三甲 郑州大学第一附属医院 药剂科
甘油三酯是血液中的油脂,这种油脂一般多见于近期饮食中油脂含量过高的人群或者是题型偏胖的人,要想降甘油三酯,首先要做的并不是服用药物,而是严格的控制饮食中的油脂的含量,尽量做到清淡饮食,同时需要多多运动,让摄入的热量低于消耗掉的热量,通过饮食和生活习惯的调整,可以有效的降低甘油三酯。
如果通过一系列的调整无法降低甘油三酯含量,可以选择药物治疗,最常用的就是贝特类降脂药物,最常见的就是非诺贝特。
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降甘油三酯快速的药物有苯扎贝特、非诺贝特、吉非贝齐等贝特类药物,能够快速的将甘油三酯降低到6%~15%。如果服用苯扎贝特,一次服用0.2克,每天服用三次。如果服用非诺贝特治疗,每次服用0.1克,每天三次即可。在服用此类药物的过程当中需要对肝功能做监测,因为此类药物会对肝功能有所损害。
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首先大蒜,在大蒜里面有些成分可以让血液里面的高密度脂蛋白上升,有效预防动脉硬化。其次茄子,这种食物进入到身体内可以尽快分解,并且让对于的胆固醇尽快排泄出去。然后香菇和木耳,可以有效降低胆固醇,跟安妥明对比起来效果要超过十倍。或者吃点洋葱和海带,能够让动脉脂质沉着减少,对于降低胆固醇有很好的效果。另外吃点大豆,每天坚持吃115克大豆,降低胆固醇的几率能够达到20%,还能有效降低低密度脂蛋白。或者喝点茶叶,对于降低血液中的甘油三酯含量会有很好的作用。
武汉大学人民医院 心血管内科
正常情况下,甘油三酯应该是在0.56到1.7毫摩尔每升,如果说检查的结果超过了1.7毫摩尔每升,就需要应用药物治疗。甘油三酯增高会导致动脉粥样硬化,甚至还会引起脑梗塞或者是心肌梗死等病情。如果患者本身就患有脂肪肝之类的肝脏疾病,还会对肝功能造成较大的影响。最好及时在医生的指导下适当的服用一些非诺贝特胶囊之类的药物来达到降甘油三酯的目的,同时饮食也要注意尽量清淡。
作为学血脂组成部分之一的甘油三酯,在受到饮食、肝功能受损或遗传等因素影响后,会导致高甘油三酯的症状出现。针对此种情况可以通过服用血脂康、薯蓣皂苷或荷丹片等中成药物,达到降低甘油三酯、胆固醇的效果。此外,还可以服用苯扎贝特、非洛贝特等贝特类西药,也能够缓解病症。除服用中成药、西药等药物予以治疗外,还建议患者调整日常的饮食,尽量避免肥腻的食物,保持饮食的清淡,同时适当加强日常运动,如每周进行四次以上的有氧运动等,能够达到更为理想的治疗效果。
甘油三酯高的患者平时要注意个人饮食,可以多吃粗粮类的食物,同时还可以吃豆类、新鲜的蔬菜水果,也可以适当的吃点鱼,对身体有好处。平时也可以吃降血脂的食物,比如海洋生物等含有不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、苹果、蜜桔等,同时也可以吃山楂、大蒜等食物。降血脂防止动脉硬化的食物还有金针菇、香菇、木耳等。
甘油三酯2.3都属于比较轻度的状况不是很严重,患者平时的饮食上以低盐低脂为主,想要降甘油三酯就需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,同时也需要多注意锻炼和运动。糖尿病、糖耐量异常、甲状腺功能减退的患者甘油三酯会比较的高,只要疾病控制得当甘油三酯会自动的降下来。在情况严重的情况下可以服用贝特类的降脂药物,例如苯扎贝特、非诺贝特等。如果患者平时饮食非常的清淡,但是还是出现了甘油三酯高的情况,就有可能是基因因素造成的,不仅需要控制饮食同时还需要定期去医院检查血脂情况。
