三甲 中日友好医院 神经内科
按摩的穴位有很多的,患者可以用手搓脖子,起到疏通活络的作用,再用手抓头发,直到感觉到头发发热为止。
患者还可以用热水泡脚,先用手搓劳宫穴,当感觉到皮肤很热的时候,再用一个鸡蛋放在涌泉穴上热敷。在睡觉的时候需要保持淡定,所以在睡觉的时候最好要做到全身心放松。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于前列腺增生这种疾病来说,患者使用按摩的方式对于治疗会有不错的疗效。先采用仰卧的方式,然后再去按摩丹田,切记力度不能太多了,丹田所在的位置就是腋下三寸左右。或者也能选择按摩会阴穴或者三阴交等位置,同样也能达到理想的作用。就是当患者有前列腺增生疾病之后,这段期间很有可能会发生解尿梗阻的现象,就像尿等待的时间比较长,尿频,尿线变细等情况,要是还有出现这些症状,不仅要按摩,还应该搭配药物一起服用,比如坦索罗辛和非那雄胺,这样才能达到更理想的效果。
中日友好医院 神经内科
失眠是属于神经内科方面的疾病,在生活中是比较多见的。西医方面一般是用药物治疗,而中医治疗效果也是很不错的。一般用中药和中医理疗方法来治疗是比较推荐的方式,像是中医理疗可以使用针灸按摩,刮痧,拔罐等。出现失眠,如果用按摩方式可以按摩不同的穴位的,这样能够起到较好的改善效果。像是患者可以根据自己的情况来选择这些穴位按摩,第一,足三里、血海穴以及三阴交这几个穴位,每次按摩只需要半个小时即可,一天只需要按摩一次就会有效果。第二,可以按摩照海穴、神门,也是用相同的方式。第三,则可以按摩安眠穴,按摩后能够改善失眠症状。
北京大学人民医院 男科
前列腺增生是临床上比较常见的一种疾病,患者通常会伴有尿急、尿等待、排尿困难等症状。一般情况下,在55岁的人群当中发病几率会比较高,可以达到60%以上,80岁以上的患者发病率可以达到80%以上,除了可以通过服用药物治疗以外,还可以通过中医保健按摩来缓解,可以选择以下这几种穴位,比如太溪穴、三阴交穴、中极穴、肓俞穴等。
首都医科大学宣武医院 中医科
糖尿病的患者主要是体内的糖代谢出现了异常,建议有糖尿病的患者应当使用胰岛素类药物进行积极的治疗,并且在日常的生活中也要注意控制饮食,尽量避免摄入含有糖分比较多的食物,可以适当的多吃一些含有膳食纤维比较多的食物。针对糖尿病的治疗,主要是药物治疗和控制饮食,按摩可以作为一种辅助手段。建议患者在日常中可以定期按摩印堂,太阳,风池,承浆和百会,内关,足三里以及三阴交,太冲,中脘,气海穴,关元穴等穴位,在按摩的时候要注意遵循正确的方法,并且力度不宜过重,可以采用循序渐进的方式。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当孩子咳嗽时,父母可以按摩舒菲、天图等穴位 当父母带孩子去医院时,因为孩子咳嗽的时间相对较长,医生除了抗病毒和抗炎治疗外,还会给孩子服用镇咳和祛痰药物。医生给孩子们按摩的地方是舒菲、天图和大椎 选择舒菲点的方法通常是让孩子坐直,左手和右手手指的宽度在他后面第五胸椎的棘突上。这一点主要用于咳嗽和哮喘。 天突穴可以是仰卧位,天突位于人体颈部的中间、上线和锁骨的中间。 大椎穴是我们低头时最突出的地方。这些穴位可进行按摩和热敷,对感冒咳嗽的治疗效果较好。
