每天晚上都做梦是怎么回事
2020-03-29

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

每天晚上都做梦很有可能是睡眠障碍导致的,这预示着睡眠的质量不是很好。

如果想要减少做梦的话,可以从改善睡眠入手,睡眠的质量提高了,这样就不会每天做梦了。可以服用药物来改善睡眠,比如吃百乐眠,这种药物的副作用小,是中成药。

一次服用4粒,一天两次,一般服用一个月左右就可以改善睡眠了。如果服用百乐眠的效果不好的话,也可以服用右佐匹克隆,睡前服用。

这两种药物是可以同时服用的,这样效果会比较好。

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