吃山楂片有什么好处坏处
2020-03-24

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

山楂片酸甜,是能够提升胃口,有助于消化的食物。多食用山楂片可以促进脂类的消化还可以提高胃消化酶的分泌,对肠胃功能具有调整的功效。

适当食用山楂片,还可以清除胆固醇和维持血压,对防治心血管病也有一定的功效,三高人群可以适当的食用。适当食用山楂片,还能够清除肠道毒素,并维持水分,能够缓解腹泻的情况。

但是山楂片如果吃的过多,会导致中气损失,还可以耗气损齿。脾胃虚弱及正在换牙的儿童不宜多吃。

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