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽可以按摩大椎穴,很典型的风寒咳嗽一般发生在冬天,特点是咳嗽、咽痒、咳痰、清稀、痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等。要想预防风寒咳嗽,一定要加强抵御寒气的能力,低头时摸到颈后最凸起的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处,阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发红发热这个度为宜,帮助振奋阳气抗御外邪。如果能洗热水澡,那么就用热水多冲冲这个部位,哪怕只是用热气腾腾的毛巾捂捂大椎都能抵御风寒的侵袭。当然,中医特色还是在于治疗为病,与其生病后想办法解决,还不如彻底杜绝疾病的发生。如果想从根本上解决咳嗽问题,还是要从日常生活做起,好好爱护你的肺,比任何有效的治疗都好几千万倍。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻部的主要穴位有两个,分别是迎香穴和鼻通穴,一般迎香穴会在鼻翼的旁边中间的位置,鼻通穴的位置在鼻腔两旁的鼻唇沟处。要是患者存在鼻炎的症状的话,可以在专业医师的帮助下,对这两个穴位给予按摩,也可以在医师的指导下自己用食指或中指对这两个穴位给予按摩,这样能够起到有效疏通鼻腔的作用。或者还可以采取针灸治疗的方式针灸这两个穴位,也能起到通鼻腔的作用。而在鼻炎的治疗过程中,除了可以采取按摩针灸的方式来缓解症状,还应口服西药,或是鼻腔用药,这样才有助于鼻炎的治疗。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
穴位按摩对于消化不良的治疗还是很有效果的,而且操作起来比较简单方便。第一,四缝穴,四缝穴是消宿食的专用穴位,用大拇指按摩四缝穴,可以有效缓解消化不良的一系列问题。第二,下脘穴,下脘穴距离脾胃很近,按摩下脘穴可以健胃泻火,促消化。第三,足三里穴,按摩此穴位可以促消化,治疗腹泻,解决便秘等问题。
复旦大学附属华山医院 感染科
治疗胆囊息肉最好考虑药物治疗或者手术切除,按摩仅可以作为保健手段来使用。如果患者有按摩的需求的话,可以考虑按照以下的手法进行按摩:1、按法。建议可以考虑掌按法或者曲肘按法。2、摩法。我国中医中的摩法主要有指摩法,掌摩法和掌根摩法三种类型。3、抚法。这里的抚法主要指的是轻摩法。4、揉法。这里的揉法主要有指揉法,鱼际揉法和掌揉法三种类型。建议在按摩的时候可以考虑按摩曲池穴,阳池穴以及阳陵泉穴位和足三里等部位,按摩的时间和手法要根据患者的具体的情况来判断,一般不宜按摩过久的时间,并且按摩的力度要注意循序渐进,避免用力过猛导致患者难以承受。
山东省立医院 全科
阿普唑仑,艾司唑仑以及地西泮针对老年人失眠的情况,都有非常好的治疗效果。如果长时间失眠的话,会导致身体免疫力下降,记忆力减退,神经混乱,甚至还会影响到消化系统,出现消化系统的问题,使人过早衰老,缩短寿命。因此一旦出现失眠的情况,我们一定要学会自我调节,可以选择每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶或者用热水泡泡脚。睡觉之前不要喝咖啡,浓茶等带有兴奋成分的饮料。少熬夜,长期熬夜容易形成生物钟,也容易出现失眠等情况。压力过大的时候,可选择散步等方式释放压力。
治疗失眠的药物有较多的种类,而使用哪种药物较好,需要根据患者的具体失眠症状,选择对症药物才能起到较好的治疗效果。治疗失眠的药物,第1类为催眠药物,也就是常说的吃安眠药。有些患者需要快速进入睡眠状状态,可选用舒乐安定,劳拉西泮、氯硝西泮、安定等。还有些患者失眠症,伴有焦虑和抑郁症状时。还需要使用包括有镇静作用的非典型抗兴奋药,其在临床也可起到较好的镇静催眠作用,并且较少形成依赖性。总之,失眠患者具体使用哪种失眠药物治疗失眠好,必须要结合患者所出现的症状和失眠严重程度才能确定。
