三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
葡萄干的好处有以下几点,第一吃葡萄干可以有效的缓解疲劳。
由于葡萄里面含有有机酸,还有葡萄糖以及氨基酸等等物质,这些物质对于大脑的神经有兴奋的作用,另外对于神经衰弱还有过度疲劳的朋友,也是有一定好处的。
第二,吃葡萄的话能够有效的改善贫血,还对皮肤好。第三,吃葡萄的话,能够降低人体血清胆固醇的水平,能够让血小板的凝聚力变低,这样的话就不容易形成血栓了。
第四吃葡萄有开胃的作用。第五,吃葡萄可以帮助肺部细胞排毒。第六吃葡萄有一定的抗癌作用。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
要想了解女人吃天麻的好处,首先就要了解天麻的功能。天麻一种是偏平性,味道有点辣的药物。它的主要功能有以下:1、定惊,用于惊癫,比如羊角风、抽搐等;2、祛风湿、止痹痛,可以用于治疗风湿造成的肢体关节麻木疼痛;3、平肝熄风,多用于惊厥、抽搐、肢体的屈伸不利、半身不遂等。女性容易出现血虚的症状,血虚就容易引起肝旺,进而生风,然后就会导致抽搐、半身不遂、肢体屈伸不利、关节疼痛的出现。天麻具有养血柔肝的功效,女性可以通过吃天麻来预防或治疗关节疼痛、屈伸不利、半身不遂等症状。天麻是治眩晕、止疼的药物。在民间,天麻除入药外,还多用于药膳,如天麻炖鸡、天麻煲鸭等。天麻含有一种挥发油,在入药的时候不适合煎剂,适合粉剂,每次3-6g;如果是做药膳,要注意天麻后放,不要久煮。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
石榴里面含有的营养物质是特别多的,吃石榴会给我们身体带来比较多的好处。因为石榴当中含有特别丰富的石榴多酚以及抗氧化成分,而这些成分就可以防止我们体内黑色素的沉着,同时还能够锁住体内的透明质酸,这也是为什么石榴能够起到保湿养颜作用的原因。其次石榴当中还有比较多的植物雌激素,平日里吃一些石榴,可以调节我们体内的分泌,尤其是对那些经常出现便秘的人来说,会起到很好的改善效果。而且石榴当中也含有比较多的铁元素,可以促进我们机体的发育,因此,孩子适当的吃石榴对成长非常有帮助。
山东省立医院 全科
橙子所含的营养成分是比较多的,尤其是含有大量的维生素c,平时适当吃一些可以起到降低胆固醇,缓解血管老化的作用,所以对于高血压高血脂患者来说是有很大帮助的,同时还可以增强身体的抵抗力,帮助身体尽快将毒素排出体外,除此以外吃橙子还可以增强食欲,对于治疗感冒、咳嗽等病症也有一定的作用。
首都医科大学宣武医院 中医科
核桃味道鲜美还能够有养生功效。都说吃核桃补脑,是因为它能够改善脑部循环,增强记忆力,另外还有黑发的效果。第二就是能够预防脑血管疾病,吃核桃能够降低血液当中的胆固醇含量,从而降低心血管的风险。第三就是有开胃,促进消化的效果。最后就是补肾了,能够治疗肾虚,男人多吃核桃能够治疗审批亏损。第五还能够润肺,预防咳嗽。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
针对气血两亏的女性而言,有很多补气血的中药可以选择,纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等,都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服,切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药,也可以服用一些中成药来治疗,比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物,比如猪肝、桑葚、红枣等。
山东大学齐鲁医院 营养科
1、可以补充营养,酸枣是一种营养丰富的水果。平时食用后,能吸收丰富的植物蛋白、苹果酸、柠檬酸以及钙、铁、硒等对人体有益的微量元素。促进人体新陈代谢,还可以提高人的身体素质。2、酸盐可以促进消化,消化也是酸枣的功效,因为酸枣富含柠檬酸和苹果酸,并含有一定的膳食纤维,不仅能促进消化道内消化液的分泌,还能加速胃肠蠕动,加速食物中蛋白质和脂肪的分解和吸收,改善平时食用时胃肠道的消化功能。3、吃酸枣可以提高人体的免疫力,可以宁心安神,对人非常有益,提高人体免疫力,增强人体抗病能力,是吃酸枣的重要好处之一,当人们平时有烦躁不安、四肢酸痛、失眠等不良症状时,可以吃一些酸枣。
饭后吃苹果的好处有不少,主要包括以下几个方面:一是治疗腹泻,苹果中含有苹果酸和果胶,可以帮助人体停止腹泻和调节肠道菌群,使其更加有益。二是预防心脑血管疾病,能够调节血压,对心脏病、脑血栓有很好的预防作用。三是能调节消化道,治疗便秘。苹果富含有机酸和纤维素,能促进胃肠蠕动,对慢性便秘和习惯性便秘患者有很好的辅助治疗作用。
胃出血的症状临床上表现为黑便或呕血。具体看出血部位和出血量多少。如果在幽门以上出血,一般会出现呕血或者黑便,但是如果出血量少并且速度不是很快的话则仅仅出现黑便。在幽门以下出血的情况,也是仅仅出现黑便的情况。另外,出血量大的话会呕血,超过400毫升可能会造成贫血,伴头晕、乏力症状,如果达到全身血量的30%甚至50%,患者就会休克。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
