血糖高能吃橙子吗
2020-02-06

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

橙子在所有水果中的含糖量属于比较低的,大约9%左右,糖尿病的患者可以适当的吃一些橙子。

但是要注意一些问题有以下几点:1、糖尿病的患者血糖偏高时,尽量不要吃水果;2、患者要查看餐后的血糖情况,一旦吃了水果血糖增加就要注意,不能继续吃水果;3、患者要注意不宜在餐后吃水果,吃橙子一半就够了,一天不能超过一个橙子,否则血糖很有可能会升高;4、患者要控制好血糖再吃水果,要注意空腹血糖和餐后血糖的情况,空腹血糖要控制在7-8mmol左右,餐后血糖要控制在10mmol以内,在血糖控制的基础上再吃才好。

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