眼袋即眼睑部体液堆积，致使下眼皮浮肿，睡眠不足、肾病、或处于妊娠期都有可能导致眼袋发青。眼袋发青还与遗传因素和年龄因素有关，多发于中老年人群、家族遗传可能性大。患者在平时的生活中要有一个健康的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，而且不要长时间戴隐形眼镜，注意眼部休息。患者闲暇时要经常按摩眼睛，促进血液循环，可以有效地预防眼袋发青的发生。

下眼袋发青是常见的现象，一般可以通过美容、激光等方式进行治疗。通常眼袋发青是色素、眼袋和皮下血管的因素导致的。不同的人群自身的体质不同，皮肤本身存在着差异性。因此皮肤色素会导致眼袋颜色的改变，有可能出现眼袋发青的情况。另外是眼袋部分的皮肤本身就是凹凸不平的，也会导致眼袋颜色发生改编。而有的人群皮下血管突出，所以眼袋看起来是发青的。一般这种对于我们的身体没有太大的伤害，如果觉得不够美观，可以采用美容的方式来进行遮瑕，或者是激光手术提升眼袋的皮肤。

一般情况下有三种方法可以有效祛除眼袋。第一，早睡避免熬夜，熬夜是主要原因之一，用眼过度会加速肌肤提前衰老，还会导致内分泌失调，使下眼袋变大。第二是，坚持使用眼部的保养品，指眼霜和眼膜，眼霜和眼膜含丰富的维生素和护肤成分，能够有效治疗黑眼圈、眼袋、眼角纹等一系列的眼部出现的问题。第三是，按摩消除下眼袋，按摩能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于下眼袋消除有一定的帮助，可适量涂抹眼霜，用双手无名指按摩眼部肌肤，从内眼角处一直按摩至外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩五次，对于消除下眼袋有很好的作用。

通常出现长期熬夜及情绪低落是时候，会导致眼部静脉血流变慢，皮肤色素沉着，进而出现黑眼圈。随着年龄增长及脂肪的沉淀、变薄变型等原因，容易出现明显的眼袋。通常，要想去除眼袋黑眼圈，日常生活中需要保持健康的生活方式，来慢慢改善眼袋黑眼圈的症状，少熬夜，多注意休息，睡觉前少喝水，枕头可以枕高一点。也可以通过眼部按摩来改善血液循环的情况，或通过艾灸等传统中医治疗法。如眼袋黑眼圈无好转，建议通过手术治疗。

出现堵奶的解决方法有很多，可以让婴儿抱过来进行吸奶，而婴儿吸奶的姿势和坐姿也是非常重要的，及时的进行哺乳就可以有效的把这种情况给缓解，而在平时的生活之中，也需要保持乳头干净卫生，如果出现不适的情况下，可以采用热毛巾热敷，同时轻微的按摩胸部，这样的方式也可以促进乳汁的流通。如果以上情况均不见效果，还可以找寻专业的催奶师进行诊治，如果婴儿吸出来的奶水比较少，那么平时的时候，可以把乳汁挤压出来，这样的方式可以保证乳腺的流通，让产妇更好地喂养婴儿。

酒精又称乙醇，为无色、透明、易燃、易挥发，有刺激性气味的液体。熔点:-114℃，沸点:78.3℃，闪点:12.8℃，高温自燃，其蒸汽和空气会形成爆炸性混合气体，使用和储存时应特别注意安全。使用方法：1.75%酒精作为消毒剂，适用于手和皮肤消毒，也可用于医疗器械及精密仪器的表面消毒；手消毒时将消毒剂喷洒或涂擦于手部1-2遍，作用1分钟；外科手消毒时擦拭2遍，作用3分钟；2.将体温表完全浸没在消毒液中，作用30分钟。注意事项：1.密封保存于阴凉、干燥、通风，避光避火处；2.不适于空气消毒及医疗器械的消毒灭菌；3.酒精浓度勿超过80%，浓度过高或过低均影响杀菌效果；4.不宜用于黏膜及创面消毒。

腿抽筋是日常生活当中经常会出现的一种现象。腿部出现抽筋之后，可以马上对抽筋部位的肌肉进行揉捏，或者做伸拉运动，这样能够很好的缓解。在揉捏时需要用双手对小腿部位的一侧进行反复性的揉搓，每次揉搓要保持在20次左右，这样有利于缓解腿部抽筋。除了揉搓之外，还要进行甩腿运动，这时需要保持手扶墙，然后轻轻的甩动腿部，能够促进受阻血液循环更快的畅通，缓解腿部抽筋。除此之外，适当的在抽筋部位进行热敷，或者是进行腿部按摩，也能够加快血液循环，缓解抽筋引起的疼痛。

眼袋下垂的患者需要进行手术来治疗恢复，通过把眼袋周围多余的脂肪去掉，已达到消除眼袋的效果，但这往往也会将泪沟以及苹果肌处的脂肪或多或少的清除掉一些，导致上脸凹陷。临床研究表明，眼袋的脂肪重置手术有着更加明显的效果，它不仅可以消除眼袋，而且可以使泪沟变浅、苹果肌更加饱满。眼袋的脂肪重置手术可以有效地避免眼袋的早期复发，因此成为了大多数眼袋下垂患者的最佳治疗方式。此手术分为内外路两种，内路是在盲视的条件下进行的，而且它的接口处很小，对医生有着很高的技术要求，因此眼袋下垂的患者要选择技术熟练的医生给自己做手术。如果患者还伴随着肌肉松弛的症状，则需要进行肌肉和皮肤的悬吊，可以加强外部张力，能有效预防眼袋的早期复发。

