三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要降血糖的话,可以喝一些苦丁茶,苦丁茶具有生津止渴、清热解暑、明目益智等功效,既能起到减肥保健的功效,还有降血压的作用,同时可以降血脂降血糖。
山楂茶也可以用来治疗高血压、冠心病等疾病,同时还具有健脾消食、活血化瘀等功效。只要用山楂煮水,每日坚持饮用就有稳定血压的功效。
苦瓜茶也是公认的降血糖茶饮,用苦瓜泡水喝即可。此外,苦瓜还含有多种维生素、氨基酸,还有减肥的功效。菊花枸杞茶对治疗糖尿病也要一定功效,对糖尿病引发的高血压、高血脂等有良好效果。
山东省立医院 全科
苦芥茶、绿茶、苦丁茶等对降血糖有一定的调理作用,但并不能快速的降低血糖。如果血糖高,应该服用药物来控制。患有高血糖疾病的患者在平时要避免摄入含糖量高以及油腻的食物,要低脂、低糖、低胆固醇饮食,不要吸烟饮酒,还要做到少食多餐,保证充足的睡眠,不要熬夜。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患者需要降血可以用桑叶泡水当茶饮,桑叶具有减肥、美容和降血糖的作用。另外还可以用苦荞泡茶喝,性平寒,益气力、蓄精神,也有一定程度上降血糖、降血脂、增强人体免疫力的作用,很适合糖尿病患者、高血压患者以及高血脂、冠心病、中风病人长期饮用。出此之外饮绿茶也可以是降血糖、降血脂,因为绿茶当中有茶多糖,茶多糖其实是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,他的主要功效,就是预防糖尿病。除了绿茶之外,降血糖还可以喝红茶,因为红茶中含有大量的多酚类物质,有促进胰岛素产生的功效,具有辅助控制血糖水平作用,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。
武汉大学人民医院 心血管内科
想要降低血压,平常可以喝点决明子茶或者菊花茶等,这些都能起到不错的效果。首先菊花茶,最主要就是准备好茶叶,菊花以及山楂,然后放在一起在清水之中煮沸,每天喝上一剂,这样就能达到降低血压的作用,还能清热下火,对于患有高血压以及冠心病等患者,喝完之后效果很不错。其次就是决明子茶,准备好决明子和蜂蜜,然后把决明子和蜂蜜混合用清水煮沸,之后就能放在玻璃瓶之中,每天只要冲泡十克即可,这样就能起到治疗高血压的作用,也能避免出现头晕或者头疼等情况。
糖尿病容易引起代谢性酮症酸中毒、心血管病变、微血管病变、泌尿系统病变等并发症,因此糖尿病患者需要控制好血糖。而一些茶糖尿病患者喝了的话是能够帮助降血糖的,比如草决明、菊花,此茶能够降血脂、降血压、降血糖。荷叶泡的茶能够软化血管和降脂、降血糖。最后苦荞麦泡茶不仅能够清除肠道内油脂还能够降血糖、延缓血糖的增加。
降血脂可以喝菊花茶,菊花味甘苦,性微寒,有清热解痛、消炎、抗血栓的功效,可以有效的增加冠状动脉血流量,降低血压血脂,长期饮用对于高脂血症、动脉硬化有很好的防治作用。降血脂可以喝桑寄生茶,补肝肾请筋骨,通过药理的研究,桑寄生能够降低血压,镇静,利尿的功效,能够有效的舒张冠状动脉,增加冠脉血流量。夏枯草的功效也是清肝降压,所以对于因为高血压引起的肝肾不足,腰膝疼痛的患者有更明显的效果。降血脂可以喝橘皮茶,橘皮味辛,苦,可以调理中气,化痰燥湿。橘皮中含有橙皮甙,对于降血脂有很好的功效,所以平时痰多体胖的高血脂患者,可以多喝这类茶。降血脂还可以喝山楂茶、乌龙茶以及绿茶等,但是茶不能过浓。
中日友好医院 呼吸科
肺火吃什么食物可以降火,比如咳嗽、咳黄痰甚至有胸闷、胸疼等等。考考虑是有肺火,这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草,在南方也被称为折耳根,是一种非常常见的中药。中医认为鱼腥草有鱼腥味,性寒,属肺经,具有很好的清热解毒、除湿消肿的功效。对于肺火引起的咳嗽和痰黄稠的咳嗽,有很好的效果。如果是比较嫩的情况下可以炒着吃,如果是鱼腥草相对老一点,也可以凉拌做成左耳根按凉拌吃,都能达到非常好的清肺火目的。
目前是没有出现哪种茶可以降血压的,所以如果是高血压患者的话,一定要采取规范的药物治疗,经常使用的是CCB类降压药物。在按时按量服用药物的基础上,要调理饮食,适度运动,要戒掉烟酒。高血压这种病可防可控,对于血压非常高而且体型很肥胖,而且长期都是高盐饮食以及过量饮酒的患者,一定要进行重点的干预,要定期去体检,积极控制那些危险因素。患者要定期到医院检查,平时要多测量血压,尤其是清晨的时候要测量一下血压。而且要积极地治疗高血压,要防止靶器官受到严重损害,而且需要预防心脑肾并发症。
其实,没有一种茶可以降低血糖。想降低血糖只能靠降糖药。所有的食品和保健品,包括茶,都无明显的降血糖功效。若糖尿病患者想保持正常的血糖,要控制好自己的饮食。因为良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。同时,适当进行体育锻炼也有助于稳定血糖。更重要的是在医生的指导下,应用降血糖药物来控制血糖。
没有茶可以降低血糖,能降低血糖的只能是降糖药物。任何食品和保健品,包括茶,都没有明显的降血糖作用。因此,如果糖尿病患者想保持血糖在正常范围内,首先要注意的是控制好饮食。一个良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。基于饮食控制的适当体育锻炼也有助于稳定血糖。同时,在医生的指导下,需要应用降血糖药物来控制血糖。正常方法很多种,需要在医生的指导下制定合适自己的方案。
