年龄越大的人越会出现精神乏力，精气神不足的情况，平时大家可以喝一些远志、益智仁、伸筋草。这些中药可以有效地安神、疏通筋骨、保护关节。远志这种中药味道微苦，具有宁心安神的效果，尤其是痰多咳不出患者、乳房疼痛人群，平时喝一些能有效的缓解症状，除此之外也能缓解失眠。益智仁可以有效地补肾壮阳，延年益寿，增强抵抗力，可以有效的预防痴呆。伸筋草舒缓筋骨、消除水肿，缓解关节疼痛，治疗跌打损伤。对于关节不灵活患者的确是个宝贝，能有效地去除风寒。将这三种中药直接泡水喝，效果是非常不错的，但是如果身体患有其他疾病，一定要先进行咨询医生。

肾结石肾积水如果单纯的用金钱草泡水喝是不能好的。金钱草虽然能用于肾结石肾积水的治疗，而且金钱草也有排石的作用，但是单纯的用金钱草泡水喝，并不能完全治疗肾结石肾积水，单一的是用金钱草治疗，效果也是单一的。如果在治疗的过程中，适当的进行一些体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助病情快速恢复。另外在饮食方面也要注意，不吃辛辣刺激或者太油腻的食物。在心态方面让自己乐观一些，通过这些方法进行联合治疗，对于病情是非常有利的。

伸筋草是一种祛风寒湿的中药材，性质温和，因此能够祛除风湿。按中医的说法伸筋草能够使肝、经脉通畅，主要能够用于舒筋活络、活血化瘀、祛风散寒、除湿消肿。因此伸筋草主要用于治疗对于经脉痉挛疼痛的患者，常常用于爱抽筋的老年人，治疗效果还是很不错的。另外对于常年风湿麻痹的患者来说，治疗效果也不错，此药能够治疗风湿病。对于双腿冰凉、麻木的患者也可以用伸筋草进行治疗。如果伸筋草配合鸡血藤一起治疗，散寒祛风湿的效果会更佳。伸筋草因有活血化瘀、消肿止痛的功效，因此可以用于跌打损伤和扭伤，除了外敷治疗也可以内服，能够止痛活血，祛风散寒。

酸枣仁是一种在临床上比较常用的中药，它的味道是微酸的，能够有养心安神、敛汗的效果。酸枣仁还能有治疗安神的效果，所以不论是哪一种的失眠类型，都可以用酸枣仁治疗。不过用酸枣仁泡水喝的时候，可以用纱布将其包好或者是磨成粉泡水喝，这样才能把药效发挥到极致。酸枣仁搭配远志、夜交藤也有很好的助眠作用。

有金钱草制成的金钱草颗粒是专门用于治疗肾结石的一种中成药。金钱草颗粒具有清热解毒，活血化瘀以及抗炎的作用，可以对治疗肾结石起到极好的效果。金钱草泡水也可以对治疗肾结石有一定的作用。需要每天至少喝两千毫升才可以形成更多的尿液，从而减少尿中结晶物质的浓度，这种机制可以有效地将体内结晶排出体外，对于治疗肾结石起到作用。对于肾结石患者，首先要介意排出结石后做结石成分分析，从而结合分析报告做出饮食注意事项。

艾草能够起到温阳驱寒的作用，使用它来泡脚会有很多功效。首先可以去除虚火，比如出现中耳炎，口腔溃疡，咽喉炎等都是由于体内有虚火造成的，此时用艾草去泡脚可以让身体出汗，然后再去喝点温开水能够有效改善这些症状。其次能够驱寒，每天选择用艾草去泡脚，能够促进血液循环，被身体里面的湿寒都赶走，还能疏通经络，从而达到驱寒的效果。另外还能去除脚气和脚癣，因为艾草本身就能够达到消炎，抵抗过敏，抵抗病毒等作用，对于有脚气的人而言，使用艾草泡脚还是挺不错的。

火麻仁泡水喝主要具有润肠通便的功效，火麻仁的油脂含量比较高，不易溶于水，因此最好的喝是将火麻仁打碎或压碎之后再冲入水肿服用，这样喝更有利于吸收，疗效会更加好。每次的使用量要控制在15克以内。临床上常用火麻仁与其他药物搭配组成麻仁润肠丸，主要用于治疗脾约的症状，常见于胃中燥火、口干、食欲旺盛、大便秘结，平时喝水少，出汗多等，都可以用火麻仁作为主要，进行对症用药治疗，使用火麻仁最好还是遵医嘱为宜。

鸡骨草具有散热止痛以及清热利湿的作用，如果出现了黄疸性肝炎，胃脘痛，跌打损伤，肿痛，风湿骨关节疼痛等都可以使用这个药物来治疗。在治疗的过程当中，也可以配其他中药治疗。如果身体出现了肿胀，在使用鸡骨草的时候，也可以配合豨莶草，加水煎成汤药服用。鸡骨草对蛇伤也有很好的治疗作用，如果被蛇咬伤了，就可以将鸡骨草用水煎服。

使用酸枣仁来泡水喝，是有助于治疗失眠的。酸枣仁是一种很常见的中药，它可以养心补肝，也能够宁心安神，主要用于治疗经期多梦、虚烦不眠、体虚多汗等情况，所以它在治疗失眠时是具有很好的作用的。目前在临床上治疗失眠的一些处方当中，酸枣仁最常用，它还被誉为东方的睡果，所以可以使用它来治疗失眠。失眠一定要及时治疗，否则会影响内分泌免疫，而且还会影响患者的日间社会功能，会影响工作和生活。出现失眠症状时，除了规范治疗，还要调整生活习惯，要保持有规律的作息，保持舒畅的心情，饮食上也要荤素搭配营养均衡，这样的话才能综合治疗失眠。

