很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。

如果患了心脏供血不足，在日常生活中可进行如下方面的调养：1. 养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、规律作息，避免熬夜；2. 均衡饮食，注意饮食规律，低盐低脂饮食，忌油腻辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鲜水果蔬菜。3. 加强锻炼身体，根据自身的身体情况选择有氧锻炼，比如慢走、自行车灯。身体条件允许的话可以选择慢跑、游泳、打太极拳、做广播操等运动，促进血液循环，改善血管弹性。4. 要注意保持心理平衡，避免紧张焦虑，避免情绪波动，保持乐观，养成一个好的心态。

治疗甲沟炎，根据不同的表现，选择治疗的方法也不同，首先要进行局部消毒，避免出现感染，每天可以使用碘伏进行局部处理，如果是轻微的症状，只是出现皮肤肿胀、泛红，处理的方法可以在皮肤上涂抹药物，但是如果甲沟炎有出脓的情况，就要进行引流，必要的时候也需要拔甲治疗，一般导致甲沟炎的原因，可能是由平时不修理指甲，导致指甲长到皮肤里面出现炎症，所以在日常生活中要经常修指甲，避免感染，在这期间也不建议经常碰水，如果出现甲沟炎，最好还是到医院，在医生的建议下采取针对性治疗。

如果儿童肠胃不好，常常出现厌食，腹痛，腹泻等症状，家长可以进行以下几方面的调理：1.了解孩子的体质，让孩子的饮食符合她的体质，并且有规律，每顿饭适量，食物内油脂含量低。另外，巧克力橘子吃太多会引起消化不良，这两者应当少吃。2.提醒孩子吃饭时应该细嚼慢咽，确保食物能被消化食道充分吸收。3.如若孩子已经出现消化不良的症状，酵母片能很好的解决这一问题。酵母片中的碱可以和多余的胃酸中和，达到暂时缓解症状的效果，该方法只是在短时间内有效。但是如果在饭前服用酵母片会使部分溶液残留在胃里，残留的酵母片溶液可以降低胃酸回流的状况。

烧伤或烫伤后，我们需要要用冷水冲洗，或者用冰水冷敷创面，用无菌烧伤药包扎起来，定期换药，一般轻度烧伤，会愈合的。严重情况下，一定要到正规医院就诊，常用的药物有磺胺嘧啶银霜，磺胺嘧啶锌霜，纳米银敷料等

肺炎通常都是由于病菌、细菌、支原体感染所引起的，最明显的症状就是发热，咳嗽，呼吸困难等不适症状。只要积极治疗很快就可以康复，在临床上最常用的药物，有阿莫西林，头孢克肟，阿奇霉素，红霉素，左氧氟沙星等，在服用药物的时候要严格按照说明书服用。

宝宝消化不良多数是由于吃坏东西所导致的，此时可以给宝宝吃一些健胃消食的食物或是益生菌调理一下肠胃，可以选择健胃消食片、妈咪爱、小培菲康之类的益生菌调理。如果是由于腹部着凉所引起的，可以给宝宝使用丁桂儿脐贴治疗。如果是由于细菌感染所引起的肠胃功能紊乱所致，则需要进行抗病毒抗感染治疗。平时要注意保暖，多吃新鲜的蔬果，对病情恢复有一定的帮助。

当患者出现了玻璃体浑浊之后，最主要的症状就是觉得自己的眼前总是会有黑影在飘动。如果想要治疗这种疾病，首先要清楚是不是由于年龄不断增长之后，从而出现了生理性的玻璃体浑浊，针对这种现象是不需要去治疗的。当然要是由于色素膜炎造成的，应该及时去治疗。如果长期都没有得到重视，等到玻璃体慢慢脱离之后，可能会让视网膜发生裂孔的现象，从而导致发生致盲的眼病，因此一旦要是发现自己眼前出现黑银，特别是刚刚出现的黑影，就应该去医院做详细的检查，针对性治疗。

鼻涕是鼻腔腺体正常的分泌物，其实每天都有在持续性的分泌，只是分泌的量比较少，通常是感觉不到的，然后通过鼻腔纤毛的运动输送到鼻咽部，通常会将其咽下或吐出。如果上呼吸道受到感染之后，或是患有慢性鼻炎或鼻窦炎，鼻腔的分泌物就会增多，严重的还会出现粘液状脓涕，会引起非常的不适感。可以通过频繁的擤鼻，用生理盐水或生理海水反复冲洗鼻腔，如果患有急性或慢性鼻窦炎，应该积极接受治疗，可以使用糖皮质激素喷鼻，口服大环内酯类抗生素和抗组胺药物，比如罗红霉素和氯雷他定等等。