甘油三酯是血脂的一个种类,如果甘油三酯偏高就代表是高脂血症偏高,对此可以选择饮食疗法来进行治疗。毕竟患有高脂血症,最基础的治疗方式就是饮食疗法,特别是原发性高脂血症患者,饮食调理就更为重要。首先不吃脂肪含量较高的食物,平时不要吃太多炒的菜,而是要吃煮的、上火蒸的饭菜。而且饭里面的盐量一定要少,每天不能吃6克以上的盐。其次是要多吃纤维素、无机盐、维生素含量较高的食物,对治疗有帮助。同时还要多注重体育锻炼,如果还不能得到改善,则需要服用降脂类药物。
甘油三酯高是血脂的一种成分,由甘油和脂肪酸所构成。一般情况下,血浆中甘油三酯保持动态平衡,血清中甘油三酯的正常参考范围为0.45至1.69毫摩尔每升。当血清中的甘油三酯到达1.70到2.25毫摩尔每升称为边缘增高。血清中的甘油三酯大于2.26毫摩尔每升称为甘油三酯高。甘油三酯增高受多重因素影响,如患者年龄、性别、饮食习惯、遗传等。对此有以下几点建议:(1)改变饮食结构,有助于甘油三酯高的治疗,可帮助患者轻松降脂,逐渐恢复健康。(2)适当运动有利于甘油三酯患者治疗,适时的体育活动与户外运动可辅助降低甘油三酯水平。如果病情较为严重,需要相应药物和临床治疗,相关药物的选择应谨遵医嘱。
甘油三酯高会导致高血脂的状况发生,此时需要及时降低血脂,因此可以食用以下有着降脂功效的食物:1、多食用菠菜、花椰菜、马铃薯、黄瓜以及木瓜、草莓、苹果等富含维生素c的新鲜蔬果。2、适当多食用扁豆、黑莓或全麦类的含纤维素丰富的食物。3、还可以多食用一些大豆类的豆制品,因为此类食物中黄酮也能够有效清除体内的甘油三酯。除多食用上述食物外,还建议患者禁烟戒酒,并尽量避免食用动物大脑、内脏等胆固醇较高的食物。
甘油三酯,是血脂检查中的一项,其具体的数值对于衡量血脂健康有重要意义。血脂是血中各类脂类物质的总称,其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。轻度的甘油三酯高,大多是糖类食物摄入过多、肥胖、吸烟等因素引起的,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等疾病有关,一般为继发性疾病,合理的饮食是治疗甘油三酯高的有效措施。饮食注意:1、多吃有助于降甘油三酯的食物,如大马哈鱼、沙丁鱼、甜杏仁,还有大蒜、豆类等。2、人体中的脂类大部分从食物中来,高血脂饮食要有节制,日常要多食粗粮、副食品,尤其以瘦肉类、鱼类,新鲜蔬菜、水果,豆类及豆制品等为佳。3、防治动脉硬化,降低血脂的食物,比如:海带、木耳、紫菜、金针菇、洋葱、香菇等,要常吃。
甘油三酯高对人体健康有不良影响,也是引起动脉粥样硬化的原因之一,易引发一些心脑血管类疾病,如冠心病,心肌梗死,心绞痛,脑卒中等。有甘油三酯高的患者,首先需从日常饮食方面进行良好控制,要做到低脂饮食,减少摄入过多饱和脂肪酸。如果体重超标的肥胖的患者,一定要通过科学的节食和合理的运动减肥,降低体重。若是日常有酗酒习惯,一定要戒除,因为高甘油三酯血症可由酗酒引起,甚至可能会引起胰腺炎。如有必要情况下还要遵医嘱使用调脂药物,比如烟酸类或他汀类的的药物进行降脂治疗。
如果甘油三酯比较高的话,可以用药物来治疗,首选的药物是贝特类降脂药,这类药物主要是以苯扎贝特、非诺贝特为代表性药物的。如果患者主要是低密度脂蛋白升高,与此同时伴有的甘油三酯高,应首选他汀类降脂药,这类药物是以辛伐他汀、普伐他汀为代表性药物的。有一些患者不能够口服贝特类降脂药以及他汀类降脂药,因为服用之后会出现很多不良反应,比如肝损害、肌无力、肌溶解等,这个时候可以口服一些中成药物,常见的有血脂康。血脂康是以中药红曲为主要成分的,它能够降低甘油三酯,也能降低低密度脂蛋白以及总胆固醇等。此外还有一些其他药物都有助于降低甘油三酯,比如依折麦布等。
