肾虚吃什么食物能补?
2020-03-12

张虹主任医师

三甲 山东省立医院 肾病内科

肾虚患者宜吃的食物有韭菜、核桃、荔枝、姜、羊肉、狗肉等等。之所以吃韭菜,是因为它有祛风除寒、补肝肾不足的作用,可以单吃,也可以与其他食物放在一起吃。核桃是补脑的,大家都知道,它还有补肾、润肠通便的作用,对于老人来说,是非常适合的。

荔枝有温滋肝血、暖补脾经的作用,气血不足而且阳虚的患者可以多吃荔枝。姜有温补脾阳、驱寒的效果,肾阳虚的患者就可以吃。一般不上火的时候,吃这些食物,就可以达到补肾的效果。

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