金钱草并不能有效的清除胆结石，可以利用金钱草泡水喝。这种草药具有利水利尿的效果，而且有利于清热解毒散瘀和消肿。但是不能单纯的靠这位中草药来治疗胆结石，同时要看胆结石的大小，若是结石比较大，可以利用手术的方式治疗。平时胆结石患者一定要注意个人的饮食，不要吃油腻和辛辣的食物，做到生活有规律，多喝水，多注意运动运动，有利于小结石的排出。虽然金钱草有利于善于和消肿，但是很多人会对这种草药出现过敏的情况。患者最好是到医院检查，配合医生的治疗，有效的消除结石，同时要定期检查胆红素，以免肝胆患有疾病。

一、车前草本身具有利尿排水肿的功效，例如尿结石，小便不利导致的水肿胀满，女性出现小便困难，尿路感染等问题，都是可以起到很好的疗效的。二、车前草本身具有止咳平喘的功效，车前草对于肺部感染呼吸系统感染产生的咳吐痰多咳嗽的现象，具有很小好的治疗作用。三、车前草对于胃肠道的胃液有一个双向调节的作用，并且本身它可以抵抗胃部产生的一些炎症。四、车前草可以针对金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌等产生抑制的作用。五、车前草对于脾胃暑湿产生的恶心，腹泻痢疾以及眼睛红肿疾病都是具有很好的治疗作用的。虽然车前草具有以上这些功能，但是一旦发生这些疾病时不要过度的依赖车前草来进行医治，情况严重的患者一定要及时就医。

金钱草泡水不能长时间饮用，经常阴饮用或者大量饮用会使人体的肠胃出现异常。而金钱草泡水也不利于身体虚、寒气重以及肠胃不好的人，因为这会导致患者的病情更加严重。而对于尿道和肝胆结石的患者来说，可以适当使用金钱草泡水饮用来达到辅助治疗的效果，因为它具有消除结石的作用。除此之外，金钱草泡水具有利尿退黄的作用。所以，要根据个人的身体情况，来决定是否使用金钱草泡水。

金钱草是一种常见的治疗结石和预防结石的中药材。具有清热解毒、活血化瘀、利尿的功效。患者在患有胆结石等结石类的疾病时，可以用金钱草泡水喝，也可以与海金沙、鸡内金、狗宝等中药同时服用，能够促进胆汁的分泌，起到通淋排石的效果。胆结石患者在服用金钱草后，能够使血液或者尿液呈酸性的状态，能够加速结石的溶解，抑制草酸钙的生长，从而使尽快的排出体内。如果患者体内的结石数量比较多或结石比较大，还是建议患者到医院进行手术治疗，通过超声波等手术治疗的方法，尽快的达到碎石的目的，使结石尽快排出体外。

金钱草是一味泡水喝具有排石功效的中药，但由于金钱草性凉，长期服用会导致脾胃虚弱、消化不良和腹泻等症状，所以不能长期服用，最多只能服用三个月。如果在三个月的治疗周期内，体内结石还是不能排出，就只能采用如输尿管镜激光碎石、体外碎石的方式治疗，或其他的药物排石方式。

金钱草属于中药范畴，作用是清热利湿，消肿通淋。金钱草针对肾结石、输尿管结石，胆结石等都有一定的作用这样金钱草的第一功效是排石。同时金钱草还具有利水消肿之功效，对于轻度的浮肿，可以配合海金沙、石韦利尿消肿。前列腺炎和尿路感染的的患者，也可以用金钱草泡水喝，也有清热利湿，利尿通淋。除此之外金钱草还可以清热利湿，针对上火引起的咽炎、眼睛结膜炎等，煎汤代茶饮最为佳。

中医理论中，车前草性寒，味苦，具有清热利湿的作用。如果是痛风急性期或是缓解期，用车前草泡水喝，可有效促进尿酸排泄，抑制和清除尿酸盐结晶，具有非常好的辅助治疗效果。但是单独使用车前草具有很大的局限性。建议患者到医院检查，用处方药来替代车前草以获得更好的疗效。除此之外，痛风患者还可以用玉米须泡水治疗疾病，不管是口感还是安全性都比车前草好。

蒲公英是一种经常选用的中药材，既可以用来做药材，又可以直接泡茶喝，而且在中国大部分地区都可种植蒲公英。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，可用于治疗目赤，咽痛，肺痈，也可治疗湿热，黄疸，热淋涩痛等症。同时如果肝脏不好的人可以多饮用，有利于护肝。

伸筋丹胶囊可以用于治疗经脉不通所引起的疾病，最主要的作用就是舒筋通络、活血化瘀，比如患者出现韧带损伤、骨折、骨裂等损伤，在后期可以服用这种药物，能够有效的治疗因经络阻滞而引起的疼痛症状，除此以外还可以治疗，由于多种原因所引起的坐骨神经疼痛，比如腰间盘突出、轻度椎管狭窄等。

益智仁能够起到一定程度的固精的效果，而且还可以暖脾止泻。若是患者出现了遗尿、遗精和小便频繁之类的情况，或者是说因为脾胃虚寒而导致了腹泻的症状，在医生的指导下适当的使用一些益智仁便可有效缓解病情。益智仁煎剂还有非常不错的健胃效果，也能够一定程度上减少唾液的分泌，患者若是出现了胃寒或者是说呕吐，腹痛等一系列的症状，也可在医生的指导下适当使用。