失眠患者用药应根据失眠症的具体情况而定,所以应在医师指导下用药为宜。比如,有的失眠患者需要快速进入睡眠状态时,可服用佐匹克隆,或者右佐匹克隆等药物。而对于需要长效以及中效改善睡眠质量,增加睡眠时间患者,则可选择服用劳拉西泮。有些失眠症患者还常伴有情绪焦虑,焦躁,所以缓解焦虑,焦躁时可服用阿普唑仑,氯硝西泮。另外,治疗失眠症时,还可结合中成药物,通过联合用药能较好的改善失眠症状,并可减轻失眠病人痛苦,对较为严重的失眠症能有较好的治疗效果。
经常失眠可能是由于本身比较容易焦虑,对周围的事物要求比较高,属于完美主义者,而且容易紧张,就会使外界的干扰因素扩大,导致神经过度紧张,从而出现经常失眠的症状。也可能是由于居住的环境、噪音、室内的温度以及生活的压力而导致的经常失眠。对于年龄逐渐增大,尤其是更年期的女性,也会使睡眠质量下降,出现经常失眠的情况。
对于老年人而言,很容易出现脑动硬化或者脑动脉硬化等疾病,这样就会出现失眠健忘,记忆力变差等情况,一旦老年人有失眠的现象,最好及时去神经内科做详细的检查,看看是不是由于脑供血不足造成的。其次还有可能是身体疾病造成,就像慢性疼痛,心脏不是很舒服等,还有些老年人是由于出现了抑郁的现象引起,最明显的表现就是心情比较差,情绪太低落等,如果单单使用促进睡眠的药物,无法达到更好的效果。更重要是找到发生的原因,然后针对性去改善才能尽快改善失眠。如果是脑供血不足,可以服用尼麦角林等药物,如果是抑郁造成,可以服用舒肝解郁胶囊。
中日友好医院 呼吸科
经常感冒跟免疫力有很大的关系,而免疫力差一大部分都是因为气血不足,因此说从根本上来讲,需要从调理自身的脾胃气血开始会比较好;另外一般感冒跟肺系也有关系,那么这时候就可以经常按摩肺经的部分穴位,像列缺、鱼际和曲池。也可以对头部的风池穴和大椎穴进行按摩,可以起到疏风祛寒、振奋阳气的作用。虽然说采用中医按摩治疗对机体的副作用没那么大,但是这些所有的治疗都是被动的,如果要想达到最好的效果,就要自身主动做锻炼,一方面可以锻炼自己的身体增强抵抗力,还有一方面就是对治疗起到积极的作用。
单纯性失眠并不是病,这种失眠只是偶尔性的,可以进行调理,但并不是以疾病来进行治疗的。如果是因为疾病导致的失眠,可以先治疗原发病,才可以缓解失眠的症状。失眠可以通过中医中药调理,也可以通过饮食调理,饮食方面可以多吃蔬菜水果,睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。建议失眠的患者规律生活、规律饮食,精神压力不要太大了,早睡早起,形成良好的作息习惯后就不容易失眠了。
用中药治疗失眠,是有很多的药物,比如合欢皮、合欢花就有解郁安神的作用。百合具有去心火、滋阴、润肺、安神等作用。桑椹、山药可以补肾安神,贝壳类的药物,比如珍珠母、龙齿等药物有重症安神的效果。除了中药治疗失眠,也可以多吃含有维生素的食物,比如新鲜的水果蔬菜,鱼类等。同时保持规律的生活作息,饮食习惯,不要熬夜、抽烟喝酒等。
失眠本就是一种临床上的疾病,也可能是因为其他疾病的并发症。失眠会导致头晕、疲乏、劳累等,会直接影响到工作效率;失眠还会引起血压升高;如果失眠的时间比较长的话,可能会导致情绪发生变化,出现焦虑或抑郁,严重的话还会导致其他情绪障碍;失眠还可能会影响认知和记忆,还可能会引发其他系统的疾病。因此如果长时间失眠的,应该尽早就医,在医生指导下用药。
太烦躁而时睡时醒是失眠,若症状为时睡时醒,同时伴随精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等症状,就属于肝血亏虚。如果确实是是失眠,可选用酸枣仁汤来滋养和缓解。食疗也可以有效预防失眠,根据失眠的原因选择不同的食物,才有效,比如压力大引起的失眠,可以多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛引起的失眠,因为容易口渴,需要喝充足的水,推荐:玫瑰花茶、薰衣草茶,还加入有安神作用的酸枣仁,或者搭配起来一起喝,效果会很好。