三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科
想降血糖可以尝试饮用这些茶。
第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率,促进胰岛素与受体的结合有帮助。
第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质,能起到控制血糖的作用
第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。
第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后,切碎搅拌,沸水冲泡,可以起到降血糖的效果。
第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克,捣碎研磨煎煮,可降血糖。
第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克,碾碎煎煮,可降血脂、血糖。