不管是肥胖或者是患有糖尿病的人群,平常选择水果的时候,最好还是吃含糖量低的比较好,这样血糖的波动不会太大,同时肥胖的人群也不会再去变得更加肥胖。一般含糖量最低的水果是在4%到7%,常见的有草莓,西瓜或者枇杷等,这些水果里面具有果胶以及葡萄糖等成分。其次就是8%到10%含糖量的水果,这些包含的有哈密瓜,柠檬,李子,鸭梨等,然后就是11%到15%含糖量的水果,包含的有荔枝,无花果,橙子等。不管怎么说,适当吃点含糖量低的水果,对身体有很多的好处。
菠菜所含的营养成分是比较多的,经常吃菠菜,对身体是非常有利的,因为菠菜当中含有胡萝卜素,这种成分可以起到保护视力,降低视网膜退化的作用,另外还含有大量的叶酸和铁元素,女性在怀孕的过程当中,适当吃一些可以预防胎儿畸形,有利于胎儿大脑发育,同时还能够预防缺铁性贫血。除此以外菠菜中还含有大量的膳食纤维可以加快人体肠胃蠕动,防止便秘的发生。
中日友好医院 妇产科
女性的哺乳期给婴儿提供全面营养的阶段,婴儿是需要通过乳汁来吸收大量的营养,从而才能健康正常的发育。所以哺乳期在饮食时一定要注意以下几个方面:一是辛辣食物,洋葱、大蒜等不能吃,因为这些会改变奶水的味道和酸度,容易导致宝宝拉肚子、胀气等。二是油腻和太甜食物,像奶油蛋糕就是含量比较高又没有营养的食物,不仅会影响到奶水的质量还会引起婴儿肚子。三是刺激性食物,胡椒、酸醋等调料品一定要避免。四是热量大的食物,牛肉、羊肉、韭菜、火锅、烧烤等,会导致消化不良或者引起回奶的现象。五是寒凉性水果,香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等吃了后,会导致奶水偏凉,从而引起婴儿和母亲腹泻,特别是冰镇的水果更不能吃。六是巧克力、碳酸饮料、茶水类食物,都是对乳汁不利的,特别是对婴儿的神经系统、心脏、骨骼发育等都会有影响。
葡萄干作为富含营养物质的水果,主要作用有抗衰老、增加免疫力的作用,还可以可以抗疲劳,帮助调整睡眠;出现大便不好解的情况,可以调理便秘;葡萄干还可以用于口腔疾病,帮助口腔健康;葡萄干味道较甜,但是对牙齿的破坏性很小,并且可以抑制口腔细菌滋生。如果口腔不好的,可以选择葡萄干,起到保护口腔的作用。
推拿是一种中医的物理治疗方法。有很多好处:1.可以增强抵抗力,预防疾病。在临床后期治疗。2.治疗颈椎腰腿疼痛、内科病有很好的疗效作用。3. 中风、心脏病、肺部疾病、消化系统病症,推拿都有良好的康复作用。
吃阿胶糕的好处非常多,阿胶糕具有滋阴补血、美容养颜以及延缓衰老等多种功效有作用。阿胶中的主要成分为阿胶、黑芝麻、花生以及桃花等等多种物质,女性经常性的食用能够改善皮肤状态,既能够达到滋润皮肤、淡化色斑等多种作用,还能够达到调理气血、月经等疗效。除此之外,还可以改善睡眠质量、纠正贫血、改善人体亚健康、提高人体自身的免疫力,达到强身健体等功效,属于一种非常不错的滋补性食品。
肺炎是一种呼吸道疾病,主要是由于病原微生物如细菌、病毒、支原体、衣原体等的侵入导致的。治疗主要是抗感染治疗,所以使用的药物主要是抗生素。对于社区获得性肺炎,一般可以使用β内酰胺类,大环内酯类,或者是喹诺酮类等抗生素进行抗感染治疗。另外,辐射、物理和化学因素,甚至还有一些药物因素等也可能会诱发肺炎。临床上主要表现为咳嗽、咳痰、胸闷、哮喘、呼吸困难、发热等。肺炎患者应食用清淡易消化的饮食,不要吃辛辣刺激性食物,更不要吃凉的和过热的食物,多喝热水保暖。
对肺好的食物有很多,比如这些:1、猪肺可以提高肺的免疫力,达到止咳化痰的功效。2、高蛋白食物,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。3、水果,其中包括雪梨、苹果,雪梨本身就有止咳化痰的功效。4、青菜,多吃纤维化的蔬菜,有清肺的作用,还有枇杷叶和水果茶都可以清肺。
隔夜茶的好处主要有三个。用隔夜茶洗头或擦身,能起到迅速止痒的效果,能去头皮,对防治湿疹也有一定的功效。眉毛擦了隔夜茶之后,会变得更加乌黑有光泽。用隔夜茶刷牙,能增强牙齿对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙。还能起到清洗口气,防治口臭,祛除牙斑菌等功效。隔夜茶还有去除油腻和腥气的功效。超过24小时的茶容易引起腹泻,所以不要喝。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
多喝水可以形成更多的尿液,可以将人体的废物质随着尿液排出到体外来。此外多喝水可以稀释尿液里面结晶物质的浓度,有效防止肾结石。水会经过人体的循环,对血液循环的净化有一定的帮助。很多水是不会被身体消化吸收和利用的,会通过肾脏排出的体外来,能够将体内的有害物质排出到体外来。多排尿可以将肾脏输尿管的炎性物质排出体外来。
适量喝咖啡对于身体也是有一定好处的,比如可以起到解酒的作用,因为咖啡当中含有的成分可以使酒精转化为乙醛快速氧化,浆水和三氧化碳分解,从而达到快速解酒的作用,另外也可以消除人体疲劳,喝咖啡不仅可以补充营养,还可以促进代谢功能,除此以外还有一些营养物质是人体所缺少的,可以促进排便,缓解便秘的症状。