眼袋通常表现为下眼皮处的类似袋状的突起物，从表面上看是下眼皮的浮肿，实际上是眼部皮肤的松弛以及脂肪突起。对于这种情况，这与眼袋和个人的不同体质有关。有些四十岁以上的中年女性会出现原因不明的神经性血管性水肿，通常是睡醒后或者多饮水就会出现眼部的浮肿，这与个人的内分泌系统有关。如果要去除眼袋，只能采取手术治疗，能够有效处理眼部皮肤松弛、脂肪突出的情况，而对于内环境导致的水肿，就没什么有效的方法，建议去内分泌科调整内分泌系统，才能真正解决眼睑水肿的问题。

如果利用手术来去除眼袋的话，需要先分清楚自己属于先天性的眼袋还是后天性的眼袋：因为眼袋是具有家族遗传性的，所以如果患者在很年轻时就有眼袋，则属于先天性的眼袋。在临床上多采用内切眼袋的方法来消除；如果是因为年龄的增长出现眼周皮肤松弛、眼睑脂肪膨出的问题形成的眼袋，则属于后天性眼袋。临床上需要通过切除松弛的皮肤、去除多余的脂肪来达到收紧皮肤去除眼袋的效果。

如果当女性眼袋以及黑眼圈重，会发在任何年龄段，在治疗期间是针对病因来对症治疗的。引起眼袋及黑眼圈，主要是跟眼周色素性疾病有光，比如褐青色痣。但期间也要排除是否伴有全身疾病，如果患者伴有肾脏疾病，此时也会容易引起眼周毒素积聚，引起黑眼圈以及眼袋。也有部分女性是由于长期熬夜以及高盐饮食等不良的生活习惯，引起黑眼圈和眼袋。除此之外，随着年龄增长也会出现衰老，眼周皮肤也会出现松弛，因此也是易引起眼袋的情况发生。如果经常日晒也会使局部色素沉着于眼部的。

眼袋，指的就是下眼睑的臃肿膨隆。如果眼袋特别明显的话，会影响外观，会显得特别衰老而且没有精神。眼袋，可见于很多年龄段的人，一般是40岁以上的男性或女性。眼袋的出现跟生活习惯有关，比如经常抽烟、喝酒，或者经常熬夜的话都会加重眼袋，但是适当休息之后就会稍微得到缓解。有一些眼袋是先天性的，比如先天性下眼睑脂肪膨胀，以及肌肉松弛，这个时候要尽快到医院做治疗。

如果肌肉松弛导致的眼袋，去除松弛的肌肉，将其他肌肉拉紧，固定到眼眶周围或眶骨骨膜相对固定的组织，能够有效的去除眼袋。如果是下睑皮肤松弛形成的膨隆，将部分松弛的皮肤去除即可。对于眶隔脂肪的膨出并伴泪沟凹陷的眼袋，做较长的切口，去除部分脂肪，需将眶隔的薄弱区加强，泪沟凹陷填补。

通常情况下，眼袋变大的症状一般与年龄、熬夜过度、睡眠休息不好等有关。此外，有些人因为脾虚也可以表现为眼袋大的症状。所以建议日常生活中需要注意少熬夜，保持足够的睡眠，也可以使用一些护肤品，也有一定的作用。

如果是年龄较小的眼袋患者，一般都是由于休息不好导致，如熬夜以及过度使用手机电脑等电子产品，这种情况属于假性眼袋，是暂时性的，通过调整作息，对眼袋进行有效地保湿就能慢慢恢复。如果是眼袋很明显的人群，通过调整作息得到的改善一会太大，可以通过医美手术改善，具体的操作可以到正规医院咨询。

大多数的患者通常都会被眼袋所困扰，而眼袋通过普通的方法治疗并没有明显的效果，比如眼霜和减少身体水分防止眼部水肿等。从医学专业的角度来看，祛除眼袋最有效的方法是通过手术的治疗。年轻的患者眼袋一般都是比较轻的，可以使用结膜入路的方式，也就是从眼皮的内部入手，把眼袋内的油脂以及脂肪通过手术的方式进行去除，做完事后效果是非常明显的。年龄稍微大点的患者，由于年龄的原因，皮肤会比较松弛，在做完内入路的眼袋祛除手术之后，还可以通过切除皮肤来达到去除眼袋的效果。

1、温水敷眼。把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、小黄瓜敷眼。黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。3、睡前涂抹维生素e胶囊。每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出，对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果。4、鸡蛋按摩。眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋。5、激光疗法。通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失。6.手术治疗。把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧，使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。

平时睡眠不好，或者是长期面对电子产品，就很容易出现黑眼圈，治疗方法比较简单，最常用的就是对眼睛进行热敷。热敷的时候可以选择茶叶袋，这样去黑眼圈的效果更佳。也可以使用一些改善黑眼圈的眼膜，可以起到补水保湿的功效，同时还能预防眼袋。针对眼袋比较大的黑眼圈患者，最好的治疗方法是光电治疗，在美容院可以进行。当然了保证充足的睡眠也很重要，一定要合理用眼，该休息的时候就休息。

有很多原因会导致眼袋过重，常见于眼部皮肤较为敏感或休息不好，熬夜，长时间积累引起黑眼圈，进而出现黑眼袋，此外随着年龄增长眼袋会越来越重，过重的眼袋可以选择手术治疗，通过外部的美容将眼袋和里面的眶格组织分开，通常这种手术不会对眼睛造成伤害，如果眼袋较轻可以选用物理疗法如局部冷敷眼睑或做面膜，另外保持良好的作息也有助于眼袋的消除。