虚、温通经络等作用。艾灸尤其适用于阳虚体质的患者,但是对于容易皮肤过敏的人群不建议使用;平时比较疲劳、乏力等情况时候,可以选择艾灸治疗缓解疲劳。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
艾灸是中医传统的一种理疗方法,它对胃病能够起到比较好的治疗效果,所以胃病患者可以选择艾灸。但是艾灸时一定要根据患者具体产生的症状来选择相应的穴位,通过刺激穴位能够缓解患者的胃胀胃痛、胃酸以及其他不适的表现。艾灸通常是选择足三里穴、中脘穴以及合谷穴等,疗程通常是半个月左右,这样的话能够有效缓解胃痛。在治疗期间饮食也是要格外注意,食物要选择柔软的,也可以多吃一些绿叶蔬菜,不要吃油腻辛辣食物,而且还要戒掉烟酒,避免劳累。
头痛的患者可以选择艾灸来进行治疗的,不过在选择穴位时要依据头痛的类型来确定。如果属于偏头痛,那么可以艾灸外关穴,以及足临泣穴。如果属于前额痛,那么可以艾灸合谷穴,以及阴陵泉穴。如果属于头顶部的头痛,那么可以艾灸内关穴,以及太冲穴。如果是后脑勺的疼痛,可以艾灸后溪穴,以及束骨穴。所以头痛患者一定要先明确是哪里的疼痛,再合理选用艾灸治疗。平时也可以制作一些含有川穹等中药材的药枕,来缓轻头痛。
感冒有两类:风寒感冒和风热感冒。其中,风热感冒不适合使用艾灸来治疗,而风寒感冒是可以用艾灸疗法的。因为艾灸这种中医特色的治疗手段,主要针对的是虚寒之症,而风寒感冒是由于寒邪侵袭了肺胃造成的。艾灸在治疗风寒感冒的时候,可以选择天枢,肺俞,大椎等穴位。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾灸是可以每天做的,每天做艾灸对身体是有很多好处的,艾灸尤其适合辅助治疗慢性疾病,比如风湿或关节炎疾病。做艾灸是没有时间限定的,一天当中什么时间基本都可以,如果选择饭前艾灸,注意不要选择太饿的时候,如果饭后半小时至一小时以后就可以进行艾灸,太饱或太饿都不适合进行艾灸。要想使艾灸达到更好的效果,可以选择节气灸,因为人体阴阳交替就是节气的时间,选择这时艾灸可起到事半功倍的效果。艾灸主要是通过艾草的药理作用,灼伤产生的红外热力以达到刺激穴位的作用。