男性早泄会影响到性生活质量，常会使性生活得不到满足，尤其严重早泄患者，常在没有进行实质性行为时，就已经出现射精。本病治疗方法要依据病症情况而定，比如可通过行为方法训练，在进行性行为时要克服心理障碍和其他心理因素，通过分散注意力来减轻早泄症状。还可结合洞庭法、挤捏法等减轻阴茎头的敏感度，以达到延长性生活目的。严重早泄患者需要在医生指导下使用帕罗西汀，蛇曲林，达泊西汀等这类药物进行治疗。通过用药治疗也可提高中枢神经对射精控制力，从而也可延缓性行为时间，减轻早泄。

被马蜂蛰了和被蚂蚁叮咬的症状有很多相似，对于不同的马蜂尾巴处，针刺里所含有的成分也都不一样。像黄蜂和马蜂，尾巴刺儿上还有碱性液体，因此在被叮咬之后先要看看刺还在不在皮肤上，如果有需要用镊子先拔出来，然后用酸性物质对叮咬部位进行处理，比如白醋和老陈醋。另外就是进行防过敏处理，有时异物进入人体之中会产生过敏反应，如果伴随红肿或水泡的症状自己无法处理，则需要去医院处理，对于过敏比较严重的人群，还需要服用抗过敏药物。

在调理手脚冰凉的时候，一定要先进行辩证。如果辩证是脾肾阳虚的情况，可以服用温阳补肾的药物，四君子汤就有补肾壮阳的作用。此外患者还要多吃热性的食物，例如牛肉和羊肉，能够有效改善手脚冰凉的情况。患者还可以采取针灸的方式，对于改善手脚冰凉也有很大的帮助的。

根据受伤部位的不同，滑膜炎可以分为两种，髋关节滑膜炎和膝关节滑膜炎，另外在肘关节中也会出现滑膜炎的现象，但是比较少见，所以不予讨论。在滑膜炎初期阶段，可以通过限制活动热敷促进关节液吸收来治疗滑膜炎。如果滑膜炎到了中后期就可能形成滑膜囊肿，需要进行手术切除。在治疗滑膜炎的过程中，不仅要限制活动，还要使用抗炎镇痛类的药物。

阳虚的患者主要有心慌，胸闷，身体怕冷等表现。这个时候可以服用温阳化瘀的药物，例如心归胶囊的效果就很不错，此外患者还可以服用金匮肾气丸。有些患者是脾阳虚的类型，患者比较怕凉，一吃凉东西身上的凉气就会比较严重，也有可能会出现腹泻的情况，这个时候就可以用干姜，赤石脂来起到散寒的作用。

如果女性有月经不调的情况，平时的饮食一定要注意，多吃一些瘦肉、谷类和水果蔬菜，刺激性或生冷食物不要吃。平时一定要多注意个人卫生，经常换洗内衣裤，防止感染，在挑选内衣裤的时候，最好可以选择全棉面料的，这种内衣裤更加透气，一旦来月经的时候，出现腰酸背痛或产生焦虑，忧郁的情绪都是正常的，不要紧张。

胡萝卜中的胡萝卜素是一种只溶性营养素，所以很容易被人体所吸收，因此也有一种说法，油炒胡萝卜会更营养。其实在日常生活中胡萝卜不需要用油炒，只要和含油脂的食物一同进入到肠胃后，同样会被人体所吸收。所以说胡萝卜的任何一种吃法都各有优点，所以不必太拘泥胡萝卜到底该怎么做才能被人体快速吸收。

散光度数个人在家中是测不了的，需要到眼镜店等专业机构用专门的设备进行检验。需要正规的医学验光、检影验光来验散光是多少度。散光还分为顺规和逆规散光。然后根据散光情况和度数的不同来采取验光方式。具体的操作方式还是要到正规眼科进行。但是儿童不建议进行散光测试。

测试抑郁症需要及时的在专业的医师的指导下进行测试，也可以查一个抑郁量表，对自己的状况进行及时的评价打分，综合分析之后可以得出结论，是不是存在着抑郁，以及到底抑郁的程度是怎样的，这是一个非常科学的，需要患者很好的配合的一项工作。如果想要更加科学的测试出自己到底是不是抑郁，最好是到专业的医院找专业的医生，通过医生的判断来确定自己是不是存在着抑郁。

受到外伤之后，因为皮下软组织损伤再加上血管破裂，所以皮肤就很容易出现血肿的情况。在刚刚摔伤的时候，就要适当的冷敷摔伤部位，还要适当的压迫，可以用冰块冷敷，能够减少血管破裂，对预防肿胀有很大的帮助。患者可以用冰块冷敷，也可以用中药的喷剂降低局部血肿形成。如果患部皮肤已经出现血肿了，而且范围不再扩大，这个时候就可以收到了热敷。患者也可以用活血化瘀的中药熬成药剂热敷对于血肿的消散有很大帮助。不过在用热敷的时候，一定要保证开口是闭合性的，不能有大的伤口。