针对甘油三酯高患者的病因不同,所采用的治疗方法也不一样。由于缺少体育锻炼,无法更好的增进脂类的消耗,引发了甘油三酯高,对于这个病因,要加强体育锻炼,服用烟酸、力平之等降脂的药物;由于饮食习惯不合理如动植物油过多摄入,过多食用动物内脏,长期食用高脂食物导致的甘油三酯升高,关于这种病因,要控制脂类的摄入,减少高脂食物,尽快调节饮食结构,日常生活中可以多泡山楂或者其他中药水。甘油三酯高是判断血脂代谢紊乱的标准,出现甘油三酯高以后,很容易引发心脑血管疾病,应该引起重视。
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甘油三酯高可以服用四种药物。首先是诺衡,又称之为吉非贝齐,通常是一天两次,一次0.6g;再一种就是阿贝他又叫苯扎贝特,一天三次,一次0.2g;还有一种就是力平之又名非诺贝特,一般情况下是一日三次,一次0.1g;最后一种是安妥明,也是叫氯贝特,这种药物在临床上的应用很少,主要是由于这种药物会增强对心血管的损伤。这四类药物都属于贝特类药物治疗,它适用于以甘油三脂升高为主的混合性高血脂症、高甘油三酯血症,这类药物不仅可以降低甘油三酯,还可以提升脂蛋白酯酶的活性。
做空腹化验的时候,在前一天晚上的十点钟以后,就不要再进食了,如果检查结果大于5.0mmol/L的话,就算是有明显增加的情况,因为它的正常值是在0.56-1.70mmol/L左右。当检查出甘油三酯高的时候,需要通过控制饮食来解决问题。大鱼大肉或是油腻食物不要吃,可以少量食用一些鸡蛋,水要在原有的基础上多喝一些,当然新鲜水果与蔬菜是不可缺少的。除了在饮食方面注意以外,还有就是要做到坚持体育锻炼,这样可以增加免疫力。还需要定期做血脂与肝功能的检查工作,根据结果进行合理用药。
现在生活中血脂高的患者是比较多的,血脂高包括很多种项目,最常见的有甘油三酯、总胆固醇、高、低密度脂蛋白等,所以甘油三酯高就是高血脂其中的一种类型,如果患者平时饮食不规律,经常吃油腻的食物,特别容易引起甘油三酯高,所以患者平时要合理的控制饮食,适当加强锻炼,多数是可以恢复到正常状态的。
成年人的甘油三酯处在1.7mmol/L以下就属于正常水平。如果是在血脂检测时发现甘油三酯偏高,通常是由两个问题引起的,首先就是饮食。通常甘油三酯的水平会和检测血脂前2-3天的饮食有一定的关系。如果是在这2-3天之内吃了过于油腻的食物,甘油三酯水平就会明显偏高。通常在饮食保持清淡之后,甘油三酯就会呈下降趋势。如果是在合理控制饮食之后进行检测,仍然发现甘油三酯偏高。只要是数值在三倍以内,通常通过饮食或者是合理的运动,能够有效控制甘油三酯水平。但如果明显超过这个范围,就需要使用药物进行治疗,目前常用药物就是贝特类的药物。
甘油三酯高是因为血脂出现异常,也是血脂升高,除了甘油三酯之外,还有低密度的脂蛋白、高密度的脂蛋白以及胆固醇等等。引起甘油三酯高的原因是有很多的,有遗传性质导致的,也有后天原因而导致的。后天原因在临床上是比较常见,比如体型较胖,或者平时总喜欢吃脂肪以及油类食物的人群更容易患有这种疾病,因此在对疾病进行预防时,首先应该要控制体重,另外饮食上不能太油腻。
甘油三酯是代表脂质的成分,是甘油和脂肪酸形成的,比较复杂,除此之外还包括胆固醇、脂肪酸以及其他的脂质,标准值应该是0.45~1.69毫摩尔每升。血液中的甘油三酯主要来源于两种,一种是外源性,一种是内源性,前者是所吃食物之中含有的脂肪在肠道内进行储存,然后被肠黏膜吸收而形成的。而内源性因素则是因为体内自己形成的甘油三酯,一般在肝脏上比较常见,主要是因为人们长时间食用脂肪以及其它油腻的食物而引起的。