想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率,促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质,能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后,切碎搅拌,沸水冲泡,可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克,捣碎研磨煎煮,可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克,碾碎煎煮,可降血脂、血糖。
首都医科大学宣武医院 中医科
喝红豆薏仁茶能够去除湿气,因为红豆薏仁茶当中含有薏仁、赤小豆等,能够起到利水去湿、润肠通便、降血、降脂的功效。还可以喝五花茶去湿,因为五花茶中是解毒、利湿、清热的花,能够清热舒筋、健脾利水,所以能够达到去湿气的功效。湿气重的患者可以适当的做体育锻炼,能够通过汗液将湿气排出。
血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象,建议最好是喝绿茶,但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象,绿茶有着非常不错的清热效果,适当多喝一些不仅能够补充水分,而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。
1、山楂茶。它本身就具有很好的扩张血管,有助于消化的作用,所以可以起到降血压以及降血糖效果。2、荷叶茶。同样它也具有扩张血管,清热解毒的作用,所以也可以起到降血压的功效。3、槐花茶。这种茶同样也可以扩张血管,长期饮用也可以起到降血压效果。4、葛根茶。葛根本身就具有很好的改善循环作用,尤其像患有高血压的话,经常出现头痛、头晕,喝葛根茶可以起到明显缓解效果。5、首乌茶。油茶不仅可以起到降血压作用,同样还可以起到降血脂的功效。6、除了以上茶品外,菊花茶,金银花茶长期饮用同样也可以改善循环、清热解毒,利于降血压。
很多老年人患者都容易出现血脂高,血压高的症状,除了通过药物来控制血压,也可以多喝一些降三高的茶进行辅助治疗。像平时经常喝的莲子心茶,大多都是采取莲子中间的胚芽,味道较苦,有很好的降血脂、血压的效果,在服用时最好用开水冲泡,经常饮用的话还能起到安神、清热的效果。高血压患者大多都会出现头晕、头痛的症状,可以多喝一些葛根茶,能加快脑部血液循环,有效改善以上症状。另外决明子茶以及首乌茶,也是有降血脂、降血压的功效,经常饮用能很好的减少血栓的产生。以上茶类,患者在饮用时,建议都用开水冲服,能很好的发挥功效。
去肝火可以喝一些富含维生素C成分的水果茶,同时也可以多吃一些富含维生素C的水果如草莓,中医说草莓性凉,口味酸甜,呈现红色心形可以去除心火,养肝护肝。也可以多喝用温水泡的枸杞菊花茶,枸杞温补,菊花性寒,两者配合相得益彰,枸杞菊花茶具有平肝明目和散风热的功效,中医上常用这两种配伍组成去干货的药方。
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂泡水没有降血糖的作用,只能降血脂。但是由于山楂当中含有苹果酸、枸橼酸、钙以及铁等物质,这些物质可以控制血压,使用血糖高的患者服用还是对身体有好处的。需要注意的是,山楂当中含有丰富的果酸,所以加热酸味会更加重,因此在食用后要注意及时清洁口腔,以免酸性物质损害牙齿的健康。此外,山楂当中含有有含酸性物质过多,在空腹的情况下食用,会造成胃粘膜造成极大的刺激,长期食用会导致胃酸过多等等问题。另外生山楂的鞣酸很会与胃酸反应形成胃结石,长时间存在,可能会导致胃溃疡,胃出血等等,所以要尽量避免食用生山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该避免。
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风和日常生活习惯和饮食习惯有较大的关系,茶叶是弱碱性的,痛风患者适量喝茶能帮助尿酸盐的排出,一般喝绿茶比较好。由于茶对痛风的治疗效果并不确定,因此建议患者注重饮食的健康,例如少喝肉汤、少吃海鲜。此外,还要注意多喝白开水,少喝火锅汤、鱼汤等等,白开水能帮助溶解体内的有害物质,患者还需要保证每天的尿量大于2000毫升。
具有降低血糖的水果有很多,比如柑橘、李子、荔枝、桃子还有梨等,柑橘具有利尿以及醒酒的作用,身体比较消瘦的糖尿病病人是可以吃的,适量的吃些李子,可以提高肝脏的功能,荔枝具有止血、补血的作用,各种类型的糖尿病病人都是可以吃的,桃子比较甜,但是含糖比较低,适用于有便秘的糖尿病病人,糖尿病病人如果并发结核病吃梨对身体是非常有好处的,在吃水果的时候要少食多餐,有利于降低血糖。
中医认为,三七粉具有止血、消肿止痛以及活血化瘀的作用,此外,现在还有研究表明三七粉具有降血糖的作用。三七中含有三七皂甙,三七皂甙对人体的血糖水平具有调节作用,长期使用可以使血糖水平逐渐稳定。且不论是高血糖还是低血糖都可以使用。但是,体质虚寒的患者使用三七可能会加重虚寒的病证,女性月经期间也要避免使用三七,否则会导致月经过多。由于三七属于凉性,故凉性感冒的患者应当避免使用三七,一面加重感冒。此外,由于三七具有活血化瘀的功效,故女性怀孕期间也不能使用三七。