双歧杆菌四联活菌片中含有四类菌群，具体是由正常球菌、蜡样芽孢杆菌、双歧杆菌以及嗜酸乳杆菌等混合制成的，这是一种复合制剂，能够补充正常菌群，促进正常细菌的生长，建立菌群的再次平衡，抑制致病菌的侵袭与定植，从而起到提供营养，提高免疫力，促进消化与吸收的作用。双歧杆菌四联活菌片对于一些和肠道菌群失调有关的疾病有很好的效果，比如腹泻、便秘与消化不良等。在使用这类药物的时候，要注意开盖后尽快服用，因为这个不适合长期保存。又因为氯霉素、红霉素、青霉素、头孢菌素具有抑制作用，而铋剂、鞣酸、酊剂对这类药有抑制甚至是杀灭的作用，所以建议不能与上诉药物一同使用。

百香果这种食物属于一种比较天然的镇静剂。平常的时候适当的吃一些百香果，镇定神经的效果是非常好的。若是出现了失眠，头痛，或者是因为神经过于紧张而发生了尿频、心慌以及胃痛之类的症状，适当的吃一些百香果也可以有效的改善。百香果口味甘甜，适当的吃一些，还能够一定程度上改善极度低落的情绪。不过需要注意的是，如果患者本身就存在着消化系统方面的疾病，或者是胃不好的话，最好是不要食用百香果。百香果的果籽是很难分离出来的，在吃的过程当中是可以一起食用的，但需注意不能吃的过多，以免引起消化不良。

蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。

桔梗具有利咽、排脓、宣肺以及祛痰的作用，可帮助治疗呼吸道疾病，比如慢性支气管炎，阻塞性肺气肿或者是支气管哮喘。如果患者有脓痰，胸闷，呼吸困难，咳嗽和声音沙哑等症状，都可以使用桔梗来调节。想要消炎化痰的话，除了使用桔梗外，也可与金银花、大青叶等药物混合使用，效果非常显著。如果患者身体虚弱，有咯血的症状，不能使用桔梗，脾胃虚弱的人也不能使用桔梗。

茵陈能滋阴补肾、通经止血，属于一味中草药，其对人体肝脏有保护作用，特别是对于黄疸性肝炎，甲型肝炎、乙型肝炎有较好的疗效。茵陈还有降血脂、血压、以及抗血小板聚集功效，并且对真菌和结核杆菌等有一定的抑菌作用。但是，茵陈作为中草药具有药性，如果长期大量的食用，容易导致中枢神经系统损伤，易出现心律不齐，头晕，恶心，呕吐，腹泻等症。另外，茵陈不可和红花共同使用，避免出现不良药物反应。而且脾胃虚寒的人也不适用茵陈，易引发身体不适。

乌梅具有健脾和胃以及补养肝肾、抗菌消炎等多种功效与作用，其所含的营养成分比较高，不仅含有人体所需要的留醇以及维生素E、维生素B族、维生素C等各种维生素，同时含有苹果酸、柠檬酸以及铁磷等微量元素。但是在食用方面也有一定的禁忌，对于出现感冒发热、咳嗽痰多等患者来说不能食用。另外，痢疾、肠炎等疾病在发病初期患者也不能食用。最后，正处于经期的女性或者是产前以及产后的女性也不能吃。

蘑菇是一种非常常见的食物，但是患者在食用的时候要注意分辨蘑菇有无毒性。食用蘑菇中含有非常丰富的微量元素以及各种维生素、核糖类的物质。经常的食用蘑菇可以促进体内的血液的循环以及促进皮肤的新陈代谢，另外也可以抑制皮肤黑色素的形成，可以起到一定的美白的作用。另外蘑菇中含有的膳食纤维也是比较多的，经常的食用蘑菇可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以起到预防便秘的作用，另外也可以抑制脂肪的吸收，起到一定的减肥的作用。另外蘑菇中也含有维生素d，这种物质可以促进钙质的吸收，对于儿童是有非常明显的好处的。但是患者也要注意的是，蘑菇不适宜脾胃虚弱的患者食用，因为蘑菇中含有的纤维素是比较高的，如果患者本身脾胃虚弱的话，可能会引发消化不良或者是腹泻等症状。

苦丁茶能够起到清热解毒的作用，同时还具有护肝解酒等功能，目前在临床上被广泛运用在高血压，动脉硬化和高血脂的疾病上面。同时对于糖尿病，肥胖，便秘，痔疮等疾病，服用苦丁茶之后都能得到有效的改善。另外使用苦丁茶还能达到消炎，杀菌的作用，除此之外在一定的程度上还能双向去调节身体的代谢能力，有效增强自身的抵抗能力。还能明显用来降低血清之中的胆固醇，对高血脂患者而言是很好的帮手。就是要注意风寒感冒，体质虚弱的人群不能服用。

黄芩作用有以下几点:1、对于血热的患者可以起到凉血止血的作用，可以用于血热出血。2、能够帮助泻火解毒，比如常见的肺热咳嗽、痰黄、粘稠、口舌生疮等。3、可以帮助清热燥湿，常用于里急后重的湿热痢疾、脓血便、腹痛等。4、另外还有安胎的作用，主要用于胎热不安。黄芩又称为元芩、条芩等，性味苦、寒、胆经、归肺经、大肠经。在服用黄芩时，如果有脾胃虚寒或者是正在腹泻的病人要禁用，因为这个药性味寒凉，如果在长期服用，可能会加重病人的症状。

