三甲 中日友好医院 神经内科
晚上睡觉抽搐是什么原因
晚上睡觉抽搐有以下六种原因造成。第一,疾病原因,运动功能障碍,不能自主运动,周期性四肢运动障碍会导致组织区挛缩,低钙血症和低镁血症,会导致双侧手足徐动、肌肉纤维震颤等症状。第二,精神压力较大,当大脑的神经处于紧绷状态时,抽搐就会容易出现。第三,缺乏锻炼,因缺乏体育锻炼,从而导致体质差。第四,缺钙,人体缺钙比较严重。第五,肌肉紧张,睡前过量的运动在睡着之后肌肉就会开始进入放松阶段,容易引发抽搐。第六,癫痫病,在无意识的状态下抽搐症状较明显。其实晚上睡觉抽搐多发于青少年和中老年人,平时可以多补充矿物质和含钙丰富的食物,注意手部和脚部的保暖,睡觉前适当的做些伸展运动等,这样可以有效的缓解抽搐症状。