孩子厌食不愿吃饭怎么办?
2020-02-25

郑春华主任医师

三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

小儿出现厌食,不愿吃饭,可以多给孩子吃一些富含锌的食物以补充体内的锌元素,常见的食物有核桃、花生、鸡蛋黄等能够为人体补充所需的锌元素。

平时还要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的果蔬。排便要规律,作息要正常。还要加强孩子的体育锻炼,多运动可以促进肠胃的蠕动,能够促进食欲。

通过调节饮食规律来改善孩子厌食的问题。必要的时候,还可以口服一些具有健胃消食功效的药物或中成药进行调理,改善食欲。

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