简单来说番泻叶是可以治疗便秘的。番泻叶可以用水浸泡服用，但服用剂量为2-6克，应尽量不要大量使用。这种药物味道略苦，是一种寒性药物，毒性也比较小、属大肠经。它对于治疗热郁、便秘、腹痛、水肿有很好的功效。因为该药性寒，长期使用会损害人体的健康之气，还会引起结肠黑变病。便秘需要从根本上加以调节。番泻叶只能解决暂时性便秘，孕妇和脾胃虚弱的患者不能服用。

布洛芬有镇痛、退热的作用，可以帮助人体缓解和减轻身体各部位出现的疼痛症状，对于发热病人还有良好的退热效果。不过这类药物还存在一定的副作用，存在消化道溃疡疾病的患者和消化道出血的患者是不适合使用这类药物的，避免药物作用引发不良反应。另外，对布洛芬这类药物存在过敏的患者也是不适合使用此类药物的。患有哮喘、血管神经性水肿、以及荨麻疹的患者也是不适合使用这种药物的。还有处于妊娠期间的孕妇以及哺乳期间的女性也是不可以使用布洛芬药物的。

石决明又名鲍鱼壳，功效还是很多的。石决明具有珍珠一样的彩色光泽，有清肝明目、美体美颜的作用。还可以治疗头痛眩晕、治疗外伤出血、治疗青光眼、视线模糊、治疗惊搐、小肠五淋、还能提高免疫力。还有镇静止痛的效果，滋肾、除热、降血压以及抗感染、抗流行性感冒病毒的作用。但是石决明的禁忌也是很多的，消化不良、胃酸缺乏者、脾胃虚寒的患者不建议使用。

百合有宁心的功效，可以帮助我们清心、除烦，同时多吃一点百合，还可以润肠、通便。它里面含有大量的维生素和粘液质，可促进皮肤新陈代谢，起到美容养颜的功效。如果女性经常吃些百合的话，皮肤会变得非常有光泽，同时也能够提高免疫力。但是脾胃不好或患有风寒咳嗽的人不要吃百合，因为长时间大量吃百合会影响到肺和肾。

西洋参是一种非常滋补的良药，营养价值较高，其有一定的功效，也有一定的禁忌。其功效主要有：西洋参具有增强心肌收缩力和增加心肌血流量的功效；能调节胰岛素分泌，促进碳水化合物代谢和脂肪代谢，对糖尿病有一定的辅助治疗作用；可用于治疗慢性胃病和脾胃虚弱；能够降低血液凝固性和促进血液循环，从而预防动脉粥样硬化等。其禁忌主要是：阳虚、胃湿、恶性肿瘤患者禁止服用。

苹果是日常生活中比较常见的水果，这种水果性温，不会对身体造成不必要的危害。1、首先苹果可以有效增强人体记忆力，其中含有丰富的糖分，维生素以及矿物质。这些物质都是大脑所需要的营养素。2、苹果中还含有大量锌元素，这样的物质可以促进人体生长发育，同时还可以有效预防糖尿病的发生。3、每天食用一个苹果还可以起到防止衰老，预防贫血，使皮肤变得更加细白、红嫩。

金匮肾气丸是临床上很常见的一种药物，最主要就是在六味地黄丸的基础上面，适当添加了肉桂和附子两种药物，其中包含的成分有肉桂，附子，山药，茯苓等，它的功效就是能够治疗阴阳两亏，以及对于温阳补肾会起到很好的效果。非常适合小便不顺畅，腰痛腿软，或者下半身经常都有出现寒冷的人群。目前在临床上还会用来治疗糖尿病，高血压，慢性肾炎等疾病，服药期间需要注意的是，不能选择吃生冷的食物，也不能有性生活，保持充分的睡眠时间。

西咪替丁是一种选择性的组胺H2受体拮抗剂，对于基础以及夜间胃酸分泌能够起到明显的抑制作用。对于胰岛素阻碍以及食物等刺激也可以起到抑制胃酸分泌的功效。这种药物在临床上通常用于治疗各种消化道疾病，比如：十二指肠溃疡，胃溃疡，腐蚀性胃炎，溃疡性结肠炎、上消化道出血等。也可以用于治疗慢性荨麻疹带状疱疹、女性多毛症、痤疮等。本品儿童应用时需要慎重，老年人在使用时要适当减少剂量。存在有严重肝肾功能不全、心肺疾病系统性红斑狼疮、对西米替丁过敏、以及孕妇、哺乳期妇女等人群禁用本品。

麦芽糖可以维持肠道健康，麦芽糖进入肠道后，可以产生益生菌，维持益生菌的平衡，从而抑制有害菌的生长，预防肠道疾病发生。对于老年患者可以预防高血压，高血脂等疾病，因为其富含膳食纤维。可以净化血液，清除血液中的一些胆固醇，预防出现血管僵化硬化，建议老年人适当食用。但是对于糖尿病的患者要慎用，因为升糖指数很高，对于产妇偶尔会抑制乳汁分